臺(tái)灣大專院校教師工作倦怠、運(yùn)動(dòng)行為與健康狀態(tài)之研究.pdf

1、近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)，因信息科技的迅速發(fā)展而改變現(xiàn)代人的生活，在這快速演化的時(shí)代，人們的生理與心理負(fù)荷能力卻沒(méi)辦法以同等的速度進(jìn)化，因而產(chǎn)生了肥胖、工作壓力、工作倦怠、與憂郁癥等社會(huì)問(wèn)題。其中因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境與工作者間之互動(dòng)與刺激，致使工作者產(chǎn)生壓力、沮喪或挫折感覺，導(dǎo)致身心耗竭，工作者因?yàn)閴毫?、沮喪或挫折無(wú)法舒緩而耗盡身心方面的資源，最后便產(chǎn)生工作倦怠的現(xiàn)象。本研究的目的系為了解臺(tái)灣大專院校內(nèi)的教師工作倦怠的情形對(duì)運(yùn)動(dòng)行為與健康狀態(tài)的影響，研究

2、模型探討臺(tái)灣大專院校教師工作倦怠的程度是否影響個(gè)人主觀的評(píng)斷自己是否有能力、時(shí)間能夠從事規(guī)律運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而影響從事規(guī)律運(yùn)動(dòng)的意圖與行為，同時(shí)探討運(yùn)動(dòng)行為的有無(wú)與工作倦怠的程度是否影響臺(tái)灣大專院校教師自覺的健康狀態(tài)。本研究以Ajzen在1985的計(jì)劃行為理論(Theory of Planned Behavior，TPB)為基礎(chǔ)加以修正，建構(gòu)臺(tái)灣大專院校教師從事規(guī)律運(yùn)動(dòng)的情形，本研究在計(jì)劃行為理論中加入工作倦怠與健康狀態(tài)兩變項(xiàng)，以期對(duì)工作、運(yùn)動(dòng)

3、及健康能有一更全面性的了解。
　　 為了檢視臺(tái)灣大專院校教師的工作倦怠、運(yùn)動(dòng)行為及健康狀態(tài)三者間的關(guān)系，本研究以便利抽樣結(jié)合滾雪球的方式，針對(duì)臺(tái)灣地區(qū)大專院校的專任教師，包括講師、助理教授、副教授及教授進(jìn)行樣本調(diào)查研究。本研究采用問(wèn)卷調(diào)查的方式，研究調(diào)查時(shí)間自2005年6月底至8月中，研究對(duì)象包括所有臺(tái)灣地區(qū)公私立綜合大學(xué)及技職校院的專任教師（講師、助理教授、副教授及教授）共獲236 筆，范圍含蓋北中南及東部地區(qū)的大專院校。問(wèn)卷

4、透過(guò)結(jié)構(gòu)化方程式分析，經(jīng)數(shù)據(jù)分析與討論，獲得下列結(jié)論：
　　 一、本研究發(fā)現(xiàn)男生相對(duì)于女生自覺有較高的能力、資源從事規(guī)律運(yùn)動(dòng)。私立學(xué)校的敎師相對(duì)于公立學(xué)校的敎師覺得較沒(méi)有資源與能力從事規(guī)律運(yùn)動(dòng)，且公立學(xué)校的敎師比私立學(xué)校的敎師擁有較高的運(yùn)動(dòng)意向；另外，管理學(xué)院及文學(xué)院的敎師比理工學(xué)院的敎師擁有較高的運(yùn)動(dòng)意向，同時(shí)理工學(xué)院的敎師其規(guī)律運(yùn)動(dòng)行為較少，而文管學(xué)院的敎師運(yùn)動(dòng)行為較多。
　　 二、在健康狀態(tài)的知覺上，男生通常覺得自

5、己比較健康；而綜合大學(xué)的敎師自己的健康狀態(tài)有較為正面的態(tài)度，相反的科技大學(xué)或技術(shù)學(xué)院的敎師對(duì)自己的健康的評(píng)價(jià)較低。
　　 三、年齡與婚姻狀態(tài)與工作倦怠呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)，顯示年紀(jì)大的教師工作倦怠的程度比年紀(jì)輕的敎師來(lái)得低。未婚敎師的工作倦怠程度比已婚的敎師來(lái)得高。
　　 敎師所生的小孩數(shù)目是運(yùn)動(dòng)行為是否真正落實(shí)的一重要相關(guān)因素，小孩愈多的敎師，其規(guī)律運(yùn)動(dòng)行為的發(fā)生愈少。
　　 四、本研究的實(shí)證結(jié)果部份符合計(jì)劃行為理論的主

6、張，與過(guò)去大部份的研究結(jié)果相符。本研究發(fā)現(xiàn)行為意向受到主觀規(guī)范及行為控制知覺的影響，但臺(tái)灣大專院校教師對(duì)規(guī)律運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)其運(yùn)動(dòng)行為意向并不具決定性，而意向進(jìn)一步?jīng)Q定個(gè)人是否會(huì)實(shí)際從事運(yùn)動(dòng)行為，但行為控制知覺對(duì)行為意向有關(guān)鍵性的影響，但并未對(duì)最終行為產(chǎn)生影響。本研究在計(jì)劃行為理論的分析結(jié)果與國(guó)內(nèi)其它應(yīng)用計(jì)劃行為理論從事休閑運(yùn)動(dòng)相關(guān)研究的結(jié)論一致，但臺(tái)灣大專院校教師感受到的運(yùn)動(dòng)行為控制知覺并未對(duì)最后的運(yùn)動(dòng)行為產(chǎn)生直接的影響，此一結(jié)論與許多過(guò)

7、去的研究結(jié)果不同，顯示臺(tái)灣大專院校教師對(duì)規(guī)律運(yùn)動(dòng)的控制能力必須透過(guò)個(gè)人較高的運(yùn)動(dòng)意向才能決定其最終是否真的從事規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
　　 五、工作倦怠對(duì)臺(tái)灣大專院校教師認(rèn)為自已是否有能力、有時(shí)間及資源從事規(guī)律運(yùn)動(dòng)的確帶來(lái)負(fù)向的影響，但工作倦怠對(duì)運(yùn)動(dòng)的意向并沒(méi)有直接的關(guān)系，同時(shí)工作倦怠對(duì)運(yùn)動(dòng)行為則產(chǎn)生負(fù)向的影響。有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的人的確自覺的健康狀態(tài)比較好，但工作倦怠也讓大專院校教師覺得自己比較不健康。
　　 本研究對(duì)臺(tái)灣大專院校教師工作