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文檔簡介
1、隨著羽毛球運動在我國的快速發(fā)展,越來越多的高校開設(shè)了羽毛球課程。羽毛球運動的基本技術(shù)簡單易學(xué),能全面增強(qiáng)參與者體質(zhì)和增進(jìn)心理健康。為了讓羽毛球運動在普通高校教學(xué)中不斷的深入發(fā)展,本文以新疆師范大學(xué)非體育專業(yè)羽毛球選項課的大二學(xué)生為研究對象,采用文獻(xiàn)資料、教學(xué)實驗、測試、心理測量、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法,通過羽毛球運動對大學(xué)生身體素質(zhì)和身體自尊的影響進(jìn)行分析,旨在確立羽毛球運動在大學(xué)生身心健康發(fā)展中的價值,為今后羽毛球運動在高校的深入開展提供
2、理論依據(jù),并為提高學(xué)生身心健康提供動力支撐。
經(jīng)過研究與分析結(jié)果如下:(1)大學(xué)生通過參加羽毛球運動,上肢力量素質(zhì)、速度素質(zhì)100米、耐力素質(zhì)和靈敏素質(zhì)有顯著提高。在力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)指標(biāo)上,具有一定的性別差異,男生立定跳遠(yuǎn)增長,而女生下降;男生羽毛球擲遠(yuǎn)的增長極其顯著的高于女生。(2)民、漢大學(xué)生在耐力素質(zhì)上具有一定的民族差異,漢族學(xué)生的增長顯著高于少數(shù)民族。(3)民、漢男生的上肢力量和靈敏素質(zhì)都有顯著的提高。(4)民、漢女
3、生在上肢力量和柔韌素質(zhì)指標(biāo)上具有民族差異,少數(shù)民族女生羽毛球擲遠(yuǎn)的增長顯著高于漢族。在坐位體前屈指標(biāo)上,少數(shù)民族女生增長而漢族下降。(5)大學(xué)生通過參加羽毛球運動身體自尊各方面都有顯著提高,不存在性別差異。(6)民、漢大學(xué)生身體自尊總分及各維度都有提高,不存在民族差異。(7)民、漢男生身體自尊都有提高,不存在民族差異。(8)民、漢女生身體自尊也都有提高,不存在民族差異。
建議:(1)在羽毛球運動中進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)側(cè)重加強(qiáng)速度
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