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1、隨著科技的迅猛發(fā)展和人們生活水平的逐步提高,越來(lái)越多的人意識(shí)到運(yùn)動(dòng)健身的重要性。對(duì)于健身運(yùn)動(dòng)而言,走跑運(yùn)動(dòng)是大眾化的、簡(jiǎn)單和高效的運(yùn)動(dòng)形式之一。以往的健身指導(dǎo)主要以定性研究為主,很少涉及定量研究,而從健身實(shí)際出發(fā),能量消耗的數(shù)量化是一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。我們?cè)趯?duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)分析的基礎(chǔ)上,以性別、年齡、身高、體重等基本的生理學(xué)參數(shù)為自變量建立了一系列基于步頻的能量消耗數(shù)學(xué)模型,經(jīng)檢驗(yàn)精度還是令人滿意的。 運(yùn)動(dòng)減肥是健身運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要組成
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