世界優(yōu)秀20km競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員全程速度變化特征研究.pdf

1、競(jìng)走屬于體能主導(dǎo)的周期耐力性項(xiàng)目,以有氧代謝為主并伴隨有氧無氧混合代謝。這類項(xiàng)目比賽中,體能和技術(shù)起決定性作用而體能又起主導(dǎo)作用。同時(shí),競(jìng)走也屬于體能類競(jìng)速項(xiàng)目,速度節(jié)奏對(duì)比賽成績(jī)有很重要的影響。速度節(jié)奏是指通過改變能量輸出的比例和速率來控制速度變化的過程,研究范圍主要集中于體能競(jìng)速類項(xiàng)目,要求運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定的距離內(nèi)以最快的速度通過全程。所以說速度節(jié)奏的變化對(duì)內(nèi)依賴的是能量代謝,其外在的表現(xiàn)形式是全程分段速度的波動(dòng)。因此,研究世界優(yōu)秀競(jìng)走

2、運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體和群體的速度變化特征,對(duì)競(jìng)走項(xiàng)目的整體發(fā)展具有重要的理論意義。
　　競(jìng)走一直是我國(guó)的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目,2000-2008年期間經(jīng)過了暫時(shí)的下降之后,近期展現(xiàn)了可喜的回升之勢(shì),2012年的倫敦奧運(yùn)會(huì)更是拿到了一金兩銅的好成績(jī)。這離不開運(yùn)動(dòng)員在比賽中合理的速度變化和戰(zhàn)術(shù)配合。本文以2008年北京奧運(yùn)會(huì)和2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)取得前20名的運(yùn)動(dòng)員(男女共40名)的比賽成績(jī),分段成績(jī)?yōu)檠芯繉?duì)象。目前,國(guó)際上通常采用2km分段距離分析

3、法透視20km競(jìng)走全程速度的分配情況,用分段平均速度反映運(yùn)動(dòng)員的速度節(jié)奏。所以本文將20km的距離分成了十個(gè)區(qū)段,使用Microsoft Excel2003軟件和SPSS16.0軟件對(duì)原始數(shù)據(jù)進(jìn)行計(jì)算和統(tǒng)計(jì)學(xué)分析,對(duì)標(biāo)準(zhǔn)差、最大最小速度波動(dòng)、相關(guān)性等指標(biāo)進(jìn)行分析和對(duì)比,以期得到世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員全程速度變化的趨勢(shì)和規(guī)律,為20km競(jìng)走項(xiàng)目的發(fā)展和水平的提高提供理論依據(jù)。通過對(duì)前20名,前八名,前三名全程速度變化趨勢(shì)進(jìn)行分析比較,得出結(jié)論:1

4、.競(jìng)走運(yùn)動(dòng)由于其自身特有的項(xiàng)目特點(diǎn)決定了它是由無氧和有氧系統(tǒng)混合供能。運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中應(yīng)該加強(qiáng)有氧供能的訓(xùn)練,防止后程因體力不足導(dǎo)致的速度流失;2.通過對(duì)標(biāo)準(zhǔn)差的分析,可以看出比賽中大部分的運(yùn)動(dòng)員都采用的變速走的方式。女子運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)差小于男子的,女子運(yùn)動(dòng)員的速度變化幅度小于男子運(yùn)動(dòng)員;3.男子運(yùn)動(dòng)員的前半程平均速度小于后半程,女子則恰恰相反。在比賽中,男子運(yùn)動(dòng)員速度變化是前慢后快,女子運(yùn)動(dòng)員是前快后慢;4.通過比較分析男子和女子的速

5、度變化規(guī)律發(fā)現(xiàn),男子全程速度變化曲線呈雙峰型,可以總結(jié)出男子20km全程速度變化的特點(diǎn)是:曲線呈不規(guī)則的“M”形狀,具體來說就是,開始先保存實(shí)力,逐漸加速,途中經(jīng)過加速、減速的調(diào)整,結(jié)束階段,根據(jù)各人自身的能力被動(dòng)減速或加速?zèng)_刺走完全程,更接近于勻速。女子的變化特征是:開始階段就以較高的速度前進(jìn),前半程近似勻速,后半程減速,最后2km時(shí)加速完成比賽;5.前八名與前二十名運(yùn)動(dòng)員的全程速度變化的趨勢(shì)是一致的,前八名運(yùn)動(dòng)員與其他運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)差