評(píng)價(jià)自己的健康狀況教學(xué)設(shè)計(jì)

1、1《評(píng)價(jià)自己的健康狀況》教學(xué)設(shè)計(jì)《評(píng)價(jià)自己的健康狀況》教學(xué)設(shè)計(jì)人教版八年級(jí)下冊(cè)第八單元第三章第一節(jié)陸漢鋒巢湖市柘皋鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)（238062）教材分析教材分析：本節(jié)第一部分主要通過(guò)評(píng)價(jià)自己的健康狀況的測(cè)試活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注健康問(wèn)題，讓學(xué)生了解健康的全面定義，理解心理健康和社會(huì)適應(yīng)在個(gè)人健康方面的重要意義。第二部分以圖文結(jié)合的方式，引導(dǎo)學(xué)生如何保持愉快地心情。最后安排了“心里咨詢師”的職業(yè)介紹，幫助學(xué)生拓展心理健康的應(yīng)對(duì)方式，滲透職業(yè)生涯教

2、育。學(xué)情分析學(xué)情分析：學(xué)生對(duì)健康的知識(shí)有所了解，但對(duì)究竟什么是健康，怎樣才能促進(jìn)自己的健康卻不甚清楚。所以教學(xué)時(shí)要注意多從生活實(shí)際出發(fā)，加強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)，使學(xué)生便于理解、掌握。教學(xué)目標(biāo)：教學(xué)目標(biāo)：知識(shí)目標(biāo)：知識(shí)目標(biāo)：1嘗試評(píng)價(jià)自己的健康狀況，關(guān)注健康問(wèn)題。2概述什么是健康。能力目標(biāo)能力目標(biāo)：通過(guò)給自己的健康打分，全面認(rèn)識(shí)健康的定義，同時(shí)認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義。情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：通過(guò)討論保持愉快心情的方法，

3、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康。教學(xué)重點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：概述什么是健康教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)：概述什么是健康教學(xué)方法教學(xué)方法：活動(dòng)法、討論法、談話法等教學(xué)準(zhǔn)備：教學(xué)準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：PPT課件學(xué)生準(zhǔn)備：收集身邊存在情緒不良時(shí)的各種表現(xiàn)材料以及調(diào)節(jié)情緒的多種方法。課時(shí)安排課時(shí)安排：1課時(shí)課型：新授課教學(xué)策略教學(xué)策略：創(chuàng)設(shè)情景——分析討論——表述交流——得出結(jié)論教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)一、給自己的健康打分激情、質(zhì)疑激發(fā)興趣表

4、述交流創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課：有人說(shuō)：“肌肉發(fā)達(dá)，就是健康”；“沒(méi)病沒(méi)災(zāi)，就是健康”，這話對(duì)嗎？當(dāng)今，隨著人們生活水平的提高，大家對(duì)自己的健康狀況越來(lái)越關(guān)注。那么你了解自己的健康嗎？怎樣才能全面、客觀、正確地評(píng)價(jià)自己的健康？今天我們就一起來(lái)評(píng)價(jià)自己的健康狀況。新課教學(xué)：質(zhì)疑：什么是健康，怎樣才能促進(jìn)自己的健康？教師指導(dǎo)學(xué)生閱讀教材中的“健康調(diào)查測(cè)試3二、保持愉快的心情1.轉(zhuǎn)移注意力2.宣泄煩惱3.自我安慰等學(xué)生閱讀教材P99100頁(yè)分組討論

5、自己收集的身邊存在情緒不良時(shí)的各種表現(xiàn)材料以及調(diào)節(jié)情緒的多種方法，交流、達(dá)成共識(shí)進(jìn)一步明確是個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的地方，但是工作競(jìng)爭(zhēng)壓力也非常大，經(jīng)常有裁員的事情發(fā)生。在裁員期間，雇員的猝死率高于其他時(shí)期；失業(yè)者的血壓也升高，在獲得新工作后，血壓又下降。想一想：不良情緒對(duì)身體健康有影響嗎？（教師利用網(wǎng)絡(luò)資源，播放青少年因不會(huì)調(diào)節(jié)自己情緒而釀成悲劇的事件，學(xué)生觀看、思考，理解并學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的重要性。）再展示問(wèn)一問(wèn)：1.你在學(xué)習(xí)上有否存在“考前焦慮癥

6、”2.你在生活上有否存在“綽號(hào)的煩惱”？3.你在日常工作方面是否受到“委屈”？想一想：當(dāng)出現(xiàn)這些問(wèn)題時(shí)，我們可以采取什么辦法來(lái)調(diào)節(jié)情緒呢？（教師引導(dǎo)學(xué)生討論保持愉快心情的方法，）組織學(xué)生活動(dòng)：閱讀教材，討論怎樣才能保持愉快的心情？（教師播放調(diào)節(jié)心情的PPT學(xué)生觀看并討論，師生共同歸納調(diào)節(jié)情緒的方法）師生共同歸納可采取三種方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒：1.轉(zhuǎn)移注意力聽(tīng)音樂(lè)、看電視、打球、下棋、散步、看書(shū)2.渲泄煩惱寫日記、向朋友訴說(shuō)、摔枕頭、大哭一場(chǎng)3

7、.自我安慰找理由安慰自己、“我能行”……教師強(qiáng)調(diào)：人們都愿意處于歡樂(lè)和幸福之中，當(dāng)一個(gè)人宣泄煩惱時(shí)應(yīng)注意宣泄的對(duì)象、地點(diǎn)和場(chǎng)合；方法也要適當(dāng)，避免傷害別人，破壞了別人的幸福和快樂(lè)。讓我們共同來(lái)欣賞一段歌曲《健康歌》。祝愿同學(xué)們每天都擁有愉快的心情，快樂(lè)的生活、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)。閱讀教材P102頁(yè)，體會(huì)并交流課堂延伸：教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步閱讀：與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)——心理咨詢師學(xué)生回顧感悟與收獲師生共同總結(jié)本節(jié)知識(shí)點(diǎn)。達(dá)標(biāo)檢測(cè)達(dá)標(biāo)檢測(cè)：1.下列說(shuō)法