世界優(yōu)秀田徑速度性項群運動員多年性訓(xùn)練競技特征研究.pdf

1、運動員經(jīng)過多年性訓(xùn)練使得運動員的生理、心理機能發(fā)育的自然規(guī)律，以及在訓(xùn)練負荷影響下生物適應(yīng)狀態(tài)發(fā)展變化的規(guī)律，決定了大多數(shù)優(yōu)秀運動員的完整多年訓(xùn)練過程具有明顯的年齡特征及成績增長特征等。運動員的多年訓(xùn)練通常包括基礎(chǔ)訓(xùn)練階段、專項提高階段、最佳競技階段以及競技保持階段，各個階段有著不同的競技特征。為了順利地培養(yǎng)出世界水平的優(yōu)秀選手，不同項群、項目之間的運動員開始參加訓(xùn)練的年齡、首次參加世界大賽的年齡、成績、進入專項提高訓(xùn)練的年齡、創(chuàng)造最優(yōu)

2、成績的年齡、成績、保持最佳競技水平的年齡以及競技能力開始下降的年齡，都有著特定的要求和特征。
　　本文運用主要運用文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對世界優(yōu)秀田徑速度性項群運動員的多年性訓(xùn)練進行了研究，并得出結(jié)論：
　　1．世界男子田徑速度性項群的競技實力美國以絕對優(yōu)勢“稱霸全球”，因此美國這個“短跨大國”，憑著其在短跨項目上的超強實力占據(jù)著全球短跨項目霸主地位。隨著“黑色旋風(fēng)”的沖擊，除了讓世界短跑得成績有了新的突破外，也

3、使逐漸瓦解美國在短跨領(lǐng)域的絕對優(yōu)勢地位，但是美國深厚的短跨基礎(chǔ)優(yōu)勢短時間還難以打破。
　　2．世界田徑優(yōu)秀速度性項群男子運動員的平均身高為1.83±0.06m，體重：75.65±6.52Kg，克托萊指數(shù)：413.90±29.08，身高-體重指數(shù)：7.19±5.52。中國田徑速度性項群男子運動員平均身高、體重都低于世界平均水平。在各單項中因各項目特點不同身體形態(tài)指標排序也不同，引起這種差異的原因是多方面的。
　　3．15～16

4、歲參賽人數(shù)的增幅是比較小的，16歲至22歲參賽人數(shù)比例呈現(xiàn)快速增長趨勢，到22歲時田徑速度性項群各單項參賽人數(shù)都已超過60％；世界田徑速度性項群參賽高峰期的年齡段為21歲至29歲，各單項運動員在29歲時參賽人數(shù)比例都還能維持在70%左右；30歲時基本結(jié)束參賽高峰期，參賽人數(shù)比例開始出現(xiàn)急劇下降，41歲時世界優(yōu)秀男子田徑速度性項群運動員基本退出國際大賽的競技舞臺。
　　4．世界優(yōu)秀男子田徑速度性項群運動員創(chuàng)造最優(yōu)成績的平均年齡為25

5、～26歲，世界排名第一的運動員平均年齡要稍偏大，約為26歲。各單項出現(xiàn)最高成績時的年齡跨度總范圍在21～30歲之間，過早或過晚創(chuàng)造世界優(yōu)異運動成績是些特殊情況，與個別運動員的天才有關(guān)，而不是田徑運動發(fā)展的一般規(guī)律。世界優(yōu)秀男子田徑速度性項群各單項各指標成績的曲線的最低點基本出現(xiàn)在2005～2007年之間，且此時對應(yīng)的年齡也基本處于最低點。三年間隨著老運動年齡的增大，逐漸退役，世界優(yōu)秀男子田徑速度性項群各單項不斷有新鮮的“血液”注入，各指

6、標的成績曲線也基本呈現(xiàn)下降的趨勢，曲線呈現(xiàn)出“M”型特征，并表現(xiàn)出一定的周期性，由于統(tǒng)計年限較短，不能精確計算出循環(huán)的周期年限。2001～2010年10年間世界優(yōu)秀男子100米和200米的世界最好成績曲線有較大幅度的提高，400米和110米欄10年間成績提高緩慢，而唯獨400米欄的各指標成績呈現(xiàn)緩慢下降的趨勢。
　　5．世界優(yōu)秀男子速度性項群運動員首次參賽的平均年齡為20.3±2.1歲，平均經(jīng)過1.5±1.7年（21～23歲）的訓(xùn)

7、練和比賽就能達到國際健將級水平，首次突破或達到國際健將水平的平均年齡為21.9±2.5歲，在運動員首次突破或達到國際健將的水平時，平均經(jīng)過3.4±2.6年（24～27歲）創(chuàng)造個人運動生涯的最好成績，進入個人最佳競技保持期，世界田徑速度性項群優(yōu)秀男子運動員的平均退役年齡為31.3±3.1歲。
　　6.我國優(yōu)秀田徑運動員的競技年齡的呈現(xiàn)出“年輕化”的特點。我國優(yōu)秀田徑運動員的最佳競技年齡段主要集中在20～24歲，25歲以上的運動員較少

8、，30歲以上的運動員幾乎沒有，可以說我國優(yōu)秀田徑運動員出成績較早、退役早，保持最佳競技能力的時間短。
　　7．世界田徑速度性項群男子運動員多年性訓(xùn)練平均成績與最優(yōu)成績的擬合方程為：y100米平均成績=0.002x2-0.96x+11.48，y100米最優(yōu)成績=0.004x2-0.96x+11.48。y200米平均成績=0.008x2-0.46x+26.97，y200米最優(yōu)成績=0.012x2-0.68x+29.08。y400米平均

9、成績=0.0001x3-0.33x+56.83，y400米最優(yōu)成績=0.0003x2-0.73x+56.83。y110米欄平均成績=0.0001x3-0.006x2+15.12，y110米欄最優(yōu)成績=0.0002x3-0.09x2+15.22。y400米欄平均成績=0.0002x3-0.41x+56.78，y400米欄最優(yōu)成績=0.0003x3-0.64x+58.93。
　　8．世界優(yōu)秀田徑速度性項群各項目運動員平均成績的增長特征

10、，世界優(yōu)秀田徑速度性項群各項目運動員平均成績增長大致分為三個階段：增長期（專項提高期）、保持期（競技保持期）和下降期（退役期）。增長期：16～21歲為快速增長期，21～24歲為緩慢增長期，24歲左右運動員成績增長基本已達到頂峰。保持期：25～31歲各項目（110米欄、400米欄除外）運動員的平均成績增長沒有較大的波動，較平穩(wěn)。下降期：31歲以后大多數(shù)運動員的的運動成績開始出現(xiàn)下降，隨著運動員年齡的增大，運動成績的下降是必然的，但是其下降