國(guó)家青少年女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員心理技能現(xiàn)狀及干預(yù)研究.pdf

1、心理技能訓(xùn)練是科學(xué)訓(xùn)練中重要的一部分，它影響著運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮，提高運(yùn)動(dòng)員的自我調(diào)節(jié)能力。為更好的驗(yàn)證心理技能理論對(duì)曲棍球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的指導(dǎo)作用，文章采用文獻(xiàn)資料法、觀察法、心理量表測(cè)量法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法，以國(guó)家青少年女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員為被試，進(jìn)行干預(yù)前測(cè)，結(jié)合研究者觀察和教練員的建議，總結(jié)曲棍球運(yùn)動(dòng)員心理技能現(xiàn)狀；在此基礎(chǔ)上對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理干預(yù)和干預(yù)后測(cè)，通過(guò)心理技能訓(xùn)練提高心理技能水平。文章研究結(jié)果如下：
　?。?）理論部

2、分：文章基于國(guó)內(nèi)外心理技能理論、心理技能現(xiàn)狀和心理干預(yù)研究，結(jié)合女子曲棍球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)，建構(gòu)曲棍球心理技能理論。主要包括：曲棍球運(yùn)功項(xiàng)目心理技能特征歸納；曲棍球運(yùn)功項(xiàng)目心理干預(yù)理論與心理干預(yù)模型構(gòu)建。
　?。?）實(shí)證部分：實(shí)證部分呈現(xiàn)出的結(jié)果主要包括曲棍球運(yùn)動(dòng)員心理技能現(xiàn)狀和心理技能干預(yù)效果兩部分內(nèi)容。曲棍球運(yùn)動(dòng)心理技能現(xiàn)狀：①心理技能水平較低，認(rèn)知調(diào)控和集中注意力水平明顯低于常模均值。②女子青少年曲棍球運(yùn)動(dòng)員情緒發(fā)展多變，消極情

3、緒較多，穩(wěn)定性較差，自我調(diào)節(jié)能力較差。③女子青少年曲棍球運(yùn)動(dòng)員集中注意力水平較低，容易受外部環(huán)境的影響，抗干擾能力差。④身心的發(fā)展不平衡、訓(xùn)練比賽壓力大、心理放松技能缺乏，運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常處于身心疲勞狀態(tài)。曲棍球運(yùn)動(dòng)心理技能干預(yù)效果：①干預(yù)后心理技能水平明顯高于干預(yù)前，干預(yù)前后認(rèn)知調(diào)控和集中注意力呈顯著性差異，心理技能訓(xùn)練提高心理技能水平。②干預(yù)后運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練疲勞程度得到改善，心理技能訓(xùn)練有利于青少年運(yùn)動(dòng)員調(diào)整身心健康。③不同場(chǎng)上位置、不同訓(xùn)練