石家莊市高等職業(yè)專科院校開設(shè)瑜伽選修課的可行性研究.pdf

1、目前，職業(yè)教育在我國教育體制中的重要地位越加凸顯，近年來黨中央、國務(wù)院也愈加重視職業(yè)教育的發(fā)展。在這一階段，作為職業(yè)教育工作者我們必須探索和實踐的大事是貫徹科學(xué)發(fā)展觀、在不斷變換地經(jīng)濟大局下培養(yǎng)更多對國家有用的人才。隨著新一輪教育體制改革的不斷深入，高校的體育教育迎來了新的機遇和挑戰(zhàn)。高等職業(yè)?？圃盒ｓw育課程改革的目的是:首先，選修課的內(nèi)容要結(jié)合學(xué)生的專業(yè)，提高學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)和內(nèi)在素質(zhì)，并把新的元素吸入到體育課程之中;其次，讓每個大學(xué)生

2、都可以吸收正能量，減少沉迷網(wǎng)絡(luò)的時間，積極參與到體育鍛煉中來。因此，瑜伽教育的必要性也在逐步凸顯。瑜伽運動一方面能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增加身體柔韌性，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生們的耐性等心理素質(zhì)，近而能夠從側(cè)面對大學(xué)生健全的人格進行培養(yǎng)，這對于推動全民健身意識的提高、對豐富校園體育文化生活、對提高大學(xué)生身體素質(zhì)和總體素質(zhì)具有重要意義。
　　本文通過對相關(guān)資料的研究，以石家莊市25所高校中選取的8所院校為研究對象，通過查閱文件、人物訪談、調(diào)

3、查研究、數(shù)據(jù)分析等方式進行了項目研究。通過調(diào)查石家莊市高等職業(yè)專科院校目前瑜伽課程的一些基本情況，如師資力量、場館設(shè)施、學(xué)校態(tài)度和學(xué)生學(xué)習(xí)瑜伽的動機以及學(xué)習(xí)效果等，同時將全面調(diào)查研究瑜伽作為選修課，進入石家莊市高等職業(yè)?？圃盒Ｕn堂的可行性以及面臨的困難，并針對開設(shè)瑜伽選修課提出相應(yīng)對策和建議，為瑜伽作為選修課在石家莊市高等職業(yè)?？圃盒５捻樌_展提供了理論依據(jù)。通過對石家莊市高等職業(yè)?？圃盒ｉ_展瑜伽選修課的調(diào)查得出以下結(jié)果:
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4、.石家莊市大部分高等職業(yè)專業(yè)院校已初步具備了開展瑜伽課程的基本條件，師資安排和場館設(shè)施條件較好，但仍需進一步完善。同時學(xué)生對該課程興趣濃厚、動機明確，相關(guān)的校領(lǐng)導(dǎo)對再體育選修課中引進瑜伽項目的態(tài)度很是肯定并支持。
　　2.瑜伽課程的開設(shè)與實施，體現(xiàn)了素質(zhì)教育和終身鍛練的特點，尤其受到女大學(xué)生的歡迎。
　　3.瑜珈強調(diào)量力而行，每一個動作只要盡力就可以，并不需要達到一定的標(biāo)準(zhǔn)和程度。只要掌握了練習(xí)時的基本準(zhǔn)則并在教師的引導(dǎo)下，

5、任何人都可以練習(xí)瑜珈。所以，瑜珈在高等職業(yè)?？圃盒５钠占靶愿訌V泛，適用性更加廣泛。
　　4.在大學(xué)選修課程中增加瑜伽課程必然存在運動教學(xué)開展中的一般問題。一方面，在之前，瑜伽方面專業(yè)教師較少，不能滿足教師需要，另一方面，因為教師非專業(yè)出身，導(dǎo)致專業(yè)教學(xué)水平參差不齊，正規(guī)師資匱乏導(dǎo)致課程只能循序漸進，現(xiàn)在尚處于摸索階段。
　　本文通過調(diào)查研究，針對瑜伽教學(xué)在高校中存在的現(xiàn)實問題和發(fā)展瓶頸進行分析，并據(jù)此提出針對性建議:

6、>　　1.盡可能地為學(xué)生提供更優(yōu)良的教學(xué)環(huán)境和完備的場館器材設(shè)施;
　　2.規(guī)范瑜伽教材體系，設(shè)立時尚健康瑜伽課程。
　　3.高職?？圃盒ｈべふn程的教學(xué)老師要通過參加各種類型的瑜伽知識講座或是瑜伽師資培訓(xùn)班，努力提高自身的專業(yè)技能水平。
　　4.在瑜伽課程普及的基礎(chǔ)上，針對不同的學(xué)生采取創(chuàng)新與因材施教相結(jié)合的方式進行教學(xué)，架構(gòu)起符合大學(xué)生學(xué)習(xí)瑜伽的教學(xué)體系。
　　5.充分利用第二課堂，給學(xué)生提供更多交流和展示潛能