如何養(yǎng)成良好的學習習慣

1、如何養(yǎng)成良好的學習習慣如何養(yǎng)成良好的學習習慣“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生?！彼^“習慣”：它是一種自動化的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要別人的監(jiān)控，是在什么情況下，就按什么規(guī)則（或規(guī)律）去做。習慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。如13歲的少年大學生周峰就是很好的例子。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞

2、。這里除了他的天資聰明之外，良好的學習習慣是一個重要因素。周峰在該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，一到英浯廣播的時間，就打開收音機學習英語。自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。這是他定時的學習習慣養(yǎng)成后的好處。習慣是由多種表現(xiàn)形式，有定時的習慣，定量的習慣，專心聽課的習慣，自我調(diào)整的習慣，復習的習慣，預習的習慣，完成作業(yè)的習慣，舉手發(fā)言的習慣，每天整理書包的習慣，思維的習慣等等。而這些良好的習慣，都要

3、養(yǎng)成是很需要學生的毅力。一、.養(yǎng)成良好的學習習慣的好處。1、養(yǎng)成良好的學習習慣的好處很多，從人的生理角度來說，它可以通過生物鐘、通過條件反射，自動提醒你自覺地去做應(yīng)該做的事。比如每天早晨及時起床，自覺地為上學做好一切準備；上課鈴聲一響自覺地跑回教室，作好上課前的準備；放學回家，先復習當天所學課程，然后再做作業(yè)。作業(yè)完成后如有時間，把明天的新課預習一下。這些事情，對于一個有良好習慣的人來說，幾乎都是靠生物鐘、靠條件反射來自動控制的。如果不

4、是靠習慣，這許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂，甚至丟三落四，甚至于使你很被動，造成心煩意亂。2、養(yǎng)成良好學習習慣，從下意識的角度來說，他可以發(fā)揮下意識的作用。下意識的特點是不需要大腦的思考，而直接受習慣的支配你去做某件事。一個具有良好學習習慣的人，他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習慣了的套路做那些與學習相關(guān)的事，使他在不知不覺中，事情已經(jīng)完成，而且做得輕輕松松，有條有理。良好的習慣一旦養(yǎng)成，便可終身受益。世界上著名的“鐵娘子

5、“英國首相撒切爾夫人在談到習慣時就說過：“有時事務(wù)太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘訣實際上在于把90%的生活變成習慣，這樣你就可以習慣成自然了。畢竟你想都不用想就去刷牙，洗臉，吃早飯。因為這已成為習慣。“3、養(yǎng)成良好學習習慣，從潛意識的角度來說，他可以調(diào)動潛意識為學習服務(wù)。大家都有這樣的體會，心里已經(jīng)清醒地意識到，嘴上也在說：貪玩兒不利于學習，學習比玩游戲機更重要。今后不再貪玩兒了?？墒且坏┯锌眨坏┛吹絼e的學生在玩，自己也就鬼使神

6、差地又貪玩兒了。為什么會這樣是因為在他的潛意識中有一種強烈的玩的渴望。是潛意識在支配著他。如果是一個養(yǎng)成了良好學習習慣的人，那么他對學習有一種親和的心理，他從心底里把學習當成了自己的第一需要，當成一種樂趣，不學習便感到難受。這就是潛意識在發(fā)揮作用。二.現(xiàn)在學生中存在哪些不良的學習習慣。行或沒有完成學習計劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時思考問題了，等等。立即作出調(diào)整，予以修正。必要時求肋于父母親或者老師的協(xié)助。培

7、養(yǎng)習慣，也像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對了，及時調(diào)整到正確的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。這個好習慣也就養(yǎng)成了。第四步：消除干擾，排除故障。良好學習習慣的養(yǎng)成，就像火箭的發(fā)射，先是啟動，繼而逐漸加速，在行進中不斷調(diào)整，最后進入軌道。一旦進入軌道，就只要作好及時調(diào)整就可以了。這時你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾；二是要排除內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，如同學的干擾。內(nèi)部故障主要是受挫折時情緒不佳

8、而放縱自己。你可以通過做些具體的事情來轉(zhuǎn)移注意力。行為養(yǎng)成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。這些話似乎有些絕對，但良好的習慣對人生的確太重要了。習慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養(yǎng)成良好學習習慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習慣的人以及養(yǎng)成不良學習習慣的人具有較大的潛在能量。同學們，只要你們在老師的熏陶下，主動地改變自己，刻意的完善自己，形成自己良好的學習和生活習慣，那么你們將來面對社會什么也承受得了的，畢竟是功夫不負有心人。學生良好學習

9、習慣養(yǎng)成教育四十條一、制定計劃的習慣1、要有制定計劃的好習慣，有當日目標、近期目標及長遠目標，相信自己“我能行”。2、要有實現(xiàn)目標的得力措施，相信“自己是聰明的耕耘者”。3、每天、每周，每月，每學期都要隨時對照計劃，反思自己，把欠缺的知識與能力隨時補上，自己不欠自己的帳。二、預習的習慣4、要做必要的預習，了解新知識環(huán)節(jié)的出現(xiàn)引發(fā)了哪些新的知識沖突，并能發(fā)現(xiàn)問題。5、把發(fā)現(xiàn)的問題用自己的語言符號做適當?shù)臉擞洝?、想盡辦法盡可能靠自己的努力