對左旋肉堿配合不同運動強度減肥效果的比較研究.pdf_第1頁
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文檔簡介

1、本文通過監(jiān)測肥胖人群服用左旋肉堿在不同強度運動前后身體形態(tài)、血液指標的變化，探討了不同強度與減肥效果的相關(guān)性，以期為肥胖人群提供合理的減肥方法，達到科學(xué)健身目的。結(jié)果顯示，實驗組采用大強度間歇運動后形態(tài)指標的均值與對照組采用中低強度運動后形態(tài)指標的均值之間存在非常顯著性差異(P<0.05)。大強度間歇運動后FFA均值(-10.72±2.17)與中低強度運動后FFA均值(-5.17±1.83)之間同樣存在非常顯著性差異(p<0.05)。大

2、強度間歇運動后TG均值(-43.6±10.4)與中低強度運動后均值(-21.2±7.62)具有非常顯著性差異(P<0.05)。在大強度間歇運動后TC均值(-40.2±12.1)與中低強度運動后TC均值(-38.5±14.6)之間差異不顯著(P>0.05)。根據(jù)數(shù)據(jù)分析，在日常減肥運動后可以使用這些簡易指標進行減肥效果評定，但在重大比賽賽前的減體重中等評定減肥效果時，仍需使用以FFA、TG、TC等生化監(jiān)控方法為主，形態(tài)指標為輔的評價方法。

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