唐宋詩詞中養(yǎng)生作品研究_6308.pdf

1、作為中國詩歌創(chuàng)作的鼎盛時期的唐宋詩詞，從古至今一直是學(xué)者關(guān)注的焦點，學(xué)術(shù)界對唐宋詩詞研究已取得了巨大的成就。但就目前的研究成果，多集中在文化、文學(xué)和美學(xué)的角度，而從養(yǎng)生學(xué)角度加以研究則較少論及。
　　唐宋詩詞中蘊含著十分豐富的思想內(nèi)容，有著大量與養(yǎng)生有關(guān)的詩詞，本論文是以《唐宋詩詞與健康》為中心，結(jié)合《唐詩宋詞全鑒》《唐詩宋詞鑒賞辭典》等書籍，以從中甄選出的二百余首與養(yǎng)生有關(guān)的詩詞為研究對象，在細(xì)讀文本和結(jié)合有關(guān)養(yǎng)生學(xué)理論的基礎(chǔ)上

2、，結(jié)合已有的研究成果，全面、系統(tǒng)的研究唐宋詩詞中所體現(xiàn)的養(yǎng)生思想。對涉及養(yǎng)生思想的詩詞進行分類整理，對其養(yǎng)生內(nèi)容進行闡釋，并探討唐宋時期養(yǎng)生作品產(chǎn)生的原因，最終將唐宋詩詞中養(yǎng)生詩詞的特點進行歸納總結(jié)。
　　本論文從傳統(tǒng)的養(yǎng)生思想入手，從中國哲學(xué)思想的源泉----儒、釋、道三方面去探究中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生思想。結(jié)合唐宋的具體時代背景，從社會、文化兩個維度對唐宋詩詞中養(yǎng)生作品產(chǎn)生的原因進行深入的分析。唐宋時期國家的統(tǒng)一、經(jīng)濟的發(fā)達(dá)和統(tǒng)治者的

3、提倡等都為唐宋時期大量養(yǎng)生詩詞的產(chǎn)生奠定了基礎(chǔ)。
　　從精神修養(yǎng)養(yǎng)生、休閑交友養(yǎng)生、飲食調(diào)節(jié)養(yǎng)生和起居調(diào)攝養(yǎng)生四個方面入手對唐宋詩詞中的養(yǎng)生內(nèi)涵加以深入闡釋。唐宋詩詞中的精神修養(yǎng)養(yǎng)生主要體現(xiàn)在情志的培養(yǎng)、胸襟的開闊和心性的調(diào)適等，休閑交友養(yǎng)生主要體現(xiàn)在休閑游歷、人際交往等，飲食調(diào)節(jié)養(yǎng)生主要體現(xiàn)在食材選擇、食物進補等，起居調(diào)攝養(yǎng)生主要體現(xiàn)在勞逸結(jié)合、睡眠調(diào)養(yǎng)、節(jié)欲控制等。通過對唐宋詩詞中養(yǎng)生內(nèi)涵的揭示，使我們從中吸收到養(yǎng)生保健的重要