不同鍛煉方式對青春期原發(fā)性痛經(jīng)癥狀及子宮血流的影響.pdf

1、原發(fā)性痛經(jīng)是青春期女生的多發(fā)病和常見病，國內(nèi)文獻報道青春期原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)病率為29％—61.3％。該病引發(fā)的一系列癥狀常常給女生的學習和生活、甚至給心理帶來嚴重的影響。目前的研究證實，子宮缺血、缺氧，繼而造成子宮肌層的痙攣是引起該病的直接原因。臨床上多用藥物、物理等手段進行治療，取得良好效果。但其副作用大，且療效持久性差。體育鍛煉作為一種主動的、積極的身體活動可使機體的血液循環(huán)改善、增強體質(zhì)、愉悅身心。目前，許多學者開始研究運用運動處方

2、治療原發(fā)性痛經(jīng)，取得一定效果，但也存在不少問題，如原發(fā)性痛經(jīng)的診斷和療效評定標準不統(tǒng)一，對其機制研究不深入等問題。據(jù)此，本研究用不同運動處方對原發(fā)性痛經(jīng)進行治療，觀察體育鍛煉對原發(fā)性痛經(jīng)的治療效果，對其影響機制進行初步分析。同時，分析不同的運動方式對改善原發(fā)性痛經(jīng)癥狀及子宮血流的效果，為制定運動處方提供一些理論依據(jù)。先用問卷篩選出實驗人群，隨機抽樣60 名女生分為三組：A 組（非鍛煉組）、B 組（全身鍛煉組）、C 組（局部鍛煉組），另外

3、在非痛經(jīng)女生中隨機抽取10 名作為正常值組。采用適中強度的鍛煉，45 分鐘/次，4 次/周，連續(xù)鍛煉12 周。在實驗前后分別對其痛經(jīng)程度評分、子宮動脈的血流峰值比（A/B）、阻力指數(shù)（RI）、搏動指數(shù)（PI）進行檢測，并對結果進行數(shù)理統(tǒng)計分析。結果顯示，適中強度的體育鍛煉對緩解痛經(jīng)癥狀有很好效果，對輕、中度原發(fā)性痛經(jīng)的療效優(yōu)于重度痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)女生子宮動脈A/B、RI、PI 指標較無痛經(jīng)女生高，子宮血液循環(huán)不良，子宮缺血、缺氧，產(chǎn)生疼