西安體育學(xué)院網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生體能特征的調(diào)查研究.pdf

1、西安體育學(xué)院網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生體能特征的調(diào)查研究I摘要目的目的：通過(guò)對(duì)西安體育學(xué)院體育教育系網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生進(jìn)行體能測(cè)試和網(wǎng)球比賽，了解西安體育學(xué)院目前的網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生的體能情況。同時(shí)為制定或完善西安體育學(xué)院網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生體能訓(xùn)練體系，培養(yǎng)優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員提供可借鑒的理論和實(shí)踐依據(jù)。方法：方法：測(cè)試法：本研究選擇西安體育學(xué)院體育教育系網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的學(xué)生（男性）30名作為研究對(duì)象，年齡為20～23歲。其中大二至大四網(wǎng)球?qū)Ｐ迣W(xué)生各10名分為測(cè)試組1，測(cè)試

2、組2，測(cè)試組3，同年級(jí)學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)水平相當(dāng)，熟悉比賽規(guī)則，以及網(wǎng)球各類技術(shù)熟練應(yīng)用。應(yīng)用撿球折返跑、側(cè)向滑步往返跑、六邊形往返雙足跳。比賽等方法對(duì)各年級(jí)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生的體能特征進(jìn)行檢測(cè)，整理數(shù)據(jù)并進(jìn)行分析，研究不同年級(jí)體育大學(xué)生的體能特點(diǎn)及影響體能的因素，同時(shí)考察這些體能因素對(duì)專項(xiàng)比賽成績(jī)的影響。結(jié)果：結(jié)果：通過(guò)對(duì)西安體育學(xué)院網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生體能的測(cè)試表明，在爆發(fā)力、力量耐力、柔韌、有氧耐力方面大二網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生表現(xiàn)較好，在靈敏、短距離加速啟停

3、方面大四網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生表現(xiàn)較好，而大三網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生則在兩組中間，無(wú)特別突出表現(xiàn)。具體來(lái)說(shuō)在靈敏和短距離加速啟停上，有撿球折返跑、側(cè)向滑步往返跑及六邊形往返雙足跳三個(gè)項(xiàng)目，在這三個(gè)項(xiàng)目中平均用時(shí)最少的均是大四學(xué)生，與大二大四學(xué)生測(cè)試成績(jī)相差1s左右。在肌肉力量和耐力方面即1min仰臥起坐和1min俯臥撐測(cè)試，成績(jī)最好的均是大二學(xué)生，比其他兩個(gè)年級(jí)測(cè)試成績(jī)多出5～10個(gè)，說(shuō)明在肌肉力量與耐力方面大二學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于其他兩個(gè)年級(jí)。在爆發(fā)力及力量傳遞

4、測(cè)試中，三個(gè)年級(jí)學(xué)生測(cè)試前拋球平均值分別為10.25m10.06m10.01m相差不大。原地縱跳摸高測(cè)試中大二學(xué)生平均成績(jī)最高，比其他兩個(gè)年級(jí)多0.1m左右，說(shuō)明下肢肌肉爆發(fā)力較強(qiáng)。坐位體前屈測(cè)試的是身體柔韌度。大二學(xué)生平均成績(jī)最高，比成績(jī)最差的大三學(xué)生多2.82cm，說(shuō)明大二學(xué)生身體柔韌度較好。在3000m有氧耐力測(cè)試中大637.2s，其次是測(cè)試組2，成績(jī)?yōu)?48.6s，測(cè)試組3平均用時(shí)最長(zhǎng)，為681s。說(shuō)明大二學(xué)生有氧耐力優(yōu)于大三、

5、大四學(xué)生。結(jié)合爆發(fā)力測(cè)試，說(shuō)明大二學(xué)生在爆發(fā)力和耐力方面均表現(xiàn)較為突出。通過(guò)比賽統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)及比賽結(jié)果得知，在同年級(jí)內(nèi)網(wǎng)球比賽中，體能測(cè)試結(jié)果較好的網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生，在比賽時(shí)易占據(jù)比賽主動(dòng)權(quán)從而獲得比賽勝利。結(jié)論結(jié)論：（1）隨著學(xué)習(xí)網(wǎng)球時(shí)間的增加，網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生短距離啟停能力和身體平衡能力逐漸提高，即速度素質(zhì)和靈敏素質(zhì)得到提高。但力量、耐力、柔韌素質(zhì)出現(xiàn)不同程度的下降，特別是耐力素質(zhì)下降幅度較大。（2）個(gè)別大二學(xué)生體能較好，但因?qū)W習(xí)網(wǎng)球時(shí)間較短，