樂(lè)觀主題書(shū)寫(xiě)表達(dá)對(duì)中學(xué)生幸福感的實(shí)驗(yàn)干預(yù)研究.pdf

1、在心理學(xué)領(lǐng)域，書(shū)寫(xiě)表達(dá)是一種通過(guò)書(shū)面寫(xiě)作披露與表達(dá)個(gè)人對(duì)其重要經(jīng)歷的感想，以期改善心理健康的干預(yù)技術(shù)。相較于傳統(tǒng)治療，書(shū)寫(xiě)表達(dá)作為一種新手段，以其保密性、主動(dòng)性、簡(jiǎn)單便捷以及經(jīng)濟(jì)有效的優(yōu)點(diǎn)逐漸被大眾所接受。而當(dāng)積極心理學(xué)中的樂(lè)觀、幸福等諸多概念的呼聲越來(lái)越高漲，以書(shū)寫(xiě)積極內(nèi)容為主題的書(shū)寫(xiě)表達(dá)也已成為了當(dāng)前此類(lèi)研究的主要趨勢(shì)。
　　在參與書(shū)寫(xiě)表達(dá)研究的各項(xiàng)人群中，正值人格塑造關(guān)鍵期的中學(xué)生群體顯得尤其引人注目。他們正處于青春期這一特

2、定階段，開(kāi)始嘗試用自己學(xué)到的理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來(lái)重新審視周遭世界。適時(shí)引導(dǎo)他們通過(guò)書(shū)寫(xiě)諸如樂(lè)觀、幸福等積極內(nèi)容，表達(dá)積極情緒與期望，培養(yǎng)他們積極向上的心態(tài)，對(duì)其身心健康與幸福感的提升起著至關(guān)重要的作用。
　　本研究選取中學(xué)生為研究對(duì)象，使用心理測(cè)驗(yàn)法與實(shí)驗(yàn)法相結(jié)合的方法，以余欣欣教授的《青少年樂(lè)觀問(wèn)卷》及苗元江教授的《綜合幸福感問(wèn)卷》作為研究工具，在探討中學(xué)生樂(lè)觀與幸福感關(guān)系的基礎(chǔ)上，參照書(shū)寫(xiě)表達(dá)范式的基本框架，通過(guò)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組

3、實(shí)驗(yàn)結(jié)果的比對(duì)，來(lái)分析樂(lè)觀主題的書(shū)寫(xiě)表達(dá)是否能有效地提升中學(xué)生的樂(lè)觀和幸福感。并以此為書(shū)寫(xiě)表達(dá)在學(xué)校心理健康教育中的應(yīng)用提供理論與實(shí)踐依據(jù)。
　　本研究得出如下結(jié)論：
　?。?）中學(xué)生的樂(lè)觀與幸福感（包括主觀幸福感與心理幸福感）之間有顯著的正相關(guān)關(guān)系；樂(lè)觀下各維度與幸福感各維度之間均有顯著的相關(guān)關(guān)系。并且中學(xué)生的樂(lè)觀水平能夠較好的預(yù)測(cè)他們的幸福感趨向。
　?。?）樂(lè)觀主題的書(shū)寫(xiě)表達(dá)干預(yù)實(shí)驗(yàn)?zāi)軌蛴行У靥岣咧袑W(xué)生的樂(lè)觀與幸