高原訓(xùn)練對國家男子現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動員身體機(jī)能影響的研究.pdf

1、現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動是一項(xiàng)由射擊、跑步、游泳、擊劍、馬術(shù)五種性質(zhì)完全不同的項(xiàng)目組成,以每個小項(xiàng)成績的總得分來決定最終的成績名次的運(yùn)動項(xiàng)目。在國內(nèi)發(fā)展相對較為緩慢,普及程度不夠高,訓(xùn)練、科研都相對處于探索和積累的階段。作為被普遍認(rèn)為是提高運(yùn)動員有氧耐力有效手段之一的高原訓(xùn)練,已經(jīng)受到像現(xiàn)代五項(xiàng)這樣綜合性極強(qiáng)的體能耐力性項(xiàng)目的青睞和重視。全程跟蹤了現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動隊(duì)為備戰(zhàn)2012年倫敦奧運(yùn)會上云南海埂進(jìn)行高原訓(xùn)練的完整過程,通過結(jié)合運(yùn)動員在高原訓(xùn)練期間

2、的血紅蛋白、CK、尿素氮、血清睪酮及晨脈等指標(biāo)的變化,了解運(yùn)動員的身體機(jī)能狀況,幫助教練員指定出更加合理的高原訓(xùn)練計(jì)劃;進(jìn)一步的提高訓(xùn)練效果,為科學(xué)的進(jìn)行高原訓(xùn)練提供參考依據(jù)。
　　結(jié)果顯示:
　　1.運(yùn)動員晨脈在高原訓(xùn)練后發(fā)生明顯變化,具有高度顯著性差異,血氧飽和度無統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。
　　2.運(yùn)動員血紅蛋白值在高原訓(xùn)練初期未發(fā)生變化,隨著訓(xùn)練時間延長和對低氧環(huán)境的適應(yīng),血紅蛋白值與平原相比有著明顯上升,且在上高原后第三周

3、達(dá)到最大值。
　　3.在同等負(fù)荷訓(xùn)練下,由于受到低氧獨(dú)特環(huán)境的影響,運(yùn)動員在高原上訓(xùn)練疲勞更容易產(chǎn)生;運(yùn)動員血尿素含量自上高原后持續(xù)下降,并在上高原后第1、3周出現(xiàn)高度顯著性差異(P<0.01),到高原訓(xùn)練末期血尿素含量上升到訓(xùn)練初期。
　　4.整體上來說,高原訓(xùn)練期間,運(yùn)動員體內(nèi)肌酸激酶含量與平原時期相比有所上升,且在上高原后第二周,其變化表現(xiàn)出顯著性差異(P<0.05)。在高原上,運(yùn)動員運(yùn)動后恢復(fù)程度相對較慢,因而要合理