甲流感防治知識講座

1、——甲流感預(yù)防知識講座 甲流感預(yù)防知識講座2009年3月，墨西哥暴發(fā)“人感染豬流感”疫情，并迅速在全球范圍內(nèi)蔓延。此次流感為一種新型呼吸道傳染病，其病原為新甲型 H1N1流感病毒，病毒基因中包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片段。世界衛(wèi)生組織（WHO）初始將此型流感稱為“人感染豬流感” ，后將其重新命名為“甲型 H1N1流感” 。6月11日，WHO 宣布將流感大流行警告級別提升為6級。一、流行病學(xué) 一、流行病學(xué)1.傳染源。甲

2、型 H1N1流感病人和無癥狀感染者為主要傳染源。雖然豬體內(nèi)已發(fā)現(xiàn)甲型 H1N1流感病毒，但目前尚無證據(jù)表明動物為傳染源。2.傳播途徑。主要通過飛沫或氣溶膠經(jīng)呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的物品亦可能造成傳播。3.易感人群。人群普遍易感。二、臨床表現(xiàn)和輔助檢查 二、臨床表現(xiàn)和輔助檢查潛伏期一般為1-7天，多為1-3天。1.臨床表現(xiàn)。通常表現(xiàn)為流感樣癥狀，包括發(fā)熱、咳

3、嗽、咽痛、咯痰、流涕、鼻塞、頭痛、全身酸痛、乏力。部分病例出現(xiàn)嘔吐和/或腹瀉。約10%病例可不發(fā)熱。體征主要包括咽部充血和扁桃體腫大。可發(fā)生肺炎等并發(fā)癥。少數(shù)病例病情進(jìn)展迅速，部分患者病情可迅速進(jìn)展，來勢兇猛、突進(jìn)垃圾桶。10.可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性。 11.生活起居預(yù)防(一)“虛邪賊風(fēng)，避之有時” ，及時增減衣物，以適寒溫；(二)“食飲有節(jié)” ，飲食要適時、適量、適溫，少進(jìn)刺激之品；(三)“起居有?！?，作息要有規(guī)律，多

4、動、早睡；(四)“精神內(nèi)守，病安從來” ，保持心態(tài)平衡，“恐則氣下，驚者氣亂” ，對流感產(chǎn)生恐懼之心，也可導(dǎo)致氣機(jī)逆亂，更易招致外感。飲食預(yù)防 飲食預(yù)防飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預(yù)防流感也有幫助。二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲；姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個。生姜切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內(nèi)，沖入沸水200—300ml，加

5、蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用；桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服；薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g 煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易“上火”的人可吃；鮮魚腥草30—60g，蒜汁加醋涼拌；鮮敗醬草30—60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃；鮮馬齒莧30—60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃；赤小豆、綠豆適量熬湯服用。綠豆