理論導(dǎo)向的青少年健康鍛煉行為干預(yù)促進(jìn).pdf

1、第一部分論文理論背景、研究現(xiàn)狀及選題意義
　　 該部分概括了健康行為與健康、影響青少年健康鍛煉行為的因素及國(guó)內(nèi)青少年健康鍛煉行為的研究現(xiàn)狀，概括了健康心理學(xué)領(lǐng)域的連續(xù)模型及階段模型，闡明了研究選題的現(xiàn)實(shí)意義及理論基礎(chǔ)。
　　 第二部分健康行為程式模型(HAPA模型)適用性檢驗(yàn)
　　 研究目的
　　 檢驗(yàn)HAPA模型在中國(guó)青少年健康鍛煉行為中的適用性，探求不同社會(huì)心理變量在不同鍛煉階段間的預(yù)測(cè)作用以利于后續(xù)

2、分組實(shí)驗(yàn)干預(yù)研究：檢驗(yàn)自我效能、危險(xiǎn)認(rèn)知、結(jié)果預(yù)期是否能有效的預(yù)測(cè)行為意向；檢驗(yàn)行動(dòng)計(jì)劃在行為意向向鍛煉行為轉(zhuǎn)化過(guò)程中的中介效應(yīng)是否存在；檢驗(yàn)HAPA行為階段在青少年健康鍛煉行為中的存在性及模型中的社會(huì)心理變量在不同行為階段間的階段差異性。
　　 對(duì)象與方法
　　 本部分研究采用分層整群隨機(jī)取樣法選取706名初高中青少年為研究對(duì)象，對(duì)HAPA模型中的構(gòu)成要素如危險(xiǎn)認(rèn)知、結(jié)果預(yù)期、自我效能、行動(dòng)計(jì)劃及鍛煉活動(dòng)等因素采用相應(yīng)

3、量表收集數(shù)據(jù)。
　　 結(jié)果與討論
　　 (1)關(guān)于自我效能、危險(xiǎn)認(rèn)知、結(jié)果預(yù)期等變量對(duì)行為意向的預(yù)測(cè)作用
　　 自我效能(β=.43，p<.001)、危險(xiǎn)認(rèn)知(β=-.10.p<.001)及鍛煉消極預(yù)期(β=-.08，p<.05)顯著預(yù)測(cè)行為意向，其中鍛煉自我效能的預(yù)測(cè)作用最為顯著；積極預(yù)期覺(jué)知(β=.01，p>.05)不是行為意向的顯著預(yù)測(cè)變量；
　　 (2)關(guān)于行動(dòng)計(jì)劃在行為意向與鍛煉行為問(wèn)的中介效應(yīng)

4、
　　 中介效應(yīng)分析證明行動(dòng)計(jì)劃是行為意向與鍛煉行為間的中介變量(Sobel Z=8.82，p<.001)，表明行為意向到鍛煉行為的轉(zhuǎn)化過(guò)程中，部分經(jīng)由行動(dòng)計(jì)劃起作用，與HAPA模型的理論假設(shè)一致；
　　 (3)關(guān)于行為階段存在性的檢驗(yàn)
　　 多元逐步回歸分析結(jié)果顯示，自我效能、危險(xiǎn)認(rèn)知、鍛煉積極預(yù)期覺(jué)知、消極預(yù)期覺(jué)知、行動(dòng)計(jì)劃等變量在不同行為階段間對(duì)鍛煉活動(dòng)的解釋程度不同，結(jié)果支持HAPA中所假定的行為階段的存

5、在。
　　 在前意向階段，自我效能(β=.48，p<.001)、危險(xiǎn)認(rèn)知(β=-.21，p<.05)、積極預(yù)期覺(jué)知(β=.21，p<.05)是鍛煉行為的顯著預(yù)測(cè)變量，解釋40％的行為變異量(R2=0.40)；鍛煉消極預(yù)期(β=-.01，p>.05)及行動(dòng)計(jì)劃(β=.06，p>.05)不是顯著預(yù)測(cè)變量。
　　 在意向階段，自我效能(β=.37，p<.001)及行動(dòng)計(jì)劃(β=.16，p<.01)是鍛煉行為的顯著預(yù)測(cè)變量，解釋

6、27％的行為變異量(R2=0.27)；危險(xiǎn)認(rèn)知(β=-.05，p>.05)、積極預(yù)期覺(jué)知(β=.02，p>.05)、消極預(yù)期覺(jué)知(β=-.07，p>.05)不是鍛煉行為的顯著預(yù)測(cè)變量。
　　 在行動(dòng)階段，危險(xiǎn)認(rèn)知(β==-.20，p<.001)、自我效能(β=.17，p<.05)、行動(dòng)計(jì)劃(β=.28.p<.001)是該階段鍛煉行為的顯著預(yù)測(cè)變量，解釋20％的行為變異量(R2=0.20)；積極預(yù)期覺(jué)知(β=-.01，p>.05)

7、及消極預(yù)期覺(jué)知(β=.01，p>.05)不是顯著預(yù)測(cè)變量。
　　 (4)關(guān)于社會(huì)心理變量在不同行為階段間差異顯著性的檢驗(yàn)：
　　 自我效能(F(2，696)=44.54，p<.01)、危險(xiǎn)認(rèn)知(F(2，681)=17.30，p<.01)、消極預(yù)期覺(jué)知(F(2，684)=20.64，p<.01)、行動(dòng)計(jì)劃(F(2，680)=97.82，p<.01)及鍛煉活動(dòng)(F(2，694)=86.52，p<.01)等變量在前意向者、意向

8、者及行動(dòng)者三階段間存在顯著差異；行動(dòng)者自我效能最高，鍛煉積極預(yù)期覺(jué)知最多，參與的鍛煉活動(dòng)最多。前意向者及意向者間在危險(xiǎn)認(rèn)知水平(t(430)=.52，p=.60)及消極預(yù)期感知(t(432)=2.42，p=.06)等方面差異不顯著。
　　 第三部分基于HAPA模型的健康行為分組縱貫實(shí)驗(yàn)干預(yù)研究
　　 研究目的
　　 檢驗(yàn)行為階段匹配或非匹配干預(yù)在不同行為階段群體中的效用性，檢驗(yàn)是否階段匹配干預(yù)效應(yīng)最大而非匹配干預(yù)

9、效應(yīng)弱化。
　　 研究假設(shè)危險(xiǎn)認(rèn)知交流干預(yù)對(duì)前意向階段者是匹配干預(yù)、計(jì)劃策略制定干預(yù)對(duì)意向階段者是匹配干預(yù)，匹配干預(yù)能顯著促進(jìn)相應(yīng)階段內(nèi)個(gè)體的意向水平及鍛煉行為；假定危險(xiǎn)認(rèn)知或計(jì)劃策略干預(yù)對(duì)行動(dòng)階段者皆為非匹配干預(yù)，不能引起行為意向或鍛煉行為的顯著改變。
　　 對(duì)象與方法
　　 分層整群選取初高中青少年被試，初測(cè)693名被試分層整群隨機(jī)化分為危險(xiǎn)認(rèn)知交流組、計(jì)劃策略制定組及對(duì)照組，四周后534名被試完成復(fù)測(cè)。采用

10、3×3×2組間因素縱貫干預(yù)設(shè)計(jì)，初測(cè)復(fù)測(cè)行為意向及鍛煉行為等數(shù)據(jù)，采用重復(fù)測(cè)量設(shè)計(jì)方差分析方法處理數(shù)據(jù)。
　　 結(jié)果與討論
　　 (1)鍛煉意向干預(yù)前后不同階段不同組別間的分析
　　 對(duì)整體樣本：組間分析結(jié)果顯示存在時(shí)間主效應(yīng)(F(2，525)=35.07，p<.001，η2=.12)，干預(yù)前后鍛煉意向改變顯著；不存在組間分組處理主效應(yīng)(F(2，525)=.83，p=.44)或處理x鍛煉階段交互效應(yīng)(F(4，52

11、5)=1.03，p=.39)。組內(nèi)分析結(jié)果顯示存在組內(nèi)時(shí)間主效應(yīng)(F(1，525)=10.41，p<.001，η2=.02)，時(shí)間x處理交互效應(yīng)(F(2，525)=7.02，p<.10，η2=.03)，時(shí)間x鍛煉階段交互效應(yīng)(F(2，525)=5.41，p<.005，η2=.02)，顯示鍛煉意向水平干預(yù)后比干預(yù)前增加，不同干預(yù)分組、不同鍛煉階段間獲益改變程度有高低不同，與研究假設(shè)一致。
　　 對(duì)危險(xiǎn)認(rèn)知交流組：組間分析結(jié)果顯示行

12、為意向存在鍛煉階段主效應(yīng)(F(2，86)=6.51，p<.01，η2=.13)，顯示意向在不同鍛煉階段間存在差異，前意向者鍛煉意向水平最低，行動(dòng)者意向水平最高。組內(nèi)分析結(jié)果顯示存在時(shí)間主效應(yīng)(F(1，86)=19.25，p<.001，η2=.18)，顯示鍛煉意向水平干預(yù)后比干預(yù)前增加。前意向者、意向者及行動(dòng)者在危險(xiǎn)認(rèn)知干預(yù)后鍛煉意向水平都有所增加。前意向者行為意向增幅程度最大，與匹配干預(yù)獲益最大的假設(shè)一致；意向者及行動(dòng)者干預(yù)后行為意向也

13、顯著增強(qiáng)，與研究假設(shè)不一致，結(jié)果表明危險(xiǎn)認(rèn)知交流干預(yù)在改變個(gè)體鍛煉意向方面在各行為階段間具有普遍效用。
　　 對(duì)計(jì)劃策略干預(yù)組：組間分析結(jié)果顯示存在行為階段主效應(yīng)(F(2，220)=17.45，p<.001，η2=.14)，顯示行動(dòng)階段個(gè)體的行為意向水平最高，前意向階段的意向水平最低；組內(nèi)分析結(jié)果顯示行為意向存在時(shí)間x行為階段交互效應(yīng)(F(2，220)=3.52，p=.03，η2=.03)，表明行動(dòng)計(jì)劃干預(yù)在不同的鍛煉階段間對(duì)行

14、為意向的影響程度不同。結(jié)果顯示前意向階段及意向階段都從計(jì)劃策略干預(yù)獲益。干預(yù)后意向階段者的行為意向增加顯著，行動(dòng)階段者意向水平?jīng)]有變化，符合匹配干預(yù)獲益最大的假定；前意向者的行為意向在計(jì)劃干預(yù)后也顯著增加，與研究假設(shè)不一致。
　　 對(duì)照組：只存在組間鍛煉階段主效應(yīng)(F(2，219)=21.57，p<.001，η2=.17)，沒(méi)有時(shí)間主效應(yīng)或時(shí)間x階段或時(shí)間x處理交互效應(yīng)，顯示對(duì)照組在研究前后時(shí)間內(nèi)，行動(dòng)階段者依然較前意向者或意向

15、者參與鍛煉的意向水平高，各階段間鍛煉意向都沒(méi)有隨時(shí)間發(fā)生改變。
　　 (2)鍛煉頻率干預(yù)前后不同階段不同組別間的分析
　　 對(duì)整體樣本：組間分析結(jié)果顯示鍛煉行為存在組間鍛煉階段主效應(yīng)(F(2，525)=36.50，p<.001，η2=.12)，行動(dòng)階段者鍛煉活動(dòng)最多，不存在處理主效應(yīng)(F(2，525)=.14，p=.87)或行為階段x處理交互效應(yīng)(F(4，525)=3.39，p=.85)；組內(nèi)分析結(jié)果顯示存在時(shí)間主效應(yīng)(

16、F(1，525)=13.76，p<.001，η2=.03)、時(shí)間x處理交互效應(yīng)(F(2，525)=2.36，p<.10，η2=.01)、時(shí)間x階段交互效應(yīng)(F(2，525)=11.24，p<.001，η2=.04)、時(shí)間x階段x處理交互效應(yīng)(F(4，525)=2.52，p<.05，η2=.02)，表明鍛煉行為干預(yù)前后在不同階段、不同干預(yù)分組間的獲益改變程度存在差異。
　　 對(duì)危險(xiǎn)認(rèn)知交流組：組間分析結(jié)果顯示存在組間鍛煉階段主效應(yīng)

17、(F(2，86)=6.05，p<.01，η2=.12)，表明行動(dòng)階段者鍛煉活動(dòng)最多，前意向階段者鍛煉活動(dòng)最少；組內(nèi)分析結(jié)果顯示存在組內(nèi)時(shí)間主效應(yīng)(F(1，86)=7.14，p<.01，η2=.08)、時(shí)間x鍛煉階段交互效應(yīng)(F(2，86)=5.21，p<.01，η2=.11)，顯示干預(yù)后鍛煉行為顯著增加，增加程度在不同階段間存在差異，前意向階段者獲益增加最多，與匹配干預(yù)獲益最大的假設(shè)一致。
　　 對(duì)計(jì)劃策略干預(yù)組：組間分析結(jié)果顯

18、示存在鍛煉階段主效應(yīng)(F(2，220)=17.61，p<.001，η2=.14)，行動(dòng)者鍛煉活動(dòng)最多，前意向者鍛煉活動(dòng)最少。組內(nèi)分析結(jié)果顯示存在組內(nèi)時(shí)間主效應(yīng)(F(1，220)=9.08，p<.01，η2=.04)、時(shí)間x鍛煉階段交互效應(yīng)(F(2，220)=10.14，p<.001，η2=.08)，顯示干預(yù)后鍛煉行為顯著增加，增加程度在不同階段間存在差異，前意向階段與意向階段者獲益增加最多。意向階段者計(jì)劃策略干預(yù)后鍛煉行為顯著增加與匹配

19、干預(yù)獲益最大的假設(shè)一致，前意向階段者干預(yù)后鍛煉行為也顯著增加與研究假設(shè)不一致。
　　 對(duì)照組：組間鍛煉階段主效應(yīng)(F(2，219)=30.80，p<.001，η2=.22)，不存在時(shí)間主效應(yīng)(F(1，219)=.98，p>.10，η2<.01)或時(shí)間x鍛煉階段交互效應(yīng)(F(2，219)=2.50，p>.05，η2=.02)，表明對(duì)照組在研究前后時(shí)間內(nèi)，行動(dòng)階段者依然較前意向或意向階段者鍛煉活動(dòng)要多，各階段間的鍛煉行為沒(méi)有隨時(shí)間發(fā)

20、生改變。
　　 第四部分健康鍛煉行為養(yǎng)成中的中介-調(diào)節(jié)模型構(gòu)建
　　 研究目的
　　 檢驗(yàn)鍛煉動(dòng)機(jī)及鍛煉技能在行為意向向行為活動(dòng)轉(zhuǎn)化中調(diào)節(jié)效應(yīng)是否存在，探究行為意向向行為活動(dòng)轉(zhuǎn)化過(guò)程中的中介調(diào)節(jié)機(jī)制。
　　 對(duì)象與方法
　　 分層隨機(jī)選取初一到高三的青少年被試，初測(cè)693名，4周后復(fù)測(cè)534名。采用相關(guān)量表測(cè)量行為意向、鍛煉動(dòng)機(jī)、行動(dòng)計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)技能及鍛煉行為等變量。
　　 分析中缺失數(shù)據(jù)用

21、最大似然法加以估計(jì)，利用Preacher主張的調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗(yàn)方法，檢驗(yàn)內(nèi)在動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)技能等在行動(dòng)意向、行動(dòng)計(jì)劃與鍛煉行為間的調(diào)節(jié)效應(yīng)是否存在。
　　 結(jié)果與討論
　　 在行為意向、鍛煉動(dòng)機(jī)、行動(dòng)計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)技能與鍛煉行為間：
　　 (1)行動(dòng)計(jì)劃是行為意向與行為活動(dòng)間的中介變量；
　　 (2)內(nèi)在動(dòng)機(jī)是行為意向與行動(dòng)計(jì)劃間的調(diào)節(jié)變量，行為意向向行動(dòng)計(jì)劃的轉(zhuǎn)化受內(nèi)在動(dòng)機(jī)水平的調(diào)節(jié)，內(nèi)在動(dòng)機(jī)水平高，越能夠制定更多

22、的行動(dòng)計(jì)劃，引起更多的鍛煉行為；
　　 (3)運(yùn)動(dòng)技能是行動(dòng)計(jì)劃與鍛煉行為間的調(diào)節(jié)變量，行動(dòng)計(jì)劃轉(zhuǎn)化為鍛煉行為受個(gè)體運(yùn)動(dòng)技能多少的調(diào)節(jié)，運(yùn)動(dòng)技能越多者，越能將行動(dòng)計(jì)劃轉(zhuǎn)變成鍛煉行為。
　　 第五部分研究概括結(jié)論
　　 (1)橫向研究結(jié)果證明HAPA模型主張的行為階段在青少年鍛煉行為中存在，HAPA模型構(gòu)成要素在不同行為階段間存在顯著差異，HAPA模型適用于青少年健康鍛煉行為。
　　 (2)縱貫研究結(jié)果部分