羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)少兒體質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、從1985年開(kāi)始由教育部、國(guó)家體育總局、衛(wèi)生部等5部委（局）組織的中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研到2000年進(jìn)行的第四次、2005年進(jìn)行的第五次中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，總體上我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康呈現(xiàn)良好狀態(tài)，中小學(xué)生在持續(xù)25年下跌后開(kāi)始回升，身體形態(tài)發(fā)育水平繼往好的方面發(fā)展，身高、體重等指標(biāo)繼續(xù)不斷攀升，但同時(shí)，調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)學(xué)生在體質(zhì)健康方面依舊一些問(wèn)題，例如，體能素質(zhì)這些年正在走下坡路線，一年比一年低，如果不能采取有效措施，減緩學(xué)

2、生體質(zhì)下滑趨勢(shì)，那對(duì)我國(guó)將來(lái)的發(fā)展會(huì)十分不利。兒童青少年是國(guó)家未來(lái)發(fā)展的主力軍，承擔(dān)著發(fā)展國(guó)家民族的興亡的重任，因此，提升我國(guó)兒童青少年的身體素質(zhì)健康的問(wèn)題，需亟待解決。
　　羽毛球在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，具有復(fù)雜兼具綜合性的特點(diǎn)，對(duì)兒童青少年的身體體能具有很高的要求，不僅要求耐力，更要求速度、柔韌等身體素質(zhì)，兒童青少年在練習(xí)羽毛球的過(guò)程中，需要不斷地進(jìn)行快速的跑動(dòng)，跳起落地、擊球等基本技術(shù)的完成，在這個(gè)過(guò)程中，調(diào)動(dòng)了全身的肌肉參與到運(yùn)

3、動(dòng)之中，若是在賽場(chǎng)上，更需要參賽者高度集中精力，一刻也不能松懈，并根據(jù)對(duì)手和同伴的行為迅速做出反應(yīng)，改變自己的位置等，來(lái)掌握主動(dòng)權(quán)，這也利于贏得比賽。在少兒時(shí)期，發(fā)展少兒運(yùn)動(dòng)體能,提高少兒體質(zhì)水平有重要意義，并且是越來(lái)越成為一門(mén)重要的研究課題?，F(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)的情況下，少兒的生活的周?chē)h(huán)境中，可供選擇的學(xué)習(xí)項(xiàng)目也越來(lái)越多，大部分家長(zhǎng)為了提高孩子們的身體健康水平，給他們報(bào)了各種各樣的特長(zhǎng)培訓(xùn)班，在大眾體育項(xiàng)目中，羽毛球?qū)τ诔砷L(zhǎng)中兒童青少

4、年來(lái)說(shuō)比較好入門(mén)，鍛煉身體和心理等方面，鍛煉強(qiáng)度和時(shí)間也可以控制，因此成為了大部分家長(zhǎng)親睞的項(xiàng)目，更多的少兒也感受到了他的魅力，樂(lè)在其中。
　　本文采用文獻(xiàn)資料法，實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和對(duì)比分析法探究了羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容和方法，驗(yàn)證了羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)7-17少兒體質(zhì)的影響效果。本文以2015年山西省少兒羽毛球暑期集訓(xùn)隊(duì)作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，訓(xùn)練時(shí)間為三期，測(cè)試少兒體質(zhì)指數(shù)、腹部皮脂厚度、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、坐位體前屈、跳繩

5、、25*2折返跑、布梅蘭跑素質(zhì)指標(biāo)的變化情況。通過(guò)本文的研究，為少兒羽毛球事業(yè)的發(fā)展提供理論依據(jù)，通過(guò)該運(yùn)動(dòng)的普及使少兒的體質(zhì)得到明顯的提高。
　　結(jié)果顯示：
　　(1)羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)男、女生的影響
　　羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)男生顯著性差異性最大指標(biāo)為坐位體前屈、肺活量、體質(zhì)指數(shù)，次大指標(biāo)為腹部皮脂厚度，最小指標(biāo)為立定跳遠(yuǎn)，次小指標(biāo)為折返跑毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)女生顯著性差異性最大指標(biāo)為坐位體前屈、肺活量、立定跳遠(yuǎn)，次

6、大指標(biāo)為布梅蘭跑、最小指標(biāo)為折返跑，次小指標(biāo)為腹部皮脂厚度；
　　羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)對(duì)男、女生都提高的素質(zhì)為坐位體前屈、肺活量，都未提高的素質(zhì)為25*2折返跑。
　　(2)身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)指標(biāo)在各年齡段中的顯著性差異分析
　　身體形態(tài)方面：體質(zhì)指數(shù)在年齡段有顯著性差異，腹部皮脂厚度在7-9歲年齡有顯著性差異；
　　身體機(jī)能方面：肺活量在7-15歲有顯著性差異；
　　身體素質(zhì)方面：立定跳遠(yuǎn)在7-12歲

7、有顯著性差異，仰臥起坐在10-12歲有顯著性差異，坐位體前屈在10-17歲有顯著性差異，跳繩在16-17歲有顯著性差異，25*2折返跑在16-17歲有顯著性差異，布梅蘭跑在7-9歲有顯著性差異。
　　(3)羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)兒童少年的影響
　　羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)兒童期影響最大指標(biāo)為坐位體前屈、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、布梅蘭跑，最小指標(biāo)為體質(zhì)指數(shù)；
　　羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)少年期影響最大指標(biāo)為肺活量、坐位體前屈、仰臥起坐、