考研運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)復(fù)習(xí)資料

1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)學(xué) 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)學(xué)第一章 第一章 競技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 競技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練1、 競技體育： 競技體育：是體育的重要組成部分，是以體育競賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績、奪取比賽勝利為主要目標(biāo)的社會(huì)體育活動(dòng)。2、 競技體育形成的基本動(dòng)因： 競技體育形成的基本動(dòng)因：一是生物學(xué)因素：人們?yōu)榱烁玫靥岣咦陨砘顒?dòng)能力而逐步形成競技體育；二是個(gè)性心理因素：人的“取勝和對抗的本能”和“追求勝過對手”的動(dòng)機(jī)推進(jìn)了競技運(yùn)動(dòng)的形成；三是社會(huì)學(xué)因素：人們逐漸認(rèn)

2、識到競技體育在培養(yǎng)、教育及審美等方面的功能，因此推進(jìn)了競技體育的發(fā)展。3、 競技運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值： 競技運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值：1 激勵(lì)人類的自我奮斗精神；2 滿足社會(huì)生活的觀賞需要；3 促進(jìn)社會(huì)大眾的體育參與；4 顯示國家和社會(huì)團(tuán)體的綜合實(shí)力。5 促進(jìn)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展；6 排解社會(huì)成員的不良心緒。4、 競技體育的構(gòu)成： 競技體育的構(gòu)成：運(yùn)動(dòng)員選材、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)競賽和競技體育管理四個(gè)有機(jī)組成部分。5、 運(yùn)動(dòng)員選材： 運(yùn)動(dòng)員選材：是競

3、技體育的開始，是挑選具有良好運(yùn)動(dòng)天賦及競技潛力的兒童少年或后備力量參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的起始性工作。6、 運(yùn)動(dòng)競賽： 運(yùn)動(dòng)競賽：是在裁判員的主持下，按統(tǒng)一的規(guī)則要求，組織與實(shí)施的運(yùn)動(dòng)員個(gè)體或運(yùn)動(dòng)隊(duì)之間的競技較量，是競技體育與社會(huì)發(fā)生關(guān)聯(lián)，并作用于社會(huì)的媒介。7、 競技體育的基本特點(diǎn) 競技體育的基本特點(diǎn)：競爭性、規(guī)范性、公平性、集群性、公開性和觀賞性。8、 競技能力： 競技能力：運(yùn)動(dòng)員參加比賽的能力。9、 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練： 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：是競技體育活動(dòng)的重

4、要組成部分，是為提高運(yùn)動(dòng)員的競技能力和運(yùn)動(dòng)成績，在教練員的指導(dǎo)下，專門組織的有計(jì)劃的體育活動(dòng)。提高運(yùn)動(dòng)員的競技能力和運(yùn)動(dòng)成績是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的目的。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的直接目的是提高競技能力，繼而通過參加運(yùn)動(dòng)競賽，將已獲得的競技能力轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)成績。10、運(yùn)動(dòng)員的競技能力包括由先天遺傳性競技能力和后天訓(xùn)練獲得性競技能力兩個(gè)部分。11、現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)： 現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)：（1）訓(xùn)練目標(biāo)的專業(yè)性與實(shí)現(xiàn)途徑的多元化；訓(xùn)練目標(biāo)是在特定的專項(xiàng)上取

5、得比賽的勝利和創(chuàng)造優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績，具有鮮明的專一性；運(yùn)動(dòng)員可以在幾個(gè)性質(zhì)相近的項(xiàng)目上取得較好的運(yùn)動(dòng)成績，但很難在幾個(gè)性質(zhì)不同的項(xiàng)目上取得同樣優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績；這并不排斥有利于專項(xiàng)競技能力提高的其他項(xiàng)目的訓(xùn)練內(nèi)容和手段。（2）競技能力結(jié)構(gòu)的整體性與各子能力之間的互補(bǔ)性：運(yùn)動(dòng)員的競技能力都是由體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力和運(yùn)動(dòng)智能構(gòu)成，同時(shí)各子能力之間相互促進(jìn)、相互制約、良好發(fā)展的優(yōu)勢子能力還可在一定程度上對發(fā)展滯后的子能力產(chǎn)生補(bǔ)償作用。（

6、3）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的連續(xù)性與組織實(shí)施的階段性：一個(gè)完整的訓(xùn)練過程，運(yùn)動(dòng)員在每一個(gè)特定時(shí)刻的狀態(tài)，都是其前一時(shí)刻狀態(tài)的延續(xù)，又都是后一時(shí)刻狀態(tài)的先行；同時(shí)，每一個(gè)連續(xù)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程又都必然地分為若干階段，每個(gè)階段的訓(xùn)練任務(wù)、內(nèi)容、方法、手段以及負(fù)荷，都各有自己的特點(diǎn)。（4）不同訓(xùn)練負(fù)荷影響下機(jī)體的適應(yīng)性及劣變性：外部加于人體的負(fù)荷，能引起人體功能的改變，使之更好地承受外加負(fù)荷，這就是機(jī)體對訓(xùn)練負(fù)荷的生物適應(yīng)現(xiàn)象；但當(dāng)負(fù)荷超出了運(yùn)動(dòng)員的最大承受能

7、力，運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體便會(huì)產(chǎn)生劣變現(xiàn)象。（5）訓(xùn)練調(diào)控的必要性及應(yīng)變性：對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的全過程實(shí)施科學(xué)的調(diào)控，制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，是實(shí)施科學(xué)訓(xùn)練、取得理想訓(xùn)練效果的重要工作環(huán)節(jié)；而在競技比賽和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，會(huì)因各種因素的影響而使訓(xùn)練產(chǎn)生意想不到的變化，這要需要適當(dāng)調(diào)整。（6）現(xiàn)代科技支持的全面性及導(dǎo)向性。12、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究的主要目的 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究的主要目的在于：揭示運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的普遍規(guī)律，指導(dǎo)各專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐，使各專項(xiàng)的訓(xùn)練活動(dòng)建立在科學(xué)

8、的訓(xùn)練理論基礎(chǔ)之上，努力提高訓(xùn)練的科學(xué)化。13、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的主要任務(wù)是： 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的主要任務(wù)是：1 從眾多專項(xiàng)的訓(xùn)練實(shí)踐中總結(jié)出帶有普遍意義的共性規(guī)律；2 深入探索尚未被人們所認(rèn)識和認(rèn)識還不十分清楚的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律；3 進(jìn)一步健全運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論和內(nèi)容體系；6、 動(dòng)作結(jié)構(gòu)對競技項(xiàng)目的分類 動(dòng)作結(jié)構(gòu)對競技項(xiàng)目的分類大類 亞類 主要項(xiàng)目單一動(dòng)作結(jié)構(gòu) 周期性 非周期性 混合性跑、競走、游泳、自行車、射擊、射箭、速度滑雪、速度滑冰、劃船 鐵餅、鉛

9、球、鏈球、舉重 跳高、跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、三級跳遠(yuǎn)、撐竿跳高多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu) 固定組合變異組合體操單項(xiàng)、武術(shù)套路單項(xiàng)、藝術(shù)體操單項(xiàng)、技巧、花樣滑冰、馬術(shù)、 自由式滑雪 足球、籃球、手球、冰球、水球、曲棍球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、 排球、摔跤、柔道、拳擊、擊劍、多項(xiàng)組合結(jié)構(gòu) 同屬多項(xiàng)組合異屬多項(xiàng)組合田徑男十項(xiàng)和女子七項(xiàng)全能、速滑全能、體操全能、藝術(shù)體操全能、 武術(shù)全能 現(xiàn)代五項(xiàng)、冬季兩項(xiàng)、鐵人三項(xiàng)7、按照各項(xiàng)比賽成績的評定方法， 、按照各項(xiàng)比賽成績的

10、評定方法，可將眾多競技項(xiàng)目分為測量類、評分類、得分類、命中類、制勝類。8、三種主要分類體系的對應(yīng)聯(lián)系 、三種主要分類體系的對應(yīng)聯(lián)系標(biāo)準(zhǔn) 競技能力的主導(dǎo)因素 動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn) 成績評定方法快速力量 單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)、周期性、非周期 性測量類速度性 單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)，周期性 測量類體能 主導(dǎo)類耐力性 單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)、周期性 測量類表現(xiàn)準(zhǔn)確性 單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)、周期性 測量類表現(xiàn)難美性 固定組合多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu) 評分類同場對抗性 變異組合多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu) 命中類隔網(wǎng)對

11、抗性 變異組合多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu) 得分類項(xiàng) 群 劃 分技能 主導(dǎo)類格斗對抗性 變異組合多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu) 制勝/命中類第三章運(yùn)動(dòng)成績與競技能力 第三章運(yùn)動(dòng)成績與競技能力一、運(yùn)動(dòng)成績： 一、運(yùn)動(dòng)成績：是運(yùn)動(dòng)員參加比賽的結(jié)果，是根據(jù)特定的評定行為對運(yùn)動(dòng)員及其對手的競技能力在比賽中發(fā)揮狀況的綜合評定。運(yùn)動(dòng)成績由運(yùn)動(dòng)員在比賽中的表現(xiàn)、對手在比賽中的表現(xiàn)以及競賽結(jié)果的評定行為這三方面因素決定。二、競技水平： 二、競技水平：運(yùn)動(dòng)員所具備的競技能力在比賽中的表現(xiàn)

12、稱做競技水平。三、競賽評定行為包括： 三、競賽評定行為包括：裁判員的道德及業(yè)務(wù)水平、成績的評定手段、競賽規(guī)則。四、競技能力： 四、競技能力：指運(yùn)動(dòng)員的參賽能力。由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、運(yùn)動(dòng)智能以及心理能力所構(gòu)成，并綜合地表現(xiàn)于專項(xiàng)競技的過程之中。五、競技能力結(jié)構(gòu)模型： 五、競技能力結(jié)構(gòu)模型：依據(jù)競技能力各組成要素之間相互聯(lián)系、相互作用方式的具體特性與功能建立的反映競技能力構(gòu)成共性的模型。是對運(yùn)動(dòng)員競技能力結(jié)構(gòu)

13、的概括、歸納、抽象。反映著競技能力內(nèi)部各要素之間關(guān)系的本質(zhì)特性。競技能力結(jié)構(gòu)模型類型有：單因素特征模型、組合特征模型和總體特征模型。六、運(yùn)動(dòng)員競技能力非衡結(jié)構(gòu)的補(bǔ)償效應(yīng)： 六、運(yùn)動(dòng)員競技能力非衡結(jié)構(gòu)的補(bǔ)償效應(yīng)：運(yùn)動(dòng)員競技能力構(gòu)成因素中某種素質(zhì)或能力的缺陷，可由其他高度發(fā)展的素質(zhì)或能力在一定范圍內(nèi)予以彌補(bǔ)和代償，使其總體競技能力保持在特定水平，這種現(xiàn)象稱為運(yùn)動(dòng)員競技能力非衡結(jié)構(gòu)的補(bǔ)償效應(yīng)。七、狀態(tài)診斷在訓(xùn)練中的重要作用1、 為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程