江蘇省男子羽毛球隊隊員冬訓期生理生化指標變化特點.pdf

1、研究目的:通過對江蘇省男子羽毛球運動員冬訓期不同階段部分生化指標及運動素質指標的測試，掌握冬訓期江蘇省男子羽毛球運動員相關監(jiān)控指標的變化特點;同時，引入監(jiān)控訓練及比賽負荷的新方法，探尋對羽毛球專項訓練及比賽負荷強度進行科學化、個性化分析與評價的新途徑。
　　研究方法:(1)對江蘇男羽隊26名優(yōu)秀運動員冬訓前、中、后期（2014年12月25日至2015年2月25日共9周的時間）的5次常規(guī)生化指標監(jiān)控數據進行統(tǒng)計分析，指標包括紅細胞計

2、數、血紅蛋白、紅細胞壓積、血尿素、肌酸激酶、皮質醇、睪酮和心率等。(2)對6名運動員進行4組控反控訓練及50球×4組多球訓練和5名運動員全國冠軍賽時的心率使用Polar RS800心率表進行實時監(jiān)測并記錄運動時間，在訓練及比賽前后采集指血用乳酸分析儀測試運動員的血乳酸濃度，利用Edwards'TRIMP計算方程計算出總的TRIMP值，將總的TRIMP值與血乳酸水平變化進行person相關性統(tǒng)計對比分析。(3)冬訓前后測試26名運動員10

3、次低重心四角跑（記錄時間）、一分鐘雙搖跳繩（記錄個數）以及1500m跑（記錄時間）來反映身體素質的變化;同時，測試運動員運用拉高遠球、吊球、殺球、推球、抽球、搓球和挑球等7項基本擊球技術進行擊球到場地上指定區(qū)域內的成功次數來反映技術水平的變化。
　　研究結果:(1)冬訓前期，第2周末的紅細胞計數、紅細胞壓積、血紅蛋白和T/C值等指標的值明顯高于第1周末對應各指標的值，而肌酸激酶和皮質醇等指標的值明顯低于第1周末對應各指標的值(P≤

4、0.05);第3周末，皮質醇的值非常明顯高于第2周末的值，而肌酸激酶的值則非常明顯低于第1周末的值(P≤0.01)。冬訓中期，第5周周中皮質醇的值明顯低于第1周末和第3周末的值，肌酸激酶的值也明顯低于第1周末的值(P≤0.05)。冬訓末期，第9周末睪酮的值明顯高于第1周末、第2周末、第3周末和第5周周中的值，紅細胞壓積與皮質醇等的值分別非常明顯高于第1周末與第2周末及第5周周中的值，血尿素和T/C值等的值明顯高于第1周末及第3周末的值，

5、而血紅蛋白與肌酸激酶等的值則分別非常顯著低于第2周末與第1周末的值(P≤0.01)。(2)控反控訓練、多球訓練以及比賽時時球員總的TRIMP平均值分別依次為123.17、159.50和184.40，對應的運動后血乳酸濃度平均值分別為6.82、10.99和4.70mmol/L，而訓練前后血乳酸濃度差值的平均值分別為5.31、9.56和3.55;對球員控反控訓練、多球訓練和比賽后的血乳酸濃度以及前后的血乳酸濃度差與總的TRIMP值進pers

6、on相關性分析均顯示指標之間沒有明顯的相關性。(3)冬訓后，10次低重心四角跑較冬訓前總體平均值提高了0.55s，提高幅度為2.87％(P＞0.05);一分鐘雙搖跳繩較冬訓前總體平均值增加了2.65個，增加幅度為2.10％(P＞0.05);1500m跑較冬訓前總體平均值提高了6.01s，提高幅度為1.92％(P＞0.05);冬訓后運動員擊球到指定區(qū)域內的總體平均成功次數比冬訓前多了3.08次，增加幅度為2.45％，提高明顯(P＜0.05

7、)。
　　研究結論:(1)紅細胞計數、紅細胞壓積和血紅蛋白等指標可以很好的反映男子羽毛球運動員冬訓期間身體機能狀態(tài)的改變和營養(yǎng)狀況;聯合使用血紅蛋白、血尿素和血清肌酸激酶等指標可以很好的監(jiān)控男子羽毛球項目冬訓期訓練負荷的變化以及運動員的身體反應，為及時調整訓練負荷提供依據。(2)本研究表明男子羽毛球運動員進行控反控訓練、多球訓練以及比賽后總的TRIMP值和血乳酸水平不存在明顯的相關性，但不能否認TRIMP可能比生化指標監(jiān)控更能綜合