軍事五項運動成績影響因素分析及綜合心理技巧訓練研究.pdf_第1頁
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文檔簡介

1、 本研究主要探討影響軍事五項運動成績的心理因素及其心理訓練對提高訓練成績的作用。采用單被試多基線設計驗證綜合心理技巧訓練措施對軍事五項射擊訓練成績的影響。 本文論述了軍事五項運動員從事特殊的運動項目，形成了一個特殊的群體，具有特殊的人格結(jié)構(gòu)特征。同標準人群相比，表現(xiàn)出高樂群性、高恃強性、高興奮性、高敢為性、高緊張性，低懷疑性、低憂慮性和低獨立性。 文中總結(jié)了要提高運動

2、員的運動水平，應在訓練過程中注重運動員心理素質(zhì)的訓練和培養(yǎng)以提高技能類項目的成績，在訓練方法上有所創(chuàng)新以增強運動員的身體素質(zhì)，提高障礙、越野和游泳的成績，繼續(xù)保持我國在該項目上的領先優(yōu)勢。 通過結(jié)構(gòu)式訪談發(fā)現(xiàn)影響軍事五項運動員成績的因素是多方面的，通過為期6周的包括漸進性放松訓練、生物反饋、表象和目標設置訓練組成的綜合心理技巧訓練，能有效提高軍事五項運動員的射擊成績。通過漸進性放松訓練和生物反饋訓練，運動

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