大學(xué)新生心理健康教育咨詢與輔導(dǎo)

1、大學(xué)新生心理健康教大學(xué)新生心理健康教育：咨詢與輔導(dǎo)育：咨詢與輔導(dǎo)中國(guó)健康教育1999年第2期第15卷學(xué)校健康教育作者：周紅單位：518060，深圳大學(xué)生學(xué)生輔導(dǎo)中心大學(xué)生的心理健康教育就是為了使他們能盡快地從心理上適應(yīng)大學(xué)生活，調(diào)整不良心態(tài)，實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展。因而我校學(xué)生輔導(dǎo)中心對(duì)新生入學(xué)的首要工作就是使用《心理健康調(diào)查表》（UPI）對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查，建立新生心理檔案。在此其中一項(xiàng)重要工作，就是請(qǐng)篩選出來有明顯或可能存在心理困擾的

2、學(xué)生前來咨詢室面談，并作有針對(duì)性的咨詢與輔導(dǎo)。由于是對(duì)新生心理問題的初步了解，我們限定面談時(shí)間為2030分鐘，并且主要由我們提問為主。在1996年9月我們一共和108名新生進(jìn)行了面談，對(duì)新生的心理問題做了初步的分析、討論，并針對(duì)他們存在的心理困擾或心理障礙，采取認(rèn)知領(lǐng)悟療法、行為療法、暗示療法、放松法等進(jìn)行了輔導(dǎo)。1、擺脫消極的自我評(píng)價(jià)，建立積極的自我肯定前來面談的新生中，有不少人由于主觀或客觀的原因，影響了對(duì)自己的正確評(píng)價(jià)。他們常常消

3、極地認(rèn)為自己不如別人，的消極認(rèn)識(shí)，恢復(fù)了自信心。2.走出情感體驗(yàn)的困惑，選擇適當(dāng)交友方式進(jìn)入青春期，青少年學(xué)生在心理上有著尋求友誼與愛情的強(qiáng)烈需求。這是由于性發(fā)育的成熟，使其在心理上引起性意識(shí)的覺醒，產(chǎn)生了對(duì)異性的愛慕，由此啟動(dòng)青少年戀愛行為的產(chǎn)生。但由于青少年心理上并未完全成熟，解決問題的能力還欠全面、客觀，還未建立起正確的戀愛觀，即不能正確處理戀愛與事業(yè)的關(guān)系問題，并對(duì)戀愛行為中出現(xiàn)的問題不知該如何去分析和解決。因而在戀愛過程中遇到

4、挫折時(shí)心理感到痛苦和困惑。不少新生面對(duì)情感體驗(yàn)出現(xiàn)的困惑不知從可處理，想來想去想不出頭緒，甚至鉆牛角尖，束手無策，造成心理緊張或抑郁。我們?cè)谧稍冎惺紫葞椭麄冋J(rèn)識(shí)問題的實(shí)質(zhì)，提高其理性認(rèn)知能力；然后促使學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題的癥結(jié)所在，進(jìn)而改變認(rèn)知，疏通情感；并提供可以選擇的處理方法，幫助新生具體解決由于戀愛所帶來的心理困擾，這包括如何戀愛，如何處理失戀、早戀、單戀等等青春期的戀愛問題。在咨詢中我們遇到一位男生，他在高三時(shí)與同班一位女同學(xué)談戀愛，