網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)影響的研究——以山東外貿(mào)職業(yè)學(xué)院為例.pdf

1、本文通過網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)的影響為研究對(duì)象，以采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法，對(duì)大學(xué)生參加網(wǎng)球選修課前后，身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試和分析，分析實(shí)驗(yàn)前后指標(biāo)的變化，得出網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)的干預(yù)效果；并通過問卷調(diào)查了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)積極性和體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的影響，了解其影響因素，進(jìn)而提出相應(yīng)的研究對(duì)策，為今后通過以網(wǎng)球選修課的形式來提高大學(xué)生身體素質(zhì)提供理論依據(jù)。
　　此次研究中以山東外貿(mào)

2、職業(yè)學(xué)院400名大學(xué)生作為受試對(duì)象，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組各200人，對(duì)照組是一個(gè)學(xué)期以室內(nèi)理論課學(xué)習(xí)為主的班，班里同學(xué)可根據(jù)自身情況，自愿參與體育運(yùn)動(dòng)。實(shí)驗(yàn)組是一個(gè)學(xué)期參加網(wǎng)球選修課學(xué)習(xí)的班，班里同學(xué)也可根據(jù)自身情況，自愿參與體育運(yùn)動(dòng)。在實(shí)驗(yàn)前后，相同人員、相同器械進(jìn)行各項(xiàng)指標(biāo)的檢測(cè)，并將體重、身高、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐(女)、引體向上（男）、坐位體前屈、50米跑、800米跑（女）和1000米（男）等數(shù)據(jù)進(jìn)行收集統(tǒng)計(jì)，做出分析總結(jié)結(jié)果。

3、實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的同學(xué)進(jìn)行相關(guān)問卷調(diào)查，收集問卷，統(tǒng)計(jì)分析，總結(jié)出網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)積極性和體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的影響。
　　通過實(shí)驗(yàn)得出，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身體形態(tài)產(chǎn)生一定的影響：對(duì)于身高而言影響甚微，對(duì)體重而言有所成效，能控制體重，但在運(yùn)動(dòng)量少、運(yùn)動(dòng)周期短的情況下難以起到減重效果。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體機(jī)能的影響：對(duì)于心肺功能而言，能提高男生的肺活量，維持女生的肺活量。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)產(chǎn)生的影響：能提高男生的上肢力量，對(duì)女生