江蘇省女子曲棍球隊(duì)運(yùn)動(dòng)損傷(FMS)干預(yù)效果研究.pdf

1、曲棍球運(yùn)行由于在攻守轉(zhuǎn)換間的節(jié)奏十分迅速，以及具有高強(qiáng)度的身體對(duì)抗性等特點(diǎn)，因而導(dǎo)致曲棍球運(yùn)動(dòng)員的傷病率長(zhǎng)期居高不下，這種運(yùn)動(dòng)損傷狀況對(duì)日常訓(xùn)練和競(jìng)技比賽都造成了非常不利的影響。本文的研究對(duì)象是江蘇省女子曲棍球隊(duì)的8名運(yùn)動(dòng)員，本文運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、邏輯分析法等研究方法。將功能性動(dòng)作篩選（Functional Movement Screening，F(xiàn)MS）運(yùn)用在8名優(yōu)秀女曲運(yùn)動(dòng)員的膝關(guān)節(jié)傷病排查及預(yù)防中。獲

2、得女曲運(yùn)動(dòng)員功能性動(dòng)作質(zhì)量評(píng)估結(jié)果，根據(jù)FMS測(cè)試結(jié)果對(duì)主要包括髕骨軟骨損傷、筋膜韌帶損傷、半月板勞損及滑囊炎等在內(nèi)的傷病進(jìn)行預(yù)防，制定科學(xué)合理的系統(tǒng)性訓(xùn)練計(jì)劃，給出適當(dāng)?shù)挠?xùn)練手段及訓(xùn)練方法，利用已有成果對(duì)訓(xùn)練實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)，采取具有恢復(fù)性功效的干預(yù)性訓(xùn)練方法。經(jīng)過(guò)干預(yù)性訓(xùn)練后的女曲隊(duì)員的FMS測(cè)試結(jié)果得到明顯的改善，表明干預(yù)性訓(xùn)練對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)及預(yù)防具有顯著的功效。得出結(jié)論：用FMS測(cè)試對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行功能性測(cè)試和評(píng)估，其功效簡(jiǎn)便科學(xué)