羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓(xùn)練對少兒體質(zhì)影響的實驗研究.pdf

1、從1985年開始由教育部、國家體育總局、衛(wèi)生部等5部委（局）組織的中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研到2000年進行的第四次、2005年進行的第五次中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，總體上我國學(xué)生體質(zhì)健康呈現(xiàn)良好狀態(tài)，中小學(xué)生在持續(xù)25年下跌后開始回升，身體形態(tài)發(fā)育水平繼往好的方面發(fā)展，身高、體重等指標(biāo)繼續(xù)不斷攀升，但同時，調(diào)查結(jié)果顯示，我國學(xué)生在體質(zhì)健康方面依舊一些問題，例如，體能素質(zhì)這些年正在走下坡路線，一年比一年低，如果不能采取有效措施，減緩學(xué)

2、生體質(zhì)下滑趨勢，那對我國將來的發(fā)展會十分不利。兒童青少年是國家未來發(fā)展的主力軍，承擔(dān)著發(fā)展國家民族的興亡的重任，因此，提升我國兒童青少年的身體素質(zhì)健康的問題，需亟待解決。
　　羽毛球在各項運動項目中，具有復(fù)雜兼具綜合性的特點，對兒童青少年的身體體能具有很高的要求，不僅要求耐力，更要求速度、柔韌等身體素質(zhì)，兒童青少年在練習(xí)羽毛球的過程中，需要不斷地進行快速的跑動，跳起落地、擊球等基本技術(shù)的完成，在這個過程中，調(diào)動了全身的肌肉參與到運

3、動之中，若是在賽場上，更需要參賽者高度集中精力，一刻也不能松懈，并根據(jù)對手和同伴的行為迅速做出反應(yīng)，改變自己的位置等，來掌握主動權(quán)，這也利于贏得比賽。在少兒時期，發(fā)展少兒運動體能,提高少兒體質(zhì)水平有重要意義，并且是越來越成為一門重要的研究課題?，F(xiàn)代社會經(jīng)濟迅速發(fā)的情況下，少兒的生活的周圍環(huán)境中，可供選擇的學(xué)習(xí)項目也越來越多，大部分家長為了提高孩子們的身體健康水平，給他們報了各種各樣的特長培訓(xùn)班，在大眾體育項目中，羽毛球?qū)τ诔砷L中兒童青少

4、年來說比較好入門，鍛煉身體和心理等方面，鍛煉強度和時間也可以控制，因此成為了大部分家長親睞的項目，更多的少兒也感受到了他的魅力，樂在其中。
　　本文采用文獻資料法，實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法和對比分析法探究了羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容和方法，驗證了羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓(xùn)練對7-17少兒體質(zhì)的影響效果。本文以2015年山西省少兒羽毛球暑期集訓(xùn)隊作為實驗對象，訓(xùn)練時間為三期，測試少兒體質(zhì)指數(shù)、腹部皮脂厚度、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、坐位體前屈、跳繩

5、、25*2折返跑、布梅蘭跑素質(zhì)指標(biāo)的變化情況。通過本文的研究，為少兒羽毛球事業(yè)的發(fā)展提供理論依據(jù)，通過該運動的普及使少兒的體質(zhì)得到明顯的提高。
　　結(jié)果顯示：
　　(1)羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓(xùn)練對男、女生的影響
　　羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓(xùn)練對男生顯著性差異性最大指標(biāo)為坐位體前屈、肺活量、體質(zhì)指數(shù)，次大指標(biāo)為腹部皮脂厚度，最小指標(biāo)為立定跳遠(yuǎn)，次小指標(biāo)為折返跑毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓(xùn)練對女生顯著性差異性最大指標(biāo)為坐位體前屈、肺活量、立定跳遠(yuǎn)，次

6、大指標(biāo)為布梅蘭跑、最小指標(biāo)為折返跑，次小指標(biāo)為腹部皮脂厚度；
　　羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)對男、女生都提高的素質(zhì)為坐位體前屈、肺活量，都未提高的素質(zhì)為25*2折返跑。
　　(2)身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)指標(biāo)在各年齡段中的顯著性差異分析
　　身體形態(tài)方面：體質(zhì)指數(shù)在年齡段有顯著性差異，腹部皮脂厚度在7-9歲年齡有顯著性差異；
　　身體機能方面：肺活量在7-15歲有顯著性差異；
　　身體素質(zhì)方面：立定跳遠(yuǎn)在7-12歲

7、有顯著性差異，仰臥起坐在10-12歲有顯著性差異，坐位體前屈在10-17歲有顯著性差異，跳繩在16-17歲有顯著性差異，25*2折返跑在16-17歲有顯著性差異，布梅蘭跑在7-9歲有顯著性差異。
　　(3)羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓(xùn)練對兒童少年的影響
　　羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓(xùn)練對兒童期影響最大指標(biāo)為坐位體前屈、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、布梅蘭跑，最小指標(biāo)為體質(zhì)指數(shù)；
　　羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓(xùn)練對少年期影響最大指標(biāo)為肺活量、坐位體前屈、仰臥起坐、