對(duì)左旋肉堿配合不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度減肥效果的比較研究.pdf

1、本文通過監(jiān)測(cè)肥胖人群服用左旋肉堿在不同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前后身體形態(tài)、血液指標(biāo)的變化，探討了不同強(qiáng)度與減肥效果的相關(guān)性，以期為肥胖人群提供合理的減肥方法，達(dá)到科學(xué)健身目的。結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組采用大強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)后形態(tài)指標(biāo)的均值與對(duì)照組采用中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后形態(tài)指標(biāo)的均值之間存在非常顯著性差異(P<0.05)。大強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)后FFA均值(-10.72±2.17)與中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后FFA均值(-5.17±1.83)之間同樣存在非常顯著性差異(p<0.05)。大

2、強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)后TG均值(-43.6±10.4)與中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后均值(-21.2±7.62)具有非常顯著性差異(P<0.05)。在大強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)后TC均值(-40.2±12.1)與中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后TC均值(-38.5±14.6)之間差異不顯著(P>0.05)。根據(jù)數(shù)據(jù)分析，在日常減肥運(yùn)動(dòng)后可以使用這些簡(jiǎn)易指標(biāo)進(jìn)行減肥效果評(píng)定，但在重大比賽賽前的減體重中等評(píng)定減肥效果時(shí)，仍需使用以FFA、TG、TC等生化監(jiān)控方法為主，形態(tài)指標(biāo)為輔的評(píng)價(jià)方法。