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文檔簡(jiǎn)介
1、目的:
隨著“校園足球”的逐步推廣,有關(guān)足球運(yùn)動(dòng)在校園開(kāi)展的利與弊的研究也隨之進(jìn)行起來(lái)。足球運(yùn)動(dòng)能否在中小學(xué)校園順利開(kāi)展,足球運(yùn)動(dòng)對(duì)中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康有何影響。本文以揚(yáng)州市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)初二學(xué)生為研究對(duì)象,在體育課上對(duì)部分學(xué)生實(shí)施10周足球運(yùn)動(dòng)干預(yù),探討在校園如何對(duì)初中生開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng),以及足球運(yùn)動(dòng)對(duì)初中生的體質(zhì)健康有何影響,為校園足球在中學(xué)的順利開(kāi)展提供量化的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)參考和科學(xué)的理論依據(jù)。
方法:
2、本文采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,以揚(yáng)州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)初二年級(jí)兩個(gè)班級(jí)的男生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,每班人數(shù)相同(對(duì)照組30人,實(shí)驗(yàn)組30人),實(shí)驗(yàn)組每周的三節(jié)體育課均上足球課,在大課間或者周六、周日時(shí)間組織小型的簡(jiǎn)化規(guī)則的足球比賽,保證實(shí)驗(yàn)組學(xué)生每周參與足球運(yùn)動(dòng)的次數(shù)在3次。對(duì)照組每周3節(jié)體育課則按照正常的教學(xué)大綱內(nèi)容進(jìn)行上課。足球運(yùn)動(dòng)干預(yù)前分別測(cè)試其身體形態(tài)指標(biāo)(身高、體重、身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)、體脂率);身體機(jī)能指標(biāo)(肺活量、
3、臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù));身體素質(zhì)指標(biāo)(握力、背力、立定跳遠(yuǎn)、50m、1000m、坐位體前屈)。經(jīng)過(guò)10周的足球運(yùn)動(dòng)干預(yù)后,對(duì)對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生再進(jìn)行以上體質(zhì)健康指標(biāo)的測(cè)試,對(duì)實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試的所有數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析。
結(jié)果:
(1)身體形態(tài)方面:10周足球運(yùn)動(dòng)干預(yù)后,與實(shí)驗(yàn)前相比,實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的身高、體重均有非常顯著性增加(p<0.01),對(duì)照組學(xué)生的身高、體重也有非常顯著性增加(p<0.01),且二者增長(zhǎng)的幅度沒(méi)
4、有顯著性差別(p>0.05);10周足球運(yùn)動(dòng)干預(yù)后,實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的BMI指數(shù)均無(wú)顯著性變化(p>0.05);實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的體脂率均有非常顯著性下降(p<0.01),且實(shí)驗(yàn)組體脂率的下降高于對(duì)照組,并存在顯著性差異(p<0.05)。
(2)身體機(jī)能方面:10周足球運(yùn)動(dòng)干預(yù)后,與實(shí)驗(yàn)前相比,實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的肺活量有非常顯著性增加(p<0.01),對(duì)照組學(xué)生的肺活量無(wú)顯著性變化(p>0.05),且兩組的變化值有顯著性差異(p<0.0
5、5);實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生的肺活量體重指數(shù)均無(wú)顯著性變化(p>0.05),且兩組的變化值無(wú)顯著性差異(p>0.05);實(shí)驗(yàn)組的臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)有非常顯著性增加(p<0.01),對(duì)照組的臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)無(wú)顯著性變化(p>0.05),兩組的變化值有非常顯著性差異(p<0.01)。
(3)身體素質(zhì)方面:10周足球運(yùn)動(dòng)干預(yù)后,與實(shí)驗(yàn)前相比,實(shí)驗(yàn)組學(xué)生50米跑成績(jī)由實(shí)驗(yàn)前的7.93±0.82提高到7.87±0.79,但無(wú)顯著性變化(p>0.05)
6、,對(duì)照組學(xué)生50米跑成績(jī)有顯著性下降(p<0.05),且兩組的變化值存在顯著性差異(p<0.05);10周足球運(yùn)動(dòng)干預(yù)后,與實(shí)驗(yàn)前相比,實(shí)驗(yàn)組1000米跑成績(jī)有非常顯著性增加(p<0.01),對(duì)照組學(xué)生1000米跑成績(jī)無(wú)顯著性變化(p>0.05),且兩組的變化值存在非常顯著性差異(p<0.01);10周足球運(yùn)動(dòng)干預(yù)后,與實(shí)驗(yàn)前相比,實(shí)驗(yàn)組學(xué)生握力、背力和立定跳遠(yuǎn)成績(jī)有非常顯著性提高(p<0.01),對(duì)照組學(xué)生背力有顯著性提高(p<0.0
7、5),但提高幅度沒(méi)有實(shí)驗(yàn)組大,握力、立定跳遠(yuǎn)成績(jī)無(wú)顯著性變化(p>0.05),實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的握力、背力變化值存在非常顯著性差異(p<0.01),立定跳遠(yuǎn)變化值存在顯著性差異(p<0.05);10周足球運(yùn)動(dòng)干預(yù)后,與實(shí)驗(yàn)前相比,實(shí)驗(yàn)組的坐位體前屈成績(jī)有顯著性提高(p<0.05),對(duì)照組的坐位體前屈成績(jī)有顯著性下降(p<0.05),且兩組的變化值存在非常顯著性差異(p<0.01)。
結(jié)論:
(1)足球運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)初中生身
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