身體素質(zhì)恢復(fù)練習(xí)教案及反思

1、體育與健康教育課教案體育與健康教育課教案授課教師龍憲芬年級四年級課時1課時類型室外課教學(xué)內(nèi)容身體素質(zhì)恢復(fù)練習(xí)教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)各種身體素質(zhì)恢復(fù)動作的基本技能。教學(xué)難點(diǎn)：各種身體素質(zhì)恢復(fù)動作正確把握，上下肢協(xié)調(diào)。教學(xué)目標(biāo)1、知識與技能：通過本節(jié)課的教學(xué)使學(xué)生明白堅持體育鍛煉的重要性。2、過程與方法:提高學(xué)生身體素質(zhì)能力，促進(jìn)學(xué)生上、下肢韌帶、關(guān)節(jié)的發(fā)展。3、情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)，增強(qiáng)終身體育鍛煉意識。

2、練習(xí)課的部分課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖及要求次數(shù)時間開始部分準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、集合整隊、師生問好，2、體育委員清點(diǎn)人數(shù)，檢查服裝3、安排見習(xí)生4、宣布本課內(nèi)容二、準(zhǔn)備活動1、慢跑熱身4圈2、徒手操48拍a、頭部運(yùn)動b、肩繞環(huán)運(yùn)動c、擴(kuò)胸振臂運(yùn)動d、體轉(zhuǎn)運(yùn)動e、俯背運(yùn)動f、弓步壓腿g、側(cè)壓腿h、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動i、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動1、教師聲音洪亮、精神飽滿、語言親切。2、對不符合著裝的學(xué)生進(jìn)行批評。3、教師講解課堂要求和任務(wù)。1、教

3、師講解徒手操的動作和要求2、師生一起練習(xí)學(xué)生站成四列橫隊做到快、靜、齊學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，注意安全1、跑的過程隊的前后相距一米跑整齊，腳步一致2、學(xué)生認(rèn)真聽講，看教師示范3、學(xué)生精神飽滿，動作到位。組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOO△3分鐘7分鐘身體素質(zhì)恢復(fù)練習(xí)教學(xué)反思龍憲芬因人而異，因材施教，是我們教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，尊重差異，關(guān)心特殊，是我們提升的關(guān)鍵。目標(biāo)引領(lǐng)教學(xué)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。一：因人

4、而異，因材施教，教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)由于學(xué)生的個體的不同，我們的教學(xué)內(nèi)容也不能，因為學(xué)生的個體不同而改變教學(xué)內(nèi)容，那么我們應(yīng)該如何來因材施教呢？我的做法，例如學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)時我就利用了平時課堂表現(xiàn)，速度、爆發(fā)力好的同學(xué)一組，速度、爆發(fā)力差的同學(xué)一組，給他們都設(shè)計了學(xué)習(xí)的內(nèi)容和目標(biāo)，只要能達(dá)到目標(biāo)的同學(xué)擔(dān)任下節(jié)課的管理員，對速度和爆發(fā)力特好的學(xué)生給他們提出了更高的目標(biāo)。希望他們能夠掌握跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，從而提升更好自己的運(yùn)動成績。對運(yùn)動能力比較差的

5、同學(xué)提出了希望是希望他們能達(dá)到自己的運(yùn)動目標(biāo)。逐步掌握運(yùn)動技能，完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。二、尊重差異，關(guān)心特殊，提升課堂質(zhì)量由于學(xué)生的差異確實(shí)是存在的，我們大家不可能回避的事，那么我們就要面對現(xiàn)實(shí)，尊重學(xué)生的差異，利用學(xué)生的差異，激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性，關(guān)心特殊體質(zhì)的學(xué)生，讓他們感到教師對他們的真心和關(guān)懷，讓他們感到體育給他們帶來的幸福感，讓身體素質(zhì)好的同學(xué)更好的發(fā)揮他們的特長，實(shí)現(xiàn)優(yōu)越的彰顯。三、目標(biāo)引領(lǐng)教學(xué)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的熱情尺有所長，寸