利用呼吸機(jī)訓(xùn)練提高優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員呼吸能力的實(shí)際應(yīng)用研究.pdf

1、研究目的：本研究選取遼寧省田徑培訓(xùn)中心優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員20名(男女各10名)作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，設(shè)計(jì)利用瑞士產(chǎn)Spiro Tiger呼吸系統(tǒng)耐力訓(xùn)練儀作為測(cè)試儀器，測(cè)定長期呼吸機(jī)訓(xùn)練對(duì)優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員呼吸能力的影響，具體進(jìn)行呼吸肌訓(xùn)練，測(cè)定呼吸肌力量和呼吸肌耐力的變化，觀察訓(xùn)練前后競走運(yùn)動(dòng)員最大攝氧量，肺活量以及乳酸的變化，探討長期的呼吸肌訓(xùn)練對(duì)優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員呼吸能力的實(shí)際影響，為呼吸肌訓(xùn)練在提高運(yùn)動(dòng)員呼吸能力方面的應(yīng)用提供科學(xué)的參考指導(dǎo)。

2、>　　 研究方法：20名遼寧省田徑訓(xùn)練中心優(yōu)秀競走運(yùn)動(dòng)員分為兩組，男女各10名，以瑞士產(chǎn)Spiro Tiger呼吸系統(tǒng)耐力訓(xùn)練儀作為測(cè)試儀器，將受試者分為男子組(10名)和女子組(10名)，分別進(jìn)行呼吸機(jī)訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)前先進(jìn)行醫(yī)療史和體力活動(dòng)問卷調(diào)查以及常規(guī)肺功能測(cè)試，并進(jìn)行次最大強(qiáng)度跑臺(tái)測(cè)試，測(cè)出受試者的VO2max。用瑞士產(chǎn)SpiroTiger呼吸系統(tǒng)耐力訓(xùn)練儀進(jìn)行為期6個(gè)月的吸氣肌訓(xùn)練(IMT)。6個(gè)月的訓(xùn)練結(jié)束后測(cè)定30名運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)

3、練前后最大攝氧量，肺活量及乳酸的變化。通過對(duì)20名運(yùn)動(dòng)員最大攝氧量，肺活量及血清乳酸的比較，觀察長期呼吸肌對(duì)競走運(yùn)動(dòng)員呼吸能力的影響。
　　 實(shí)驗(yàn)結(jié)果：男子組和女子組在訓(xùn)練前后其最大攝氧量均無明顯變化；而肺活量有了顯著性的變化，男女組均增加明顯；同時(shí)，個(gè)體乳酸閾訓(xùn)練前后也發(fā)生了顯著性的增加。實(shí)驗(yàn)期間乳酸閾測(cè)試結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組平均乳酸閾功率與呼吸訓(xùn)練器阻力負(fù)荷均值呈線性相關(guān)(Kendall's tau-b相關(guān)系數(shù)為0.918，P=