運(yùn)用不同重量的器械訓(xùn)練對(duì)二級(jí)水平投擲運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)能力影響的研究.pdf

1、現(xiàn)代投擲運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的成績(jī)已經(jīng)達(dá)到了前所未有的高度,并且對(duì)運(yùn)動(dòng)員有機(jī)體的適應(yīng)能力、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的掌握都有不同的要求.一個(gè)投擲運(yùn)動(dòng)員要想達(dá)到最高成績(jī)或達(dá)到世界水平的成績(jī)是很困難的,即使最有天賦的隊(duì)員也十分困難.一個(gè)投擲運(yùn)動(dòng)員要想取得理想的成績(jī),具有良好的身體素質(zhì)是一方面,其主要方面是其專項(xiàng)能力的優(yōu)劣.身體素質(zhì)差不多,專項(xiàng)能力好的人其最終成績(jī)也一定較好.所以運(yùn)動(dòng)員從開始訓(xùn)練起,就要逐步集中精力進(jìn)行某一專項(xiàng)的訓(xùn)練.投擲訓(xùn)練是力量與速度完美結(jié)合的體現(xiàn)

2、,為了達(dá)到更遠(yuǎn),就要促使運(yùn)動(dòng)員在接受系統(tǒng)的身體訓(xùn)練同時(shí),進(jìn)行大量的、各種各樣的、專門性的、專項(xiàng)性的接近正常比賽狀況的練習(xí).進(jìn)入八十年代,"運(yùn)動(dòng)成績(jī),競(jìng)技能力和訓(xùn)練水平是三個(gè)不同的概念"在中國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)界鮮明提出,以及中國(guó)學(xué)者對(duì)競(jìng)技能力決定因素從多方面內(nèi)容和層次上進(jìn)行深入、細(xì)致分析也說明運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)競(jìng)技能力問題一直是和中國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域密切相關(guān)的問題.運(yùn)用不同重量器械進(jìn)行專項(xiàng)能力的訓(xùn)練,是現(xiàn)今國(guó)內(nèi)外被教練員、運(yùn)動(dòng)員普遍采用的用以提高專項(xiàng)能力的

3、方法、手段.隨著科技的不斷進(jìn)步,運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練越來越趨向于科學(xué)化、專門化,教練員通過大量的專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練來提高運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)能力.正如愛因斯坦所說:"如果不相信世界的內(nèi)在和諧性,那就不會(huì)有任何科學(xué)."投擲運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)素質(zhì)包括專項(xiàng)速度、專項(xiàng)力量、專項(xiàng)耐力、專項(xiàng)靈敏性、專項(xiàng)柔韌性等,如果這幾種專項(xiàng)素質(zhì)提高了,那其專項(xiàng)能力也相應(yīng)的提高了,因?yàn)槎咧g具有非常密切的關(guān)系.那運(yùn)用不同重量的器械訓(xùn)練與專項(xiàng)能力的影響到底如何呢?二者之間的聯(lián)系又有何規(guī)律與特

4、點(diǎn)呢?這就是該文力求通過研究與分析而要揭示的問題.該文以運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、控制論、協(xié)同論為理論,依據(jù),對(duì)該地二級(jí)水平的投擲運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用不同重量器械訓(xùn)練是否有影響進(jìn)行了探索與研究.在研究過程中運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和實(shí)驗(yàn)法等多種方法,以該地三十六名二級(jí)水平的投擲運(yùn)動(dòng)員為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,獲得了大量的第一手資料,為該文論點(diǎn)提供了大量的、確鑿的證據(jù).控制論是一門關(guān)于控制過程和信息過程的科學(xué),也就是通過一定的手段,作用于被控

5、制對(duì)象,使其改變運(yùn)動(dòng)狀態(tài),以達(dá)到控制目的.不同重量的器械組合訓(xùn)練方案正是通過器械重量的變化,使運(yùn)動(dòng)員改變運(yùn)動(dòng)狀態(tài)而又能加以控制,通過教練員與運(yùn)動(dòng)員之間信息高效率的傳輸,利用反饋原理實(shí)現(xiàn)最優(yōu)化調(diào)控,以使運(yùn)動(dòng)員不斷接受新刺激——適應(yīng)——再刺激——再適應(yīng)的過程,從而促進(jìn)專項(xiàng)能力以致于專項(xiàng)成績(jī)的提高.這個(gè)效果的取得,是運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)技術(shù)、專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)能力的完美結(jié)合.通過研究,該文對(duì)運(yùn)用不同重量的器械對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)員的作用、效果,做出了肯定的回答.并進(jìn)