短期整體身心調(diào)節(jié)訓(xùn)練對(duì)工作記憶的影響研究.pdf

1、整體身心調(diào)節(jié)訓(xùn)練（IntegrativeBody-MindTraining，IBMT）是一種源于中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和心身一體整體觀的完整心身訓(xùn)練方式，該方法可以在較短的時(shí)間內(nèi)提高練習(xí)者的注意、自我控制和認(rèn)知行為能力。同時(shí)，針對(duì)該方法的神經(jīng)機(jī)制研究也得出，IBMT可以在短期內(nèi)改變個(gè)體大腦的灰質(zhì)和白質(zhì)，對(duì)個(gè)體的大腦具有可塑作用。
　　工作記憶是人類的認(rèn)知樞紐，在認(rèn)知學(xué)研究領(lǐng)域具有非常重要的地位，它是一種能夠?qū)π畔⑦M(jìn)行暫時(shí)性儲(chǔ)存和加工的具有能

2、量的記憶系統(tǒng)，對(duì)于個(gè)體的學(xué)習(xí)，認(rèn)知和推理能力等認(rèn)知功能都起到了重要作用。研究者發(fā)現(xiàn)，某些冥想訓(xùn)練方法對(duì)練習(xí)者的工作記憶有顯著的促進(jìn)作用，但是，在目前的研究領(lǐng)域并沒有關(guān)于短期IBMT影響工作記憶的研究報(bào)道。
　　基于此，本研究擬從行為認(rèn)知和神經(jīng)機(jī)制兩個(gè)方面討論IBMT對(duì)練習(xí)者工作記憶的影響。應(yīng)用dualn-back行為實(shí)驗(yàn)范式和靜息態(tài)功能磁共振方法，對(duì)IBMT與西方流行的放松訓(xùn)練的訓(xùn)練效果進(jìn)行分析比較，比較的時(shí)間周期分別為5天和7天

3、。分析對(duì)比接受兩種不同訓(xùn)練的練習(xí)者工作記憶能力的改變和改變趨勢(shì)，并且研究這種改變的神經(jīng)機(jī)制。
　　本論文的研究結(jié)果總結(jié)如下:
　　1、練習(xí)者接受7天IBMT訓(xùn)練后視空間n-back和聽覺n-back實(shí)驗(yàn)范式的正確率與練習(xí)之前相比有顯著提高。而參加放松訓(xùn)練的練習(xí)者并沒有出現(xiàn)視空間n-back任務(wù)正確率顯著提高的現(xiàn)象。說明IBMT訓(xùn)練后，練習(xí)者的視空間工作記憶和聽覺工作記憶信息處理效率和準(zhǔn)確度顯著提高。并且與放松訓(xùn)練相比，IBM

4、T對(duì)視空間工作記憶能力的提高更有效果。
　　2、通過對(duì)接受5天IBMT訓(xùn)練前后的靜息態(tài)數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)性統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn):訓(xùn)練后，與視空間工作記憶有關(guān)的額頂葉腦區(qū)間功能連通系數(shù)與視空間n-back任務(wù)正確率的相關(guān)性下降，即額頂葉網(wǎng)絡(luò)對(duì)視空間工作記憶負(fù)荷的敏感性與訓(xùn)練前相比降低。說明經(jīng)過IBMT訓(xùn)練后，大腦不需要更多的資源整合便可以完成高負(fù)荷視空間工作記憶任務(wù)，從而可以提高視空間記憶能力。
　　本研究結(jié)果表明，個(gè)體工作記憶能力可以通過