山東體育學(xué)院籃球?qū)ｍ?xiàng)體能教學(xué)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、籃球運(yùn)動(dòng)不僅是一項(xiàng)技能類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而且是一項(xiàng)對(duì)體能有很高要求的技能和體能綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?；@球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練在籃球訓(xùn)練中起著舉足輕重的作用，但是我國從籃球職業(yè)化以來體能訓(xùn)練都沒有得到足夠的重視，這使我國籃球運(yùn)動(dòng)員的整體體能都保持在一個(gè)相對(duì)較低的水平。本文對(duì)山東體育學(xué)院籃球?qū)＿x學(xué)生的專項(xiàng)體能訓(xùn)練情況進(jìn)行調(diào)查分析，總結(jié)籃球體能教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)與不足，并結(jié)合高?；@球教學(xué)訓(xùn)練的目的、原則和特點(diǎn)提出適合籃球?qū)＿x學(xué)生的專項(xiàng)體能訓(xùn)練模式，并在此基礎(chǔ)上，進(jìn)

2、一步創(chuàng)新籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練理念和訓(xùn)練方法，讓籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練真正的融入到高?；@球教學(xué)訓(xùn)練中，加速高校籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
　　 本研究綜合運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，研究結(jié)果如下:
　　 1，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后的各項(xiàng)體能指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行配對(duì)T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn):運(yùn)用新的教學(xué)訓(xùn)練模式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)組的各項(xiàng)指標(biāo)數(shù)據(jù)變化較大，除身高、體重、克托萊指數(shù)和臂展等身體形態(tài)指標(biāo)P值大于0.05

3、外，其余指標(biāo)的P值均小于0.05，差異具有顯著性;而運(yùn)用傳統(tǒng)教學(xué)訓(xùn)練模式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練的對(duì)照組的數(shù)據(jù)變化較小，所有指標(biāo)的P值均大于0.05，差異不具顯著性。
　　 2，對(duì)實(shí)驗(yàn)后的實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的體能指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn):身高、體重、克托萊指數(shù)和臂展等身體形態(tài)指標(biāo)以及肺活量和30s蹲起等身體機(jī)能指標(biāo)以及體現(xiàn)柔韌素質(zhì)水平的坐位體前屈指標(biāo)和體現(xiàn)快速力量素質(zhì)水平的助跑起跳摸高指標(biāo)的P值均大于0.05，差異不具顯著性，而其他身體素質(zhì)指

4、標(biāo)的P值均小于0.05，差異具有顯著性。
　　 3，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后的各項(xiàng)專項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行配對(duì)T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn):實(shí)驗(yàn)組的各項(xiàng)專項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)成績都優(yōu)于上學(xué)期的成績，而且P值均小于0.05，差異具有顯著性，對(duì)照組的各項(xiàng)專項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)也發(fā)生了變化，但是變化不明顯，而且所有指標(biāo)的P值均大于0.05，差異不具有顯著性。
　　 4，對(duì)實(shí)驗(yàn)后的兩組數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn):除了投籃次數(shù)外，剩下3個(gè)指標(biāo)的P值均小于0.05，差異