LOHI訓練對男子優(yōu)秀現(xiàn)代五項運動員有氧能力及游泳成績影響的研究.pdf

1、研究目的：通過對運動員心率、血樣飽和度，血紅蛋白、紅細胞和血乳酸等相關指標進行監(jiān)控，探討低氧刺激對優(yōu)秀現(xiàn)代五項男子運動員生理機能的反應特點及適應規(guī)律，為提高男子現(xiàn)代五項運動員的有氧能力創(chuàng)造優(yōu)異成績提供理論基礎。研究對象：實驗對象為國家現(xiàn)代五項隊男子運動員，六名優(yōu)秀男子運動員的界定標準均為一級以上。
　　實驗方法：要求六名男子運動員每星期一、三、五下午兩點左右在北京體育大學科研中心進行模擬海拔250Om—2600m低氧艙內進行60m

2、in～150min的跑臺訓練，共三周。運動中監(jiān)控運動員血氧飽和度和心率，通過個體的血氧飽和度和心率控制運動員的跑速，使得機體的血氧飽和度維持在85％-90%；其余時間在常氧下訓練。血常規(guī)指標檢測為星期一早晨、空腹抽取靜脈血，出艙后星期一早晨跟蹤檢測。為了盡量減小誤差，每次測試均采用同一組測試人員，實驗的前后均由同一名教練員進行安排部署訓練內容。
　　實驗結果：（1）與低氧前相比運動員的血乳酸值具有顯著性提高。（2）低氧訓練后VT—

3、V、HR、Vo2、Vo2max與低氧訓練前相比有顯著性提高，低氧后的Vo2％值也有提高，但是無統(tǒng)計學意義。（3）與低氧訓練前相比，心率對有氧耐力訓練和速度耐力訓練產(chǎn)生適應性變化。（4）通過對運動員血氧飽和度進行監(jiān)控分析，通過三周低氧訓練對運動員的有氧耐力具有明顯的效果（5）低氧訓練后一周RBC數(shù)量出現(xiàn)非常顯著性上升，其變化率為9.6%（6）在低氧訓練結束后一周血紅蛋白的濃度與低氧訓練前相比具有顯著性上升，其變化率為9.6%。（7）與低氧