現(xiàn)代五項(xiàng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員3215;1000m間歇跑能量消耗特點(diǎn)的研究

1、現(xiàn)代五項(xiàng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員3×1000m間歇跑能量消耗特點(diǎn)的研究論文隨機(jī)驗(yàn)證編號(hào)：BT528531645330IV 摘要 摘要 研究目的：2009 年現(xiàn)代五項(xiàng)新規(guī)則推出，將原來的跑步和射擊兩個(gè)單項(xiàng)合并為跑射聯(lián)項(xiàng)，射擊比賽穿插在 3 個(gè) 1000 米跑步比賽中，使得跑射聯(lián)項(xiàng)的比賽過程類似于 3×1000 米間歇跑，間歇時(shí)間取決于射擊比賽成績(jī)。本研究通過 3×1000 米間歇跑模擬跑射聯(lián)項(xiàng)的測(cè)試，分析不同射擊耗時(shí)，對(duì)整

2、個(gè)跑射聯(lián)項(xiàng)過程中運(yùn)動(dòng)員心率、血乳酸、能量消耗等指標(biāo)的影響。 研究方法： 選取 6 名備戰(zhàn) 2012 年奧運(yùn)會(huì)國家現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員作為受試者 （男隊(duì)員 4 名，女隊(duì)員 2 名） ，每名隊(duì)員以固定跑速（男 17km/h，女 15km/h）完成 2組 3×1000 米間歇跑實(shí)驗(yàn),每組兩個(gè)間歇的休息時(shí)間分別為 15 秒和 30 秒（文中簡(jiǎn)稱 15 秒間歇組和 30 秒間歇組） 。測(cè)試過程中獲取運(yùn)動(dòng)員心率和氣體代謝相關(guān)指標(biāo)，同時(shí)獲取運(yùn)動(dòng)員

3、安靜時(shí)和運(yùn)動(dòng)后即刻、1 分鐘、3 分鐘、5 分鐘末的血乳酸值。通過統(tǒng)計(jì)學(xué)方法分析不同間歇下各指標(biāo)的差異情況，并根據(jù)能量代謝相關(guān)研究方法計(jì)算出不同間歇情況下能量消耗情況 研究結(jié)果： 15 秒間歇組測(cè)試最大血乳酸水平均高于 30 秒間歇組； 無論是男隊(duì)員還是女隊(duì)員，15 秒間歇組測(cè)試最高心率水平均明顯高于 30 秒間歇組，心率恢復(fù)水平則低于 30 秒間歇組；氣體代謝測(cè)試結(jié)果顯示，15 秒間歇組 VO2 和 VCO2均高于 30 秒間歇組；

4、男隊(duì)員在 15s 間歇組測(cè)試和 30s 間歇組測(cè)試中， CHO 和 Fat供能比例分別為 96%/4%、92%/8%；女隊(duì)員測(cè)試中 CHO 和 Fat 供能比例分別為95%/5%、91%/9%； 研究結(jié)論：優(yōu)秀現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行 3×1000 米間歇跑模擬跑射聯(lián)項(xiàng)練習(xí)時(shí)，隨著間歇時(shí)間的縮短，血乳酸水平會(huì)顯著升高，對(duì)運(yùn)動(dòng)員糖酵解供能能力要求升高。 間歇時(shí)間的不同，對(duì)間歇中心率恢復(fù)水平以及運(yùn)動(dòng)后最大心率有顯著影響。間歇跑過程能量

5、消耗特點(diǎn)也不同。間歇時(shí)間縮短，脂肪供能比例下降，糖供能比例上升。 關(guān)鍵詞：現(xiàn)代五項(xiàng)隊(duì)；血乳酸；心率；能量消耗；糖脂供能比 現(xiàn)代五項(xiàng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員3×1000m間歇跑能量消耗特點(diǎn)的研究論文隨機(jī)驗(yàn)證編號(hào)：BT528531645330VI indexs are 95%/5%,91%/9% Conclusion :When the elite pentathletes were doing 3000m interva

6、l running which simulate the combination competition, the level of BLA will rise up with the decrease of interval length, which require a higher level of the glycolysis capacity. The change of interval time has signifi

7、cant effect on the ability of HR recovery during interval and on the after-running HR maximum. The energy consumption during interval running can be different. The shorter the interval is ,the higher proportion