平衡木優(yōu)秀成套動作的特征研究.pdf

1、本文以不同時期平衡木優(yōu)秀成套動作的特征為研究對象，采用了類比分析、邏輯分析、文獻(xiàn)資料、影像資料、數(shù)理統(tǒng)計、專家訪談等方法。結(jié)合最新版《女子競技體操評分規(guī)則》，對24套平衡木優(yōu)秀成套動作的序位結(jié)構(gòu)、動作類型、動作技術(shù)以及變化特征等情況進(jìn)行整理統(tǒng)計和分析，并歸結(jié)其主要特征。為我國平衡木成套動作的創(chuàng)編與訓(xùn)練提供理論依據(jù)。
　　 結(jié)果顯示:
　　 (1)從70年代到21世紀(jì)，從動作結(jié)構(gòu)類型上來看，呈現(xiàn)由簡單的跳上和手倒立上過度到

2、難度較大的滾翻、手翻和空翻上，再回歸到了簡單的跳上和手倒立上;從難度價值上來看，呈現(xiàn)出了由簡單到難度再到簡單的倒U型曲線。因此，上法動作的簡單化，保證木中動作的穩(wěn)定性，成為近年來，平衡木上法的發(fā)展趨勢。
　　 (2)成套動作中的單個動作，整體數(shù)量減少，比重減小，難度總體上增加。動作類型主要分布在空翻類和跳步類的動作。
　　 (3)木中連接類的動作呈現(xiàn)出了數(shù)量增加，難度加大的態(tài)勢。由單個的動作過度到兩個動作組成的二連接掛串

3、動作，再過渡到多個空翻動作的技巧類等三連接掛串動作。
　　 (4)從70年代盛行的單個技巧動作、簡單的二連接技巧串，到80年代“踺子”技術(shù)的逐步成熟，再到90年代三連接技巧動作的發(fā)展鞏固，到今天，平衡木上法的動作類型基本穩(wěn)定。總體上按照有簡單到復(fù)雜的路徑發(fā)展。難度價值逐步提升，獲取連接加分，彌補(bǔ)木中動作的失誤。
　　 (5)運(yùn)動員多選用穩(wěn)健而簡單的靜力性動作作為平衡木上法，整套動作的良好開端。難度日趨減小，以踺子拉拉提等

4、難度價值較高的上法逐漸退出了歷史舞臺。
　　 (6)平衡木中動作的難度特征，主要表現(xiàn)在幾乎成為運(yùn)動員的“規(guī)定動作”的3個技巧串動作的連接上，它包括同向和逆向兩種連接形式，二者的發(fā)展趨向平衡。
　　 (7)雖然平衡木下法的動作類型呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn)，但仍然主要采用直體后空翻多度轉(zhuǎn)體和后空翻二周兩大類主流下法，同時以改變后空翻的連接、身體形態(tài)或增加轉(zhuǎn)體的度數(shù)來提高難度價值。以E組以上以及D組以上的三連接的后空翻為主，動作類型