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文檔簡介
1、我國高校高水平運動隊女子七項全能的訓練特點是:學習任務繁重,訓練時間短,運動技術水平差,運動員大部分是從單項轉練七項全能,一些項目在中學從未接觸,針對這些特點,高校七項全能運動員如何訓練,如何通過短期的訓練來較大幅度的提高成績是高校七項全能教練員和運動員普遍關心的問題,更是需要研究解決的問題。本文以第十屆中國大學生田徑錦標賽女子七項全能前八名(甲A組和乙組),全國第十屆全運會女子七項全能前八名,2008年山東省大學生田徑錦標賽的女子七項
2、全能運動員、省外部分高校曾參加全國大學生錦標賽的運動員以及對我國從事體育教育與訓練方面的專家教授及長期從事全能訓練的教練員為研究對象,運用文獻資料、問卷調查、專家訪談、數理統(tǒng)計、比較分析、灰色關聯度分析法等研究方法,對我國部分高校高水平運動隊女子七項全能運動員的成績影響及現狀研究進行多方面的研究與分析,進而提出應如何提高高校高水平運動隊女子七項全能成績的對策。 運用灰色關聯分析研究結果表明:1、我國高校女子全能運動員的上下肢協調
3、能力比較好。2、無氧代謝下的耐力素質是我國高校女子全能運動員的弱點,應急待改進。3、跳高項目是我國高校女子全能運動員的薄弱環(huán)節(jié),成績普遍很低。4、鉛球和標槍兩項的關聯度相互影響,兩者相互促進。發(fā)展對策:1、進一步完善完整技術,2、以速度為核心,積極提高跑的能力,3、力量為基礎,加大快速力量和專項力量的訓練,4、利用子項間組合訓練法。經問卷調查、專家訪談結果表明:影響我國部分高校高水平運動隊女子七項全能的現狀是:1、生源質量不高,2、教練
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