nixyourtics抽動癥治療

1、消滅小魔怪 一、擁有很多小魔怪的醫(yī)生作者麥克金利博士是一位專門治療抽動癥的心理醫(yī)生。他出生于加拿大，從小患有嚴重的抽動癥，癥狀五花八門，對生活造成很大的影響。他成年后，立志學醫(yī)從醫(yī)，徹底弄清楚抽動癥的來龍去脈。經(jīng)過很多年的努力，他掌握了一套用行為介入方式清除抽動癥癥狀的方法，把自己身上所有癥狀一一根除。后來，他繼續(xù)在加拿大、美國行醫(yī)教育，用自己的切身體會，宣傳和推廣這一套方法，幫助許多抽動癥朋友消除癥狀。 這一套方法，幫助許多抽動癥朋友

2、消除癥狀。 二、小魔怪是什么？簡單地說，抽動癥就是一個人無法控制住自己的某些習慣性行為，有的時候是一組動作，有的時候是發(fā)出一組聲音，甚至是罵人的話。麥克金利博士比喻抽動癥是汽車剎車漏油：汽車本身沒有問題，剎車系統(tǒng)也沒機械問題，就是在某些時候漏剎車油，剎不住車。我更愿意把抽動癥比喻為住在腦子里的一個或幾個小魔怪。在某些時候，一個小魔怪會跳出來，堅持要按它的意愿做一件事。雖然身體的主人意識到這件事不對，但在和小魔怪爭奪身體控制權(quán)的戰(zhàn)斗中，往

3、往敗下陣來，眼睜睜地看著小魔怪胡作非為。小魔怪的厲害程度和破壞程度與主人的緊張程度有關(guān)，主人越緊張，小魔怪就越來勁。如果主人害怕小魔怪，它就越發(fā)厲害。主人的緊張，不僅僅是焦慮、生氣、挫敗感等消極心理狀況，有的時候還可能是興奮、激動、期待好事發(fā)生等其它場合的積極心理狀況。只有在主人處于安靜、放松狀態(tài)時，小魔怪才會老老實實。小魔怪的成因現(xiàn)在還不是很清楚，在全世界范圍內(nèi)，也沒有什么特效的藥物可以對抗小魔怪。但是，小魔怪并不是不可戰(zhàn)勝的。小魔怪

4、只能通過打敗小魔怪的主人，爭奪到主人身體的控制權(quán)，才能為非作歹。所以，如果身體的主人足夠強大，在控制權(quán)爭奪戰(zhàn)中取得勝利，就有可能不給小魔怪吵事的機會。小魔怪以主人的緊張為糧食，在每一次發(fā)作的時候成長。如果主人堅持不給小魔怪機會，就相當于餓著它、渴著它，它就只能越來越衰弱，直到被徹底消滅。有兩個方法可以消滅小魔怪。第一種方法是主人提高自己的心理、精神控制能力，自己越強大，小魔怪就越不可怕。實際上這種方法每一個小魔怪主人都正在不自覺地使用。