博速球訓(xùn)練對(duì)青少年游泳運(yùn)動(dòng)員四式泳姿成績(jī)的影響研究

1、學(xué)位論文獨(dú)創(chuàng)性聲明本人鄭重聲明：所提交的學(xué)位論文是本人在導(dǎo)師指導(dǎo)下進(jìn)行的研究工作和取得的研究成果。本論文中除引文外，所有實(shí)驗(yàn)、數(shù)據(jù)和有關(guān)材料均是真實(shí)的。本論文中除引文和致謝的內(nèi)容外，不包含其他人或其它機(jī)構(gòu)已經(jīng)發(fā)表或撰寫(xiě)過(guò)的研究成果。其他同志對(duì)本研究所做的貢獻(xiàn)均已在論文中作了聲明并表示了謝意。期： 小叱乞，＼學(xué)位論文使用授權(quán)聲明研究生在校攻讀學(xué)位期間論文工作的知識(shí)產(chǎn)權(quán)單位屬南京師范大學(xué)。學(xué)校有權(quán)保存本學(xué)位論文的電子和紙質(zhì)文檔，可以借閱或上

2、網(wǎng)公布本學(xué)位論文的部分或全部?jī)?nèi)容，可以采用影印、復(fù)印等手段保存、匯編本學(xué)位論文。學(xué)?？梢韵驀?guó)家有關(guān)機(jī)關(guān)或機(jī)構(gòu)送交論文的電子和紙質(zhì)文檔，允許論文被查閱和借閱。( 保密論文在解密后遵守此規(guī)定)保密論文注釋?zhuān)罕緦W(xué)位論文屬于保密論文，密級(jí)：——保密期限為——年。言位論文作者簽翥一言導(dǎo)教師簽翥：日 期：矽乙九6 、1 日期：A b s t r a c tA b s t r a c tL a n d t r a i n i n gs e r v e

3、 sa sb o t h ac o m p l e m e n t a n d a na d j u s t m e n t t oa q u a t i c t r a i n i n gi ns w i m m i n g p r o g r a m s ．I tp l a y s a r o l et h a tc a n n o t b e r e p l a c e db y a q u a t i ct r a i n i

4、n g ，f o ri t d e v e l o p sp h y s i c a lf i t n e s sa n di m p r o v e s s w i m m i n g t e c h n i q u e s f a s t e r a n db e t t e r ．A p a r tf r o mb u i l d i n gp h y s i c a lf i t n e s s ，p r o f e s s i

5、 o n a ls w i m m e r st a k i n gl a n dt r a i n i n gl a ym o r ee m p h a s i s o ni t s s p e c i a l n e s s ，p e r s o n a l i z a t i o na n de f f e c t i v e n e s s ．A sa p h y s i c a lf i t n e s s d o m i n

6、 a t e ds p o r t ，s w i m m i n gr e q u i r e sm u c ho ft h es w i m m e r ，i n c l u d i n g s u c hq u a l i t i e sa ss t r e n g t h ，e n d u r a n c e ，p l i a b i l i t ya n d c o o r d i n a t i o n ．I t i s o

7、f g r e a ti m p o r t a n c et h a tt h ec o a c h a s s i g nl a n d t r a i n i n gt a s k sb a s e do nt h ea d o l e s c e n t s w i m m e r s ’p h y s i c a ld e v e l o p m e n tc h a r a c t e r i s t i c s ，S O

8、a s t o e f f e c t i v e l yc o r r e c tt h e i rs t r o k e s a n di m p r o v et h e i r p e r f o r m a n c e ．T h i s p a p e r a d o p t s i n t e r n a t i o n a l a d v a n c e d p h y s i c a l t r a i n i n gm

9、 e t h o d - - t h e B O S U B a l lT r a i n i n gM e t h o d ，a n d t r i e st of i n do u tt h ee f f e c t s o f B O S Ub a l l t r a i n i n go na d o l e s c e n ts w i m m e r s ’p e r f o r m a n c eo f t h ef o

10、u rs t r o k e s ．C o m p a r i s o n sw e r em a d e b e t w e e n B O S Ub a l l t r a i n i n g a n dt r a d i t i o n a l p h y s i c a l t r a i n i n g ，a n de x p e r i m e n t s w e r ec a r r i e d o u t t oc o

11、r r o b o r a t et h e e f f e c t s o f B O S U b a l lt r a i n i n go ne a c h、、o f t h e f o u r s t r o k e s ，t h u sp r o v i d i n gan e w w a yo fp h y s i c a lt r a i n i n g f o rs w i m m i n gp r o g r a m

12、s ．T h i s p a p e r i n v e s t i g a t e sa n d a n a l y z e s t h ee f f e c t so f B O S U b a l l t r a i n i n go na d o l e s c e n ts w i m m e r s ’c o r e s t r e n g t h t h r o u g h l i t e r a t u r e r e

13、v i e w , i n t e r v i e w s w i t he x p e r t s ，s t a t i s t i c a l a n a l y s e s ，e x p e r i m e n t s a n d o b s e r v a t i o n s ．1 3 t o 14 一y e a r - o l d a m a t e u rs w i m m e r sa tN a n j i n gS p

14、o t sM o v e m e n t S c h o o lw e r es e l e c t e da s s u b j e c t s , a n dw e r ed i v i d e d e v e n l y , a c c o r d i n g t o t h e p r e —e x p e r i m e n t a l t e s t r e s u l t s ，i n t o t w og r o u p

15、 s - - e x p e r i m e n tg r o u pa n d c o n t r o lg r o u p f o ra n i n e —w e e kd o u b l e ·b l i n dt r i a l ．T h ee x p e r i m e n tg r o u pt o o kB O S U b a l l t r a i n i n g se v e r yo t h e rd a

16、ye a c hw e e k d a yf o r2 7t i m e s a l t o g e t h e r , w h i l et h e c o n t r o lg r o u p t o o k t r a d i t i o n a ll a n dt r a i n i n g sa st h e y u s u a l l yd o ．D u r i n gt h en i n e —w e e kp e r i

17、 o d ，w i t hs t r i c t c o n t r o lo ft h ee x p e r i m e n t a lc o n d i t i o n s ，t h e s u b j e c t s ’s c o r e so f f o u rs t r o k e sf o r10 0 一m e t e r d i s t a n c e ，a n dr a t i n g s o f t h e s u b

18、 j e c t s ’t e c h n i q u e sw e r e c o l l e c t e da n d a n a l y z e d ，w h i c hl e a d s t ot h e f o l l o w i n gc o n c l u s i o n ：T h eB O S Ub a l l t r a i n i n gm e t h o dc a ne f f e c t i v e l y e