中國(guó)優(yōu)秀競(jìng)技健美運(yùn)動(dòng)員賽場(chǎng)表現(xiàn)力訓(xùn)練的理論與實(shí)踐研究.pdf

1、健美比賽是以音樂(lè)素材為中心結(jié)合運(yùn)動(dòng)員個(gè)人特點(diǎn)為內(nèi)容的活體藝術(shù)作品。它伴隨著各國(guó)際組織的建立，競(jìng)賽規(guī)則的制定、國(guó)際賽事的出現(xiàn)，迅速超越了健身范疇，逐步發(fā)展成為以競(jìng)賽為目的、深受人們喜愛(ài)的一項(xiàng)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)。
　　查閱近年我國(guó)健美研究表明，表現(xiàn)力已經(jīng)廣受關(guān)注，但是大部分科研人員對(duì)表現(xiàn)力的論域往往只是停留在描述性的認(rèn)識(shí)上，還缺乏系統(tǒng)性、合理性和科學(xué)性，尚未形成較完整的綜合概括與解釋?zhuān)虼?，?duì)健美運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)力的構(gòu)成及培養(yǎng)方式的研究是當(dāng)務(wù)之急

2、，具有現(xiàn)實(shí)的意義。
　　本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、特爾菲法、專(zhuān)家訪(fǎng)談法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等，對(duì)我國(guó)競(jìng)技健美運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)力的構(gòu)成及培養(yǎng)方式，進(jìn)行探討和研究，對(duì)指導(dǎo)此問(wèn)題提供理論支持。研究結(jié)果表明:表現(xiàn)力的構(gòu)成主要由一般條件因素、基本條件因素、重要基礎(chǔ)因素、決定性因素等構(gòu)成，而這些構(gòu)成因素又受到多因素的影響，通過(guò)調(diào)查分析影響因素主要為運(yùn)動(dòng)員因素和教練員因素。其中運(yùn)動(dòng)員的因素包括:技術(shù)水平（肌肉圍度、肌肉質(zhì)量、肌肉狀態(tài)、動(dòng)作的力度、節(jié)奏感

3、）、姿態(tài)、藝術(shù)修養(yǎng)、專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)、身體形態(tài)、身體機(jī)能、心理因素、運(yùn)動(dòng)智能、面部表情傳達(dá)能力、對(duì)動(dòng)作的理解能力、比賽經(jīng)驗(yàn)、對(duì)音樂(lè)的感受能力、興趣等;教練員的因素包括:自身修養(yǎng)（藝術(shù)修養(yǎng)、藝術(shù)素質(zhì)）、教練員對(duì)于規(guī)則的掌握、音樂(lè)的選擇與編輯等，對(duì)賽前不同類(lèi)型競(jìng)技的收集與分析、教學(xué)訓(xùn)練方法、動(dòng)作編排的能力（編排的表現(xiàn)手法、創(chuàng)新能力、對(duì)運(yùn)動(dòng)員特點(diǎn)的把握）。同時(shí)，經(jīng)過(guò)專(zhuān)家論證，培養(yǎng)表現(xiàn)力的方式主要有:專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練法、觀(guān)察法、表情法、培養(yǎng)法、鼓勵(lì)法、模仿