集中注意力的訓(xùn)練對少年運動員平衡木成績的影響.pdf

1、平衡能力是人體活動的基本能力之一，然而，它又幾乎與所有運動項目有關(guān)。要求平衡木動作的穩(wěn)定性是平衡木項目的特有屬性。平衡木競賽中的成功與失敗往往與運動員的注意力息息相關(guān)。注意是心理活動指向刺激并對其作出選擇應(yīng)答的一種意識調(diào)節(jié)狀態(tài)，它對進入大腦的信息及其加工過程起著調(diào)節(jié)和監(jiān)控的作用，因而，注意是人類活動績效的調(diào)節(jié)器。在平衡木比賽中，運動員不僅需要具備嫻熟的技術(shù)、巧妙的編排，還必須較好的保持自己的注意力水平，這是賽場上發(fā)揮水平的極其重要的環(huán)節(jié)

2、。以往對注意能力特征的研究大多局限在個別維度上，從整體上對特定受試者的注意能力進行具體考察的研究則少有涉及。 本文采用實驗法，設(shè)計3個階段來研究集中注意力的訓(xùn)練對少年運動員平衡木成績的影響。 研究方法： 1、通過對225名少年兒童研究，對注意力測驗進行目標選項； 2、通過對260名青少年研究，進一步確定注意力測驗及評價指標： 3、測試少年平衡木運動員注意力訓(xùn)練與平衡木成績的關(guān)系。 本研究結(jié)