信息背景下小學(xué)心理健康教育途徑 2

1、<p>　　信息背景的下小學(xué)心理健康教育途徑</p><p><b>　　白利芹</b></p><p>　　隨著科技的進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)的普及，人們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系變得很微妙,人們的思想觀念不斷更新，社會(huì)環(huán)境也日趨復(fù)雜。這些潛在的變化，使得人們的精神生活日益充實(shí)，同時(shí)也給給人們的心靈帶來(lái)極大的沖擊，也產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響，這種負(fù)面

2、影響也波及到了校園，波及到了學(xué)生?，F(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，受家庭的寵愛(ài)、社會(huì)的倍加關(guān)注等種種原因，學(xué)生心理問(wèn)題屢見(jiàn)不鮮，心理異常甚至心理疾病的學(xué)生日漸增多。</p><p>　　一、信息背景下心理亞健康的主要表現(xiàn) </p><p>　　通過(guò)觀察，不難發(fā)現(xiàn)我們的周圍有許多這樣的學(xué)生：他們有的性格內(nèi)向、自我封閉、孤僻，缺乏進(jìn)取心,沒(méi)有主見(jiàn)，沒(méi)有自制力，畏縮膽小 ,缺乏自信；有的生性多疑，過(guò)

3、于敏感，只要?jiǎng)e人在一起說(shuō)笑,他就心存懷疑是在譏諷他,議論他。有的專門(mén)拿別人的缺點(diǎn)說(shuō)事、挑別人的毛病，譏笑別人,有的很“自我”，遇到事情從來(lái)不找自己的原因，把錯(cuò)誤全都?xì)w咎到別人身上；一旦受到外界的刺激，便會(huì)做出正常人認(rèn)為不可理喻的事。有的活躍過(guò)度，常常不分場(chǎng)合過(guò)分地表現(xiàn)自己從不顧及被人的感受，也不考慮到影響；有的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有什么動(dòng)力，失去興趣，甚至自暴自棄。有些學(xué)生有過(guò)于“不拘小節(jié)”，對(duì)什么都滿不在乎。又有的則凡事斤斤計(jì)較，所以人際關(guān)系

4、危機(jī)重重。因此，從小抓起，從啟蒙教育階段抓起，加強(qiáng)心理健康教育，勢(shì)在必行。</p><p>　　不管是一頓訓(xùn)斥、不厭其煩的嘮叼，還是冷漠的眼神，都無(wú)疑是給孩子的精神世界一個(gè)不可估量的打擊。也許，他們根本就沒(méi)有意識(shí)到，這種“冷暴力”的方式對(duì)孩子的成長(zhǎng)所造成的傷害可以與一次粗暴的毆打相提并論。它雖然沒(méi)有造成身體上明顯的傷痕，沒(méi)有流血，沒(méi)有傷疤。但后果卻是災(zāi)難性的，不可愈合的。無(wú)數(shù)實(shí)例證明，被施以“心靈虐待”的孩子，其

5、智力和心理發(fā)展上甚至比經(jīng)常受體罰的孩子更為低下，看起來(lái)更為呆滯，更讓人難以揣摩。因?yàn)檫@些孩子的心理是不安全的，是不健康的。這將影響他各方面的成長(zhǎng)。許多遭受父母痛罵的孩子心靈上找不到安全感，找不到可以讓自己心靈?？康母蹫?，喪失了信心，喪失了戰(zhàn)勝困難的勇氣，認(rèn)為自己一無(wú)是處，從而導(dǎo)致自暴自棄，對(duì)任何事情都提不起興趣。</p><p>　　二、學(xué)校心理健康的必要性</p><p>　　而學(xué)校教育

6、是有意識(shí)、有計(jì)劃的。既要重視學(xué)生智能的發(fā)展，也要注重對(duì)學(xué)生心里進(jìn)行疏導(dǎo)。教師要對(duì)每位學(xué)生的態(tài)度保持均衡，不憑自己的主觀意識(shí)，偏袒、庇護(hù)和鄙視、冷淡學(xué)生。遇事冷靜，不隨便發(fā)怒，不以威壓人，以德服人；處事要公平合理，不抱偏見(jiàn)，對(duì)學(xué)生一視同仁，不厚此薄彼，和每個(gè)學(xué)生的心理距離保持是一致的、等距的。我們自己要在教育教學(xué)工作中，注意自我心理的完善。如果學(xué)生眼中看到的是一名能夠自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督、自我控制的老師，看到我們自尊但不自傲、自重

7、但不自夸、自信但不固執(zhí)，能正確對(duì)待挫折、樂(lè)觀向上、尊重自己的事業(yè)、尊重他人、言行一致，那么我們?cè)趯W(xué)生心中的威信會(huì)很高，。尤其是小學(xué)生，他們模仿性很強(qiáng)，這樣的教師一定會(huì)對(duì)小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生巨大的、深遠(yuǎn)的影響。所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。心理教育的方法很多，像組織活動(dòng)、典型事例分析、經(jīng)驗(yàn)交流、談心、心理問(wèn)卷測(cè)試、觀察實(shí)驗(yàn)、心理暗示、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)等都可以作為心理健康教育

8、的方法。</p><p>　　三、學(xué)生心理健康教育的途徑</p><p>　　健康是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力均處于良好狀態(tài)。實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要，要求學(xué)校、社會(huì)和家庭互相配合。而學(xué)校是培養(yǎng)人才的主陣地，應(yīng)責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)負(fù)起中學(xué)生心理素質(zhì)教育的重任。學(xué)校德育和思想政治課是實(shí)施心理健康教育的基本的、 有效的途徑。首先，要在思想上確立培養(yǎng)學(xué)生健康心理是素質(zhì)教育的組成部分，學(xué)校是心

9、理素質(zhì)教育主渠道的觀念。轉(zhuǎn)變思想，改變只對(duì)有心理疾患的學(xué)生才進(jìn)行心理素質(zhì)教育的老觀念，樹(shù)立對(duì)全體中學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育的新觀念。 其次，建立和完善學(xué)校心理素質(zhì)教育網(wǎng)絡(luò)體系，推進(jìn)學(xué)校心理素質(zhì)教育的制度化和規(guī)范化。再次， 加強(qiáng)學(xué)校的文化建設(shè)，營(yíng)造良好的校園文化氛圍，通過(guò)物化環(huán)境、規(guī)章制度、教育活動(dòng)等外部條件和學(xué)生心理內(nèi)化過(guò)程，引導(dǎo)學(xué)生形成良好心理品質(zhì)和健全人格。 此外，還要充分發(fā)揮學(xué)校包括各科教學(xué)、德育、班主任及團(tuán)隊(duì)工作、 社會(huì)實(shí)踐等載體和

10、途徑的作用，形成心理教育合力。</p><p>　　小學(xué)生心理健康教育，我認(rèn)為可采用以下幾種方法。</p><p><b>　　1、正確引導(dǎo)法</b></p><p>　　引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，學(xué)會(huì)進(jìn)行自我心理調(diào)適，學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)情緒和心境，要把課堂教學(xué)與課外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐有機(jī)結(jié)合起來(lái)。舉辦“理想·現(xiàn)實(shí)·責(zé)任”主題班會(huì)、講演會(huì)、

11、“說(shuō)失敗”討論會(huì)、學(xué)名人、 學(xué)英雄、故事會(huì)、報(bào)告會(huì)。開(kāi)展野外登山、義務(wù)勞動(dòng)、公益勞動(dòng)、植樹(shù)勞動(dòng)等活動(dòng)。通過(guò)從理論知識(shí)和生活實(shí)踐上給予學(xué)生心理引導(dǎo)，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到挫折是客觀存在的，人生難免有挫折，歷史上有成就的人，無(wú)一人不是在挫折和困難中，笑著面對(duì)人生，用堅(jiān)強(qiáng)的意志、 百倍的勇氣克服障礙，取得成功，使他們懂得挫折能教育人、磨練人，挫折孕育著成功的道理。引導(dǎo)學(xué)生正確處理人際關(guān)系，遵守待人處事的原則.</p><p>

12、;<b>　　2、合理宣泄法</b></p><p>　　小學(xué)生遇到困難和挫折后，往往會(huì)焦慮、困惑、苦悶和煩惱，只有讓他們將這種心理壓抑情結(jié)合理宣泄和有效排解，才能使其心理平衡，從而恢復(fù)理智狀態(tài)。有效排除學(xué)生心中的郁悶，可找學(xué)生促膝談心、家訪、和他們交朋友，開(kāi)展“一幫一”活動(dòng)，了解苦情，溝通思 想。也可采用寫(xiě)書(shū)信的方式與學(xué)生溝通，讓其將心中的煩惱和苦悶盡情傾訴和吐露。組織學(xué)生郊游、 觀看大海

13、、欣賞美麗的風(fēng)景，開(kāi)展繪畫(huà)、書(shū)法、攝影、裁剪、電腦、科技制作等豐富多彩的課外活動(dòng)，讓學(xué)生在各種有益的活動(dòng)中釋放出多余的“能量”，求得輕松、解除緊張，緩解心理沖突。舉辦心理衛(wèi)生講座、建立心理咨詢中心，采取面對(duì)面咨詢和電話咨詢相結(jié)合，普及心理健康知識(shí)，幫助中學(xué)生正確調(diào)節(jié)和疏通情緒，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理承受力。</p><p><b>　　3審查目標(biāo)法</b></p><p&

14、gt;　　目標(biāo)審查法就是幫助遭受挫折、產(chǎn)生受挫折心理的學(xué)生審查自己原訂的學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)是否符合實(shí)際。如果不符合實(shí)際或者超越實(shí)際，就應(yīng)當(dāng)重新修訂目標(biāo)。教師要與家長(zhǎng)配合，實(shí)事求是幫助學(xué)生共同分析目標(biāo)，期望值不能太高。一般來(lái)說(shuō)，確立適當(dāng)?shù)某删湍繕?biāo)，有四項(xiàng)參考尺度。</p><p><b>　　4榜樣示范法</b></p><p>　　榜樣示范是教師以他人模范行為和英雄事跡影

15、響學(xué)生的一種教育方法。通過(guò)榜樣示范對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，對(duì)中學(xué)生性格和品質(zhì)的形成有非常重大的影響。中學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣很多，有革命領(lǐng)袖和老一輩無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家；有現(xiàn)實(shí)生活中的模范人物；有具有垂范作用的教師、 家長(zhǎng)和學(xué)生身邊的先進(jìn)分子。還有文學(xué)作品中的典型形象?？刹扇　白叱鋈?，請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的方式，舉辦英雄人物報(bào)告會(huì)、故事會(huì)、演講會(huì)等，讓榜樣以具體、生動(dòng)和崇高的形象教育和感染學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生像榜樣那樣認(rèn)識(shí)和處理問(wèn)題，不怕困難和挫折，以歡悅的態(tài)度微笑

16、著對(duì)待生活。</p><p>　　四、特殊學(xué)生學(xué)校心理健康教育途徑</p><p>　　現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強(qiáng)。而導(dǎo)致孩子這樣的行為，原因也是多樣的：有的家長(zhǎng)由于事業(yè)心太重，焦頭爛額，或因生活壓力大，情緒難以控制，或婚姻變異，意志消沉，生活很壓抑，或沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔等，對(duì)孩子態(tài)度冷漠，不管不顧，表情冷若冰霜，讓人難以接近，使孩子望而卻步，致使他們逐漸地將心靈之窗關(guān)閉，

17、讓自己生活在自己的世界里。從心理發(fā)展的角度來(lái)看，正常的孩子對(duì)父母都有一種天然的親切要求，這在心理學(xué)稱為“安全依附”。當(dāng)他們需要支持和保護(hù)時(shí)，知道從父母或者其他愛(ài)撫他們的成年人那里得到。這種依賴感在心理發(fā)展上起著重要的作用，而缺乏愛(ài)撫的孩子則導(dǎo)致心理上的不安全感，具體表現(xiàn)在：有的家長(zhǎng)對(duì)孩子期望過(guò)高，甚至把自己未完成的心愿強(qiáng)加在他們身上，去苛求他們。對(duì)孩子的進(jìn)步總以為是理所當(dāng)然，不加肯定，漠然視之。而對(duì)他們哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)錯(cuò)，卻大動(dòng)肝火，棍棒

18、伺候、呵斥不已，用刻薄的語(yǔ)言來(lái)譏諷挖苦，侮辱孩子的人格，弄得孩子手足無(wú)措，無(wú)地自容，找不到心理上的安全感。還有許多家長(zhǎng)怕自己的的孩子受到社會(huì)和網(wǎng)絡(luò)的不良影響，總是斥責(zé)，或恐嚇，用種種的手段，來(lái)禁止孩子去獨(dú)自探索外面的世界，抹殺了他們的好奇心，心智遭受了壓制</p><p>　　近年來(lái)，隨著離婚率的升高，單親家庭學(xué)生的問(wèn)題已越來(lái)越嚴(yán)重，給學(xué)校教育帶來(lái)一系列影響。生活在破碎家庭的單親學(xué)生，缺乏父母的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，他們幼

19、小的心靈過(guò)早地遭受了打擊，總有被人遺棄的不安全感。因此，較一般學(xué)生而言，他們的心理呈現(xiàn)某種畸形的成熟，常常用一種固執(zhí)的、懷疑的、片面的態(tài)度對(duì)待周圍的人和事。久而久之，有的變得封閉自卑，有的變得自由散漫，有的變得玩世不恭，還有的則心靈扭曲，偏離了心靈軌道，做出一些讓人費(fèi)解的事情。我們要幫助單親生走上健康的道路，盡力幫助他們平穩(wěn)地走過(guò)這段人生道路?！　?、用愛(ài)去感化。單親生最缺乏的就是愛(ài)，作為老師就要加倍地去愛(ài)他們，用熱情、同情、寬容的態(tài)

20、度去對(duì)待他們，憑著誠(chéng)心走進(jìn)他們的生活。我班有個(gè)姓羅的學(xué)生，平時(shí)孤僻獨(dú)處，看誰(shuí)都不順眼。我就在生活上對(duì)他問(wèn)寒問(wèn)暖，不高興時(shí)陪他聊聊天，過(guò)節(jié)時(shí)送上一份小禮物。在學(xué)習(xí)上熱心輔導(dǎo)，取得成績(jī)及時(shí)表?yè)P(yáng)。總而言之，我們就應(yīng)該像慈母嚴(yán)父一樣去愛(ài)他們，滿足他們理應(yīng)得到而無(wú)法獲得的情感需要，從失望、孤僻中走出來(lái)，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)著?！　?、幫助單親生樹(shù)立自信心。自信心是一種性格特征，它直接影響著學(xué)生的健康成長(zhǎng)和發(fā)展。我們不難發(fā)現(xiàn)，那些有杰</p>

21、;<p>　　總而言之，小學(xué)階段是人生長(zhǎng)發(fā)育初期，盡管孩子入學(xué)前受到家庭的一些影響，但是學(xué)校教育是重中之重。小學(xué)階段的心理健康教育必將奠定孩子的心理健康基礎(chǔ)，一個(gè)人的性格、情緒、意志品質(zhì)、人格、興趣愛(ài)好及各種技能等都將在這一階段初步形成，人的潛能（想象力、創(chuàng)造力、記憶力、思維力、注意力等）也將初步得到開(kāi)發(fā)。我們只有從小抓起，從現(xiàn)在抓起，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，使他們初步形成健康的心理，才能為孩子的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。<