我國女子手球守門員力量訓(xùn)練的方法研究.pdf

1、近年來，隨著我國綜合實力的顯著增強及科學(xué)技術(shù)的不斷進步，我國的體育事業(yè)正以蓬勃之勢不斷向前發(fā)展，并取得了舉世矚目的成就。我國由一個名不見經(jīng)傳的體育小國，逐漸發(fā)展成為現(xiàn)今世界第二大體育強國，并在2008年北京奧運會上一躍成為奧運會獎牌榜第一位。隨著體育事業(yè)的不斷發(fā)展，中國的女子手球運動也在悄然崛起，呈迅速發(fā)展之勢不斷向前發(fā)展，并日益引發(fā)我國及世界人們的關(guān)注。因而，如何更好地發(fā)展我國的手球運動事業(yè)正成為各界關(guān)注的焦點。盡管我國女子手球運動目

2、前來說得到了一定的發(fā)展，然而，在國際性的手球比賽中，在同其他手球運動強國相比，在發(fā)展手球運動方面還存在諸多需要改善的地方，其中我國女子手球守門員力量方面便有待加強。而現(xiàn)今，國內(nèi)的女子手球訓(xùn)練中教練員們也已意識到力量訓(xùn)練的重要性。因而，如何加強女子手球守門員力量的訓(xùn)練、帶動我國手球運動事業(yè)的向前發(fā)展亦是當(dāng)務(wù)之急。本研究針對中國六名女子手球守門員的基本情況及力量測試、平時的訓(xùn)練方法等進行了跟蹤調(diào)查，并以此為參考，并采取實地考察、文獻資料、定