高校技巧啦啦隊員運動損傷特點及對策研究.pdf

1、我國技巧啦啦隊以高校為載體開展的如火如荼，普及和發(fā)展的速度令人驚訝，運動技術(shù)水平迅猛提高，越來越多的高校加入到了技巧啦啦隊的隊伍中，高校技巧啦啦隊的發(fā)展前景廣闊。但是目前我國高校技巧啦啦隊面臨的最大問題是高速發(fā)展背后的安全隱患?，F(xiàn)今我國技巧啦啦隊還沒形成大規(guī)模的系統(tǒng)訓(xùn)練體系，在項目迅速發(fā)展的同時，難度動作中翻騰、金字塔、拋接和托舉的要求就越高越難，安全問題也凸顯出來。運動員損傷問題越來越密切的關(guān)系到技巧啦啦隊的發(fā)展。因此，如何減少甚至消

2、除運動員運動損傷是高校技巧啦啦隊運動發(fā)展中急需解決的重要問題。本研究結(jié)合高校技巧啦啦隊的特點對運動損傷的特點以及致傷因素進行調(diào)查研究并提出相應(yīng)的預(yù)防對策，旨在為高校技巧啦啦隊員運動損傷的預(yù)防提供一定的參考依據(jù)，以促進我國高校技巧啦啦隊運動水平的進一步發(fā)展。根據(jù)所發(fā)放的運動員問卷對高校技巧啦啦隊員運動損傷的現(xiàn)狀、特點、損傷致因、預(yù)防對策進行了探討，主要得出以下結(jié)論:
　　(1)我國技巧啦啦隊運動損傷的情況較為普遍，在練習、完成過渡連

3、接、拋接、托舉和金字塔動作等多人合作動作中尖子損傷的部位集中在腰部、腳踝、腕部、頭部和膝部，損傷的種類主要為肌肉拉傷、挫傷和韌帶拉傷；底座的損傷部位主要集中在腕部、肩部、腰部、腳踝和頭部，損傷種類主要為肌肉拉傷、挫傷和關(guān)節(jié)損傷；在練習完成跳躍、舞蹈組合和手位組合中受傷的部位主要集中在腳踝、膝部、腰部和大腿部，損傷種類主要為肌肉拉傷、韌帶損傷和關(guān)節(jié)損傷；在翻騰難度完成中主要損傷部位集中在腕部、腳踝和腰部，損傷種類主要為關(guān)節(jié)損傷、肌肉拉傷和

4、挫傷。技巧啦啦隊員損傷的病程以急性損傷為主，損傷的程度主要為輕度損傷，運動損傷的發(fā)生時間主要集中在10—12月份。
　　(2)我國技巧啦啦隊員損傷的致因分為潛在致因和直接致因。其中潛在致因包括技巧啦啦隊的項目特點、技巧啦啦隊員的來源；直接致因包括技術(shù)不規(guī)范、運動疲勞、準備活動不合理、保護不力、精力不足、局部負荷過重、心理因素等。
　　(3)我國技巧啦啦隊員運動損傷的預(yù)防對策主要包括:重視動作技術(shù)的分析和研究；科學(xué)選拔綜合素質(zhì)