勇敢表達(dá)自我小組活動(dòng)計(jì)劃書

1、編號(hào)： 時(shí)間：2021 年 x 月 x 日 書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟 書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟 頁(yè)碼：第 1 頁(yè) 共 8 頁(yè)第 1 頁(yè) 共 8 頁(yè)小組計(jì) 組計(jì)劃書小組名稱：勇敢表達(dá)自我 小組名稱：勇敢表達(dá)自我導(dǎo)師： 導(dǎo)師：工作員： 工作員：組員：待定 組員：待定理念： 理念：21 世紀(jì)是主張個(gè)性的世紀(jì)，適當(dāng)?shù)姆趴v與張揚(yáng)成為歡樂(lè)生活的一段悠揚(yáng)旋律，可是經(jīng)觀察，發(fā)現(xiàn)師院不少的同學(xué)忙于自我發(fā)展、自我審視；考慮明天的衣食、將來(lái)的就業(yè)

2、，學(xué)會(huì)了觀察且善于去觀察，然觀察之余似乎忽視了大膽表達(dá)的重要，自信的不足、情緒的壓抑讓同學(xué)們不敢大膽的表達(dá)自我，而是壓抑 自我或控制自己的真實(shí)情緒，故你來(lái)我往往往是只言片語(yǔ)，發(fā)現(xiàn)無(wú)人能理解自己的內(nèi)心感受，致使有人會(huì)產(chǎn)生此地?zé)o摯友的人生感慨?，F(xiàn)階段師院的學(xué)生大多生于八十后的農(nóng)村，是享受了國(guó)家計(jì)劃生育政策的一代，家中的多為獨(dú)身或雙子女，從小缺少溝通的伙伴，家中也奉行著多做事少說(shuō)話的處事理念，種種因素產(chǎn)生的是更加的勇氣不足與更加過(guò)分的壓抑的惡

3、性循環(huán)，敢不敢表達(dá)，會(huì)不會(huì)表達(dá)成為一種困擾。因此，若要終止同學(xué)間的這種惡性循環(huán)，主要在于同學(xué)自身，必須明白表達(dá)的重要性，提升自信，敢于表達(dá)。這個(gè)小組首先會(huì)讓組員明白表達(dá)的重要性，讓組員更好的認(rèn)識(shí)自我，了解外部環(huán)境因素，緊接著引導(dǎo)組員表達(dá)出自我的情緒和想法，最后，教導(dǎo)他們?nèi)?果去表達(dá)和教授一些基本的交流技巧。此外，使用小組方法促進(jìn)組員件的互動(dòng)得以建立一種關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，并從組員 件的相互支持中得到更大的信心去改善自己的行為，同時(shí)在小組互動(dòng)過(guò)程中

4、組員相互監(jiān)督，利用組員回饋?zhàn)鳛閰⒖肌＠碚摷軜?gòu)： 理論架構(gòu)：本次小組活動(dòng)主要采用互惠模式，系統(tǒng)論中系統(tǒng)的適應(yīng)性要求小組成員必 須根據(jù)環(huán)境的的需要變化，同時(shí)要求小組成員之間必須互相溝通和接納，不敢于表達(dá)的人多是因?yàn)檫^(guò)于封閉自我，行為環(huán)境論則指出人的每一個(gè)行動(dòng)均被行 動(dòng)所發(fā)生的場(chǎng)域所影響，而場(chǎng)域并非單指物理環(huán)境而言，也包括他人的行為以及與之相關(guān)的連的許多因素。通過(guò)小組形式為組員提供一個(gè)“能暢所欲言”的 環(huán)境，小組作為一個(gè)互動(dòng)系統(tǒng)，小組成員依靠

5、其他的依靠其他成員做為自己解 決問(wèn)題、實(shí)現(xiàn)自己潛能和建立自己信心的資源。符號(hào)作用論者認(rèn)為，經(jīng)由符號(hào)，個(gè)人有能力去刺激他人，這種方式與自我刺激是有區(qū)別的，在小組互動(dòng)中所產(chǎn)生的符號(hào)，可以有利的刺激小組成員表達(dá)編號(hào)： 時(shí)間：2021 年 x 月 x 日 書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟 書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟 頁(yè)碼：第 3 頁(yè) 共 8 頁(yè)第 3 頁(yè) 共 8 頁(yè)每節(jié)活動(dòng)計(jì)劃 每節(jié)活動(dòng)計(jì)劃第一節(jié) 第一節(jié) 活動(dòng)主題：知己知彼 活動(dòng)主題：知己知

6、彼工作員：林群 工作員：林群觀察員：（大 觀察員：（大一） 一） 日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間： 日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：5 月 10 10 號(hào)個(gè)別活動(dòng)時(shí)間 地點(diǎn) 目標(biāo) 內(nèi)容 所需物資i)5 分鐘 讓組員及工作員之間相互認(rèn)識(shí)i)工作員的自我介紹（包括姓名及在組中的角色等）ii)13 分鐘 讓組員之間有初步認(rèn)識(shí)ii)組員自我介紹（包括姓名或稱呼及對(duì)小組的期望等）iii)14 分鐘·深化組員間的認(rèn)識(shí)·鼓勵(lì)組員積極主動(dòng)參與活動(dòng)iii)游

7、戲：同心圓。玩法：組員圍成兩圈，內(nèi)圈按順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，外圈按逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，當(dāng)工作員喊停時(shí)組員站著不動(dòng)，使內(nèi)外兩圈的組員配成對(duì)。iv)10 分鐘讓組員更清楚小組目的及內(nèi)容，并澄清他們的疑問(wèn)iv)介紹小組目的及內(nèi)容，引導(dǎo)組員就目標(biāo)進(jìn)行討論V）15 分鐘與組員一起訂立小組規(guī)范，使他們對(duì)小組更有歸屬感及承擔(dān)責(zé)任v)與組員一起訂立小組規(guī)范。vi)20 分鐘博中小組工作實(shí)驗(yàn)室引入本小組活動(dòng)的主題，讓組員對(duì)其有初步的了解 vi) 游戲：自我肯定訓(xùn)練玩法：①