體育與健康人教版六年級全一冊隊列隊形練習，跳繩教案

1、體育課教案 體育課教案《短繩 短繩》班級 班級:六年級一班 六年級一班 人數(shù) 人數(shù):45 :45 人 教師 教師:肖方潤 肖方潤學(xué)習內(nèi)容 學(xué)習內(nèi)容1、隊列隊行的練習 、隊列隊行的練習 3、玩繩 、玩繩:1 :1、連續(xù)并腳跳 、連續(xù)并腳跳 2、開合跳 、開合跳 3、花樣跳繩：甩繩 、花樣跳繩：甩繩教學(xué)目標1、通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進

2、身體正常的生長發(fā)育。 、通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。2、培養(yǎng)了學(xué)生良好的團結(jié)協(xié)作、積極進取精神和樂觀開朗的品質(zhì)。 、培養(yǎng)了學(xué)生良好的團結(jié)協(xié)作、積極進取精神和樂觀開朗的品質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，并在活動中體驗我能行 、培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，并在活動中體驗我能行,告別我不行。 告別我不行。4、增強學(xué)生自信心，鍛煉意志品質(zhì)，體驗成功的喜悅。 、增強學(xué)生自信心，鍛煉意志品質(zhì)，體驗成功的喜悅。教學(xué)重點 教學(xué)重點 花

3、樣跳繩：甩繩（左手一定要壓在右手腕上） 花樣跳繩：甩繩（左手一定要壓在右手腕上）教學(xué)難點 教學(xué)難點 手腳協(xié)調(diào)配合 手腳協(xié)調(diào)配合課的 課的部分 部分 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 教師活動 學(xué)生活動 學(xué)生活動時間強度開始部分一、體育委員 一、體育委員集合整隊，報 集合整隊，報告人數(shù)。 告人數(shù)。 二、師生問 二、師生問好。 好。三、教師宣布 三、教師宣布本課內(nèi)容和任 本課內(nèi)容和任務(wù)，并提出要 務(wù)，并提出要 求。 求。四、檢查服 四、檢查服裝

4、，安排見習 裝，安排見習 生。 生。全班成四列橫隊集合 全班成四列橫隊集合要求： 要求：1、聲音洪亮 、聲音洪亮 2、精神飽滿 、精神飽滿3、注重儀表 、注重儀表4、語言親切 、語言親切組織方法： 組織方法：○○○○○○○○○○○○○○○○×××××××× ××××××××△教學(xué)

5、要求： 教學(xué)要求：1、集合快、靜、齊 、集合快、靜、齊 2、注意力集中，精神飽滿 、注意力集中，精神飽滿2分鐘小基本一 學(xué)習各種 學(xué)習各種跳繩的練習 跳繩的練習1、并腿雙腳 、并腿雙腳跳1、首先我們來學(xué)習雙腿 、首先我們來學(xué)習雙腿并腳跳的動作要領(lǐng)： 并腳跳的動作要領(lǐng)：兩手握繩的兩端，兩臂自然屈曲，將繩置于體后，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當繩掄至頭以上位置時，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當繩即將落地前的一瞬間雙腳隨