頸部保養(yǎng)

1、頸部在人體學(xué)上是一個(gè)“多事三角區(qū)”，頸部肌膚十分細(xì)薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易干燥，所以很易產(chǎn)生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時(shí)便開始出現(xiàn)，這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是受紫外線的影響，并隨著年齡的增加而加深，這種皺紋可能非常明顯。無數(shù)次抬頭、低頭的動(dòng)作，加上支撐頭部的重量，頸部肌膚很容易加速老化和松弛，產(chǎn)生皺紋。而且，一旦產(chǎn)生皺紋后，便很

2、難恢復(fù)彈性，將之消除。很多女性非常注重“面子”上的保養(yǎng)，卻對頸部肌膚不聞不問，不太注意護(hù)理，所以一些女孩從25歲開始，頸部便有明顯皺紋了。如果年齡偏大，頸部皮膚已經(jīng)出現(xiàn)松弛、缺水、輪廓感下降的情況，更需要具有針對性的頸部保養(yǎng)。保濕篇干巴巴的頸部總會(huì)襯得整張臉都滄桑起來，對于頸部皮膚看上去干燥，缺乏光澤的人來說，橄欖油是迅速改變現(xiàn)狀的有效方法。首先把熱毛巾敷在頸部的皮膚上，使毛孔完全張開。然后把橄欖油涂抹在脖子上，橄欖油中含有豐富的維生素

3、A、維生素D和維生素E，對皮膚的干燥老化有很好的療效。十分鐘后再把冰塊或者是冷毛巾敷于頸部，使毛孔完全閉合。觀察一下剛剛做完護(hù)理的脖頸，是不是很有光澤呢？堅(jiān)持用這種方法護(hù)理脖頸，可以達(dá)到潤膚、鎖水、抗皺的功效。短時(shí)間內(nèi)令您的頸部細(xì)膩光滑。美白篇有些人因?yàn)橹蛔⒅孛娌科つw的保養(yǎng)，再加上美白化妝品的使用，造成面部和頸部皮膚的顏色反差十分明顯。接下來這款頸膜就是專門針對頸部皮膚偏黑的人群設(shè)計(jì)的。首先按照節(jié)目中曾經(jīng)教過您的方法制作一些土豆泥。然后

4、在剛剛做好的熱土豆泥中加入一勺植物油，再放入一顆雞蛋清，攪拌均勻。接著把攪拌好的混合物趁熱敷于頸部，記住一定要趁熱敷，當(dāng)然冷熱的程度還需您自己掌握，以不燙皮膚為準(zhǔn)。經(jīng)常用這種方法保養(yǎng)頸部，可使頸部的皮膚變得白嫩、漂亮。運(yùn)動(dòng)篇隨著年齡的增長，很多人都過早的出現(xiàn)了“雙下巴”，這是由于頸部肌肉松弛、老化造成的，因此在日常的保養(yǎng)中，除了保持清潔和滋潤度外，還要堅(jiān)持做頸部操，頸部操能夠有效地預(yù)防雙下巴，還可以加速腦部血液循環(huán)，改善腦部血液供給，使

5、人頭腦清醒、聰穎。頸部保養(yǎng)DIY1補(bǔ)充流失的水分選用一些含有保濕成分的乳液，像是維他命E、海藻、蘆薈、銀杏、維他命C、氨基酸、尿素等。在按摩時(shí)，還可滴上幾滴的熏衣草、玫瑰或是迷香精油來刺激、活化細(xì)胞。2沐浴時(shí)的按摩每天早上起床后，用溫水清洗頸部和胸部；晚上沐浴時(shí)，由下往上輕輕地用洗澡海綿畫圈，洗完后再用乳液按摩在肌膚上。3躺下來休息一下頸部肌肉緊張會(huì)使老化加速，皺紋速增，要紓解頸部肌肉緊張最簡單的方法就是躺下來，因?yàn)槲覀兊念^大約有6公斤

6、重，躺下來可以解除頸上的負(fù)擔(dān)！4早晚兩次涂抹頸霜，并要添加上按摩的動(dòng)作，促進(jìn)成分快速吸收。頸霜的涂抹方法也是自下而上。最近歐萊雅新上市了一款臉頸霜就很好，提升緊致抗老化功效，臉頸同用，省事也省錢。5如果沒有頸霜，也可以用面霜或乳液代替直接涂抹到脖子上，功效最好是抗老化、保濕、提升或緊致。而晚上的護(hù)理更加重要，可以再添加上抗皺緊致精華，有助于延緩頸部的老化。6每周使用一到兩次去角質(zhì)產(chǎn)品，最好選擇有細(xì)細(xì)顆粒的磨砂狀產(chǎn)品，將脖子表面細(xì)細(xì)打磨。

7、前些天聽臺(tái)灣牛爾老師講課，他講到他認(rèn)識(shí)一位日本老太太，已經(jīng)六十多歲了，脖子上一條紋路也沒有，非常緊致光滑，而秘訣就是每天用磨砂產(chǎn)品來細(xì)細(xì)打磨。7每周一到兩次使用頸膜也是加強(qiáng)頸部護(hù)理的一個(gè)好方法，不僅可維持平時(shí)頸部護(hù)理的效果，還可進(jìn)一步針對性加強(qiáng)護(hù)理。敷頸膜20分鐘就可以了，時(shí)間不必過長。如果是用面膜替代頸膜，可先簡單的做一下折疊或裁剪，還可以先用正面敷臉，再用反面敷脖子。除了使用頸霜，每天做做美頸操也是很有必要的除了使用頸霜，每天做做美

8、頸操也是很有必要的1先將頸霜均勻涂抹在頸部。2左右手的四個(gè)手指分別向上提拉，舒展頸紋。3用拇指和食指，由下往上輕輕捏頸部兩側(cè)，讓頸部肌肉更有彈性、更緊實(shí)。4從前往后輕輕推揉，舒展頸部小碎紋。5雙手大拇指輕輕頂住脖頸穴位輕壓，并輕輕拍打脖頸，幫助頸霜盡快吸收。美頸護(hù)理別走入誤區(qū)美頸護(hù)理別走入誤區(qū)1.頸部使用的爽膚水具有保濕功效最好，但不要含酒精成分。2.如果用面霜替代頸霜，質(zhì)地最好輕薄些，利于按摩，易于吸收。3.噴香水要噴在避開脖子的其他

9、部位，或直接噴在衣服內(nèi)側(cè)。4.頸部按摩一定要自下而上，方向相反反而會(huì)加速衰老。當(dāng)心，五類人容易出頸紋當(dāng)心，五類人容易出頸紋1.皮膚天生比較薄，比較松弛。2.從來不注意護(hù)理脖子。3.忽胖忽瘦，頸部容易留下痕跡。4.埋頭工作，頻繁的抬頭轉(zhuǎn)頭都會(huì)操勞到頸部。5.遺傳因素，很年輕就有頸紋。選用什么樣的頸霜好選用什么樣的頸霜好1.最好根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，質(zhì)地稍稍厚重一些，并含有油脂成分。2.如果是用來按摩的頸霜，還是乳液狀為好，質(zhì)地輕薄一些，潤

10、滑一些，容易推開，更適合按摩的動(dòng)作。3.頸霜的功效通常都是提升、緊致、加強(qiáng)滋潤、改善松弛、淡化頸部橫紋等，例如佰草集、歐萊雅、嬌韻詩、茱莉蔻、希思黎等品牌都有不錯(cuò)的頸霜。4.通常頸霜沒有防曬功效，如果希望防曬可以在頸霜后涂抹防曬霜。5.頸霜也大多沒有美白功效，如果想美白可以用美白面霜或乳液來代替。最好再做個(gè)3分鐘按摩。先將右手四指并攏放在左側(cè)耳后方，然后由上往下輕推，一直推到肩部，共8次，然后再換另一側(cè)。孫大夫說，之所以要按照從耳后斜向