腦注意-運動功能優(yōu)化-整合訓(xùn)練對應(yīng)激反應(yīng)性焦慮的影響.pdf

1、目的：體育比賽的特殊情境使運動員處于一種高度緊張和應(yīng)激之中，比賽結(jié)果的不確定性導(dǎo)致了運動員容易產(chǎn)生焦慮。國內(nèi)降低運動焦慮的主要方法是模擬訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、培養(yǎng)運動員意志品質(zhì)、確立合理目標等。近年來利用神經(jīng)化學(xué)和神經(jīng)生理等方法，結(jié)合心理學(xué)問卷，對特定運動員個體特質(zhì)進行分析研究。本論文基于大腦皮層功能定位說、注意多層面模式理論及運動知覺理論，通過長期系統(tǒng)化生理心理訓(xùn)練，給予多感知覺通道任務(wù)(主要是視覺、聽覺、運動覺)，通過提高多感知覺通道相應(yīng)

2、大腦皮層功能區(qū)的加工水平，擴大人腦加工信息的容量，提高運動員專門化知覺水平，優(yōu)化個體注意力資源分配，最終降低應(yīng)激反應(yīng)性焦慮預(yù)測結(jié)果，提高運動成績。
　　 方法：對象為上海市射擊射箭中心一線運動員42名，選用《狀態(tài)-特質(zhì)焦慮量表》、《SMMU軍事應(yīng)激反應(yīng)性焦慮預(yù)測量表》作為焦慮測量工具，并統(tǒng)計應(yīng)激下比賽成績。對《STAI》測試結(jié)果正常的運動員分為訓(xùn)練組和對照組。對訓(xùn)練組進行多感知覺通道任務(wù)訓(xùn)練。八個月系統(tǒng)訓(xùn)練結(jié)束后，重新測量《狀態(tài)

3、-特質(zhì)焦慮量表》、《SMMU軍事應(yīng)激反應(yīng)性焦慮預(yù)測量表》，統(tǒng)計應(yīng)激下比賽成績。比較訓(xùn)練組和對照組量表分值和比賽成績分別有何變化。根據(jù)訓(xùn)練前《SMMU》成績把運動員分為焦慮預(yù)測低分組、中間組和高分組，進一步比較焦慮預(yù)測分值對腦注意-運動功能優(yōu)化-整合訓(xùn)練效果的影響。
　　 結(jié)果：訓(xùn)練組訓(xùn)練前后狀態(tài)焦慮值顯著下降，特質(zhì)焦慮、比賽成績無顯著差異，對照組無顯著變化。說明腦注意-運動功能優(yōu)化-整合訓(xùn)練能夠降低運動員應(yīng)激下狀態(tài)焦慮，效果良好

4、。訓(xùn)練組中，焦慮預(yù)測高分組應(yīng)激下焦慮預(yù)測值、狀態(tài)焦慮值、特質(zhì)焦慮值均顯著下降[77.25±4.921，67.88±8.202；52.88±6.749，41.25±6.944；50.38±6.232，42.00±5.632；P＜0.05]，比賽成績顯著提高[0.8790±0.4436，0.9196±0.0476，P＜0.05]，焦慮預(yù)測低分組、中間組無顯著變化。
　　 結(jié)論：腦注意-運動功能優(yōu)化-整合訓(xùn)練法能夠降低運動員應(yīng)激下狀態(tài)