北京市海淀區(qū)健康中年人常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)的方法學(xué)初探.pdf

1、本文旨在通過(guò)幾種運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)的分析比較，對(duì)適合健康中年人的安全、有效和簡(jiǎn)便易行的測(cè)定功能能力（F.C.）的方法作初步研究。受試者為北京市海淀區(qū)的97名健康中年人（45-60歲,58名男性和37名女性）。所有人進(jìn)行了功率車(chē)遞增負(fù)荷試驗(yàn)（BGXT）；作為對(duì)比，30人參加了二次臺(tái)階試驗(yàn)，其中的20人還額外進(jìn)行了跑臺(tái)遞增負(fù)荷試驗(yàn)（TGXT）。結(jié)果顯示：健康中年人的最大心率不存在性別差異，可用公式220-年齡推算；健康中年人的F.C.存在明顯的性

2、別差異（BGXT 男性6.85±1.27，女性6.23±1.17；TGXT男性11.27±1.53，女性10.15±0.69）。作為直接測(cè)定F.C.的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)，功率車(chē)遞增負(fù)荷試驗(yàn)的結(jié)果要明顯低于跑臺(tái)試驗(yàn)的結(jié)果，因此我們對(duì)此進(jìn)行了修正；而二次臺(tái)階試驗(yàn)可用于預(yù)測(cè)健康中年人的功能能力。通過(guò)對(duì)跑臺(tái)遞增負(fù)荷試驗(yàn)和功率車(chē)遞增負(fù)荷試驗(yàn)中負(fù)荷與對(duì)應(yīng)心率的回歸分析，得出了健康中年人的負(fù)荷-心率回歸方程。以期為中年人運(yùn)動(dòng)處方的制定提出一些有益建議。