大學(xué)生完美主義、窮思竭慮與抑郁的關(guān)系[畢業(yè)論文]

1、<p><b>　　畢業(yè)論文</b></p><p>　　大學(xué)生完美主義、窮思竭慮與抑郁的關(guān)系</p><p>　　摘要：近幾年來(lái)，我國(guó)大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越多，其中，抑郁占了很大一部分。在這一背景下，本研究探討了完美主義、窮思竭慮與抑郁的關(guān)系。國(guó)外對(duì)這三方面的研究已經(jīng)不少，但是國(guó)內(nèi)對(duì)于這方面的研究還比較缺乏，于是本研究以問(wèn)卷調(diào)查的方法，對(duì)180名大學(xué)生

2、進(jìn)行深入調(diào)查，探討完美主義、窮思揭露與抑郁的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，完美主義與抑郁呈正相關(guān)，窮思竭慮與抑郁也呈正相關(guān)，且窮思竭慮對(duì)抑郁有很好的預(yù)測(cè)作用。</p><p>　　關(guān)鍵詞：完美主義；沉思；反思；窮思竭慮；抑郁</p><p>　　The Analysis of Perfectionism and rumination and the relationship between Depres

3、sion</p><p>　　Abstract: In recent years, the mental health of college students more and more problems ,among them, the depression was occupied very big one part. In this context , this study explores the per

4、fectionism, rumination and the relationship between Depression. Abroad research on these three areas are much ,however, the domestic is lack of this. In this study, questionnaire survey of 180 college students to explore

5、 perfectionism, depression, poor relationship between disclosure and thinking.. This St</p><p>　　Key words: perfectionism; meditation; reflection; rumination; depression</p><p><b>　　目錄<

6、/b></p><p><b>　　1．引言1</b></p><p>　　1.1 研究背景1</p><p>　　1.2 國(guó)內(nèi)外研究綜述1</p><p>　　1.2.1 完美主義研究綜述1</p><p>　　1.2.2 窮思竭慮研究綜述2</p><p&g

7、t;　　1.2.3 抑郁的研究綜述3</p><p>　　1.3 完美主義、窮思竭慮與抑郁的研究現(xiàn)狀3</p><p><b>　　2. 研究方法4</b></p><p>　　2.1 研究對(duì)象4</p><p>　　2.2 研究工具4</p><p>　　2.2.1 大學(xué)生一般完美主

8、義量表4</p><p>　　2.2.2 窮思竭慮量表4</p><p>　　2.2.3 流調(diào)中心抑郁量表5</p><p>　　2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析5</p><p>　　3. 結(jié)果與分析5</p><p>　　3.1 描述統(tǒng)計(jì)5</p><p>　　3.2 大學(xué)生的完美主義、窮

9、思竭慮、抑郁的性別差異6</p><p>　　3.3 大學(xué)生的完美主義、窮思竭慮、抑郁是否為獨(dú)生子女的差異6</p><p>　　3.4 大學(xué)生的完美主義、窮思竭慮、抑郁是否為學(xué)生干部的差別7</p><p>　　3.5 大學(xué)生完美主義、窮思竭慮與抑郁的相關(guān)關(guān)系分析7</p><p>　　3.6 完美主義和窮思竭慮對(duì)抑郁的回歸分析8

10、</p><p><b>　　4． 結(jié)果討論8</b></p><p>　　4.1 大學(xué)生的完美主義、窮思竭慮、抑郁的性別差異8</p><p>　　4.2 大學(xué)生的完美主義、窮思竭慮、抑郁與是否獨(dú)生子女的差異9</p><p>　　4.3 大學(xué)生的完美主義、窮思竭慮、抑郁是否為學(xué)生干部的差異9</p&g

11、t;<p>　　4.4 大學(xué)生完美主義、窮思竭慮與抑郁的關(guān)系9</p><p><b>　　5．結(jié)論9</b></p><p><b>　　參考文獻(xiàn)：10</b></p><p>　　致謝錯(cuò)誤!未定義書(shū)簽。</p><p><b>　　附錄11</b>&

12、lt;/p><p><b>　　1．引言</b></p><p><b>　　1.1 研究背景</b></p><p>　　近年來(lái),青少年的心理問(wèn)題已經(jīng)引起社會(huì)的廣泛重視，其中抑郁是危害青少年心理健康的重要因素之一。多項(xiàng)研究表明，完美主義能夠預(yù)測(cè)抑郁水平的增加，并對(duì)心理治療構(gòu)成阻礙[1]。除此之外，完美主義還是是引起許多其他身

13、心疾病的危險(xiǎn)因素,國(guó)外有研究發(fā)現(xiàn)厭食癥患者有較高的完美主義傾向等,對(duì)完美主義從心理學(xué)角度進(jìn)行研究，在國(guó)外比較盛行但目前國(guó)內(nèi)還沒(méi)有本土化的完美主義的測(cè)試量表，國(guó)內(nèi)對(duì)完美主義傾向的心理學(xué)研究也比較缺乏。本文主要通過(guò)由楊宏飛、張小燕等人編制的本土化的一般完美量表，考察完美主義特征對(duì)于抑郁的影響。</p><p>　　大學(xué)生作為一個(gè)受過(guò)高等教育的群體，不管是自身還是旁人，都對(duì)其有較高的期望，在這種期待下，學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)

14、及要求都會(huì)較高，自尊心強(qiáng)，不準(zhǔn)自己出錯(cuò)，追求盡善盡美，這就形成了大學(xué)生的完美主義。完美主義使其自尊心極強(qiáng)，不容許自己失敗，若事情如自己所愿，就由衷欣喜，若遇挫折、失敗就懷疑自己的能力和人格，極易引起抑郁等心理疾病。臨床研究發(fā)現(xiàn),完美主義與心理病理學(xué)密切相關(guān),它在病原學(xué)中(即維持某種心理病理狀態(tài)的過(guò)程)起重要作用,是厭食癥和貪食癥發(fā)展的特定風(fēng)險(xiǎn)因子,也是強(qiáng)迫型人格障礙的核心成分。窮思竭慮的應(yīng)對(duì)方式是指“不斷關(guān)注自己抑郁的事實(shí)、癥狀,以及原

15、因、意義和后果”,相比對(duì)抑郁癥狀采取“分心”的策略,窮思竭慮的反應(yīng)風(fēng)格更容易使人陷入長(zhǎng)期的嚴(yán)重抑郁狀況。之前的研究認(rèn)為，完美主義是引起抑郁的主要原因，但是這跟個(gè)體的反應(yīng)風(fēng)格有沒(méi)有關(guān)系呢，在本次研究中，我們嘗試研究窮思竭慮是否是完美主義與抑郁癥狀之間的一個(gè)可能的中介因素。</p><p>　　1.2 國(guó)內(nèi)外研究綜述</p><p>　　1.2.1 完美主義研究綜述</p>&l

16、t;p>　　目前，學(xué)術(shù)界公認(rèn)的完美主義定義主要有三種：</p><p>　　完美主義始于“對(duì)卓越的健康追求”,是心理健康素質(zhì)的重要人格因素,長(zhǎng)期以來(lái),心理學(xué)界一直把塑造完美人格作為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一[2]。然而,當(dāng)個(gè)體過(guò)度追求高標(biāo)準(zhǔn)而不顧嚴(yán)重的消極后果時(shí),就出現(xiàn)了臨床完美主義,這會(huì)導(dǎo)致情緒(如抑郁)、社會(huì)(如社會(huì)隔離)、身體(如失眠)、認(rèn)知(如注意損傷)或行為(如反復(fù)檢查,反復(fù)考慮)等方面的心理問(wèn)題,對(duì)塑造

17、青少年的健康人格十分不利。</p><p>　　Burns(1980)認(rèn)為，所謂完美主義者，是指那一種把目標(biāo)定得過(guò)高，然后又過(guò)度要求自己去追求這種遙不可及目標(biāo)的人，他們往往會(huì)以生產(chǎn)力和成就來(lái)衡量自己本身的價(jià)值，然而對(duì)這些人來(lái)說(shuō)，過(guò)度的要求自己去達(dá)到某種目標(biāo)，往往會(huì)傷害到自己[3]。</p><p>　　完美主義(perfectionism ) 可解釋為: 認(rèn)為凡不完善的事物都是不可接受的一

18、種傾向。井·大谷把“過(guò)度地追求完美”稱為“完美主義”,“自我完美主義”亦即“對(duì)自我過(guò)度要求完美”。</p><p>　　Dunkley(2003)認(rèn)為完美主義主要有兩個(gè)維度:完美性關(guān)注點(diǎn)和完美性?shī)^斗。完美性關(guān)注點(diǎn)即對(duì)失敗的負(fù)面反應(yīng)，過(guò)度關(guān)注他人的批評(píng)和期望，以及懷疑自己的執(zhí)行能力；完美性?shī)^斗是指硬性地殘酷地要求自己達(dá)到設(shè)定的完美標(biāo)準(zhǔn)。</p><p>　　在對(duì)抑郁的影響中，完美性

19、關(guān)注度和完美性?shī)^斗均發(fā)揮了重要作用,但在抑郁中扮演的角色卻不同。完美性?shī)^斗更有可能與積極地結(jié)果聯(lián)系起來(lái)（如智慧或任務(wù)型應(yīng)對(duì)）不會(huì)長(zhǎng)久與抑郁癥連接，最為直接的因素。成就壓力，似乎是協(xié)調(diào)完美性?shī)^斗與抑郁癥狀的鏈接，更確切地說(shuō)，完美性?shī)^斗與抑郁癥狀的關(guān)系是、源于自我陷入的成就壓力(例如,一場(chǎng)考試失敗)，這種完美性性?shī)^斗高的人在體驗(yàn)成就壓力之后，更容易得抑郁癥。相比之下，完美性關(guān)注度對(duì)抑郁癥狀的影響是直接的，緊密相連的，但是負(fù)責(zé)該鏈接的介質(zhì)目前

20、還沒(méi)有完全被理解，并需要被澄清[4]。</p><p>　　Frost. Marten. (1990)等研究者認(rèn)為[5]，完美主義的建構(gòu)可分為六大維度，這六大維度分別為: a. 過(guò)度在乎錯(cuò)誤concern over making mistakes，一種為了達(dá)到目標(biāo)卻又害怕犯錯(cuò)的心態(tài)；b. 個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)personal standards，是指為自己設(shè)定了很高的標(biāo)準(zhǔn)，而這種自我評(píng)量的標(biāo)準(zhǔn)，卻是一種過(guò)度的超標(biāo)準(zhǔn); c.父

21、母的期望parental expectations，一種認(rèn)為父母親對(duì)自己的現(xiàn)在及未來(lái)，會(huì)設(shè)定很高標(biāo)準(zhǔn)的心理，總認(rèn)為在我的家里，唯有杰出的表現(xiàn)才能被認(rèn)為是好的；d. 父母的責(zé)難parentalcriticism，簡(jiǎn)稱PC，一種認(rèn)為如果自己稍微犯錯(cuò)就會(huì)受父母責(zé)難的心理，覺(jué)得自己似乎永遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到父母親的標(biāo)準(zhǔn)；e. 懷疑行動(dòng)doubt about actions，總懷疑自己的能力無(wú)法將事情做好，覺(jué)得自己如果要能把事情做好，總要花很多的時(shí)間，甚至

22、做了好幾次才能做好；f.組織organization，一種過(guò)份強(qiáng)調(diào)做事要很有組織、次序，甚至挑剔及嚴(yán)厲的心理。</p><p>　　Hewitt等人將完美主義分為三個(gè)維度,分別是:①自我取向的完美主義(self-oriented perfectionism),即個(gè)體對(duì)自己有很高的期望,為達(dá)到目標(biāo)努力不懈但又害怕失敗的心態(tài);②他人取向的完美主義(other-oriented perfectionism),即個(gè)體對(duì)他

23、人有很高的期望,對(duì)他人的錯(cuò)誤和不盡力達(dá)到完美感到不安;③社會(huì)取向的完美主義(socially prescribed perfec-tionism),即個(gè)體認(rèn)為他人對(duì)自己有高標(biāo)準(zhǔn),并盡力去滿足他人對(duì)自己的期望[7]。結(jié)合中國(guó)的社會(huì)文化背景,社會(huì)取向的完美主義應(yīng)該比較符合大多數(shù)中國(guó)人的完美主義特色[6]。</p><p>　　1.2.2 窮思竭慮研究綜述</p><p>　　窮思竭慮（rumi

24、nation）也稱反芻思維，迷思。Nolen-Hoeksema在1987 年最早提出迷思理論，她把迷思定義為：個(gè)體把注意力集中在抑郁癥狀以及這些癥狀含意的行為和想法，可能包含了反復(fù)思索抑郁的癥狀（ “我多么的疲乏”）、抑郁的可能原因（ “為什么我心情低落而別人沒(méi)有”）、以及抑郁可能引起的后果（“如果我一直這樣下去，我將不能完成我的工作”），并認(rèn)為迷思可能是抑郁發(fā)作的重要易感因素，可以影響抑郁的發(fā)生和持續(xù)[7]。</p>&

25、lt;p>　　許多研究者支持這一觀點(diǎn)，如Conway (2000)也認(rèn)為反芻思維是一種人格特質(zhì)，表現(xiàn)為反復(fù)消極思考痛苦及其情境，獨(dú)自沉浸悲傷不能自拔，從而抑制交往動(dòng)機(jī)，阻礙積極行為。他們對(duì)消極事件習(xí)慣性地用這種反應(yīng)方式，即使事過(guò)境遷，也依舊反芻。</p><p>　　但有些研究者則提出不同看法。Martin等(1996)不贊成特質(zhì)說(shuō)，認(rèn)為反芻思維是一種狀態(tài)。并且，他將反芻思維分為正常反芻(normal um

26、ination)和病理性反芻(pathological rumination)兩種。前者能促進(jìn)目標(biāo)行為，縮短目標(biāo)距離，是一種適應(yīng)性的反應(yīng)風(fēng)格;后者則導(dǎo)致了消極情緒，妨礙目標(biāo)達(dá)成，是一種適應(yīng)不良的反應(yīng)風(fēng)格。</p><p>　　Treynor等(2003)提出了反芻思維的兩因素模型:反省深思( reflective pondering)和強(qiáng)迫思考( brooding)。前者是適應(yīng)性的，傾向于認(rèn)知性的問(wèn)題解決，能減輕

27、個(gè)體的抑郁癥狀;后者則將注意指向消極刺激，一味沉溺于消極情緒狀態(tài)中，是一種適應(yīng)不良的反應(yīng)風(fēng)格。盡管如此，多數(shù)學(xué)者依舊認(rèn)為反芻思維是對(duì)消極經(jīng)歷和情緒的反復(fù)思考，是病理性的。</p><p>　　Nolen- Hoeksema 提出的反應(yīng)風(fēng)格理論則是對(duì)抑郁的情緒和癥狀的應(yīng)對(duì)。其中, 窮思竭慮的應(yīng)對(duì)方式是指“不斷關(guān)注自己抑郁的事實(shí)、癥狀, 以及原因、意義和后果”, 相比對(duì)抑郁癥狀采取“分心”的策略,窮思竭慮的反應(yīng)風(fēng)格更

28、容易使人陷入長(zhǎng)期的嚴(yán)重抑郁狀態(tài)。一些縱向研究也發(fā)現(xiàn), 先前的窮思竭慮水平, 能夠預(yù)測(cè)如地震、喪偶等創(chuàng)傷性事件發(fā)生后的抑郁癥狀, 即使是控制了先前的抑郁水平之后[8]。</p><p>　　Martin等(2004)的目標(biāo)進(jìn)展理論認(rèn)為，反芻思維是一種自我管理的思維形式，因理想目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生。反芻思維者對(duì)未完成目標(biāo)的相關(guān)信息十分敏感，反復(fù)思考如何縮小當(dāng)前狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的差距。一旦達(dá)到理想目標(biāo)或者放棄目標(biāo)，反芻思維

29、即終止。</p><p>　　Matthews等(2000)的自我調(diào)節(jié)執(zhí)行功能理論認(rèn)為，個(gè)體對(duì)反芻思維的元認(rèn)知是消極情緒的根源。積極的元認(rèn)知將反芻思維視為一種應(yīng)對(duì)策略，消極的元認(rèn)知?jiǎng)t認(rèn)為反芻思維具有不可控性和危害性。</p><p>　　反芻思維與消極情緒有關(guān)，如抑郁，焦慮。此外，反芻思維還與臨床精神病癥(如自殺觀念和創(chuàng)傷后應(yīng)激)相關(guān)。研究者認(rèn)為，在遭遇生活事件并產(chǎn)生抑郁等消極情緒后，個(gè)體

30、對(duì)消極情緒的原因及其后果的反復(fù)思考，激活了以往的消極記憶，造成對(duì)當(dāng)下情境負(fù)面的解釋，挫敗感和無(wú)助感隨之增強(qiáng)。因此，在反芻思維的作用下，個(gè)體的心理社會(huì)機(jī)能形成病態(tài)，最終發(fā)展成抑郁癥、焦慮癥等情緒障礙。反芻思維也和消極思維與行動(dòng)有關(guān)。反芻思維還會(huì)影響注意，內(nèi)部的紛擾使個(gè)體容易分心，很難集中注意，如閱讀時(shí)會(huì)產(chǎn)生許多干擾想法，因此常要回到前面重讀，在尋找拼寫(xiě)和語(yǔ)法錯(cuò)誤時(shí)也往往因無(wú)法集中注意力而表現(xiàn)不佳。</p><p>

31、　　1.2.3 抑郁的研究綜述</p><p>　　抑郁是一種持續(xù)的、低落消沉的情緒體驗(yàn)，是我們每個(gè)人都可能體驗(yàn)到的一種情緒。抑郁的核心癥狀體現(xiàn)為人喪失體驗(yàn)快樂(lè)的能力，隨著人們對(duì)不快樂(lè)的體驗(yàn)與日俱增，表現(xiàn)出易激惹性，并出現(xiàn)心境低落的惡性循環(huán)。同時(shí)伴隨著抑郁情緒出現(xiàn)的還有焦慮、恐懼、悲傷、內(nèi)疚、羞恥和嫉妒等其他消極情緒。</p><p>　　美國(guó)當(dāng)代心理學(xué)家 Angold 對(duì)抑郁做了如下描述

32、：（1）抑郁為正常的心境向情緒低落方面的波動(dòng)，即每天出現(xiàn)情緒惡劣的一面。（2）抑郁為不愉快、悲傷或者精神痛苦，是對(duì)一些不良情景或事件的一種反應(yīng)。（3）抑郁作為一種特征，是指?jìng)€(gè)體持久的相對(duì)穩(wěn)定的一種反應(yīng)。（4）抑郁作為一種癥狀，是指心境處于病理性的低下或惡劣。</p><p>　　1.3 完美主義、窮思竭慮與抑郁的研究現(xiàn)狀</p><p>　　越來(lái)越多的研究表明抑郁與完美水平存在正相關(guān)，頻繁

33、的完美思維是解釋沮喪的獨(dú)特變量。Hewitt 等人對(duì)學(xué)生和臨床樣本進(jìn)行了一個(gè)為期 4 個(gè)月的縱向研究，結(jié)果表明完美主義能預(yù)測(cè)抑郁水平的增加。社會(huì)取向完美與抑郁有最顯著相關(guān)，社會(huì)取向完美強(qiáng)烈需要獲得贊美，害怕消極評(píng)估，把對(duì)外部環(huán)境的控制作為完美的標(biāo)準(zhǔn)之一，當(dāng)個(gè)體不能控制外部環(huán)境，就會(huì)產(chǎn)生抑郁。在進(jìn)一步比較抑郁癥、焦慮癥和正常人的完美主義研究，以及對(duì)單向抑郁癥、雙向抑郁和混合型精神病人的研究中都發(fā)現(xiàn)，自我取向完美是抑郁產(chǎn)生的易感因子，能預(yù)測(cè)

34、在成就壓力下的抑郁，但自我取向完美在臨床樣本上與抑郁相關(guān)。Cheng 和 Rand 對(duì)大學(xué)生的研究卻發(fā)現(xiàn)社會(huì)取向完美才是抑郁的易感因子。Hewitt 和 Flett(1991)通過(guò)對(duì)抑郁患者和其他的心理患者研究發(fā)現(xiàn)自我取向的完美主義和成就壓力相互作用能夠預(yù)測(cè)抑郁，社會(huì)取向的完美主義和人際壓力相互作用能夠預(yù)測(cè)抑郁。運(yùn)用 FMPS 進(jìn)行研究同樣發(fā)現(xiàn)完美和抑郁的聯(lián)系，過(guò)分擔(dān)心錯(cuò)誤和對(duì)行為的遲疑這兩個(gè)維度和抑郁呈高相關(guān)。Frost，Marten

35、，Lahart 和 Rosenblate 運(yùn)用抑郁體驗(yàn)量表研究發(fā)現(xiàn)過(guò)分擔(dān)</p><p>　　Daniel S. McGrath等(2010)認(rèn)為完美主義關(guān)系是抑郁癥的一個(gè)潛在危險(xiǎn)因素。他們通過(guò)支持和發(fā)展完美主義和抑郁癥狀的存在模型，解釋了為什么完美主義是抑郁癥癥狀的危險(xiǎn)因素。根據(jù)EMPDS（完美主義和抑郁癥狀的存在模型），完美主義對(duì)抑郁癥的危險(xiǎn)是通過(guò)對(duì)相對(duì)較小挫折的災(zāi)難性解釋，以至于把較小的挫折放大成為主要障礙

36、，以及認(rèn)為自己生活經(jīng)驗(yàn)是不被認(rèn)可，沒(méi)有價(jià)值和毫無(wú)意義的。</p><p>　　Nolen-Hoeksema等( 1994)跟蹤研究了喪失親人的成年人的抑郁，發(fā)現(xiàn)控制了最初的抑郁水平、社會(huì)支持、壓力源及性別等變量后，反芻思維仍可以預(yù)測(cè)之后六個(gè)月的抑郁水平。</p><p>　　Robinson等(2003)的縱向研究表明，當(dāng)個(gè)體陷入消極情緒且傾向反芻思維時(shí)，很可能發(fā)生嚴(yán)重抑郁，且發(fā)生次數(shù)更多

37、，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。即使是健康的個(gè)體，有反芻思維傾向者更容易患抑郁癥。而對(duì)臨床抑郁癥患者而言，反芻思維會(huì)使其病情惡化。</p><p>　　國(guó)內(nèi)尚無(wú)完美主義與窮思竭慮之間關(guān)系的研究，國(guó)外的研究也不多。DiBartolo，Dixon， Almodovar， & Frost（2001）以及Flett（2002)的研究都發(fā)現(xiàn)窮思竭慮與完美主義有關(guān)。完美主義的某些方面與頻繁，固著，完美主義思想為特征的認(rèn)知風(fēng)格有關(guān)，也

38、與個(gè)人失敗之后的情感困擾有關(guān)。</p><p><b>　　2. 研究方法</b></p><p><b>　　2.1 研究對(duì)象</b></p><p>　　本研究從杭州師范大學(xué)錢(qián)江學(xué)院隨機(jī)抽取大一至大四統(tǒng)招本科生。共發(fā)放問(wèn)卷180份，回收175，份，回收率為 97.2%。剔除回答不完整、有明顯反應(yīng)傾向的問(wèn)卷，剩余有效問(wèn)卷

39、149份，有效率為 85.1%。其中男生69人（46.3%），女生80人（53.7%）；獨(dú)生子女74人（49.7%），非獨(dú)生子女75人(50.3%)； 學(xué)生干部68人（46.3%），非學(xué)生干部81人(53.7%)；來(lái)自城市的42人（38.5%），來(lái)自農(nóng)村的107人（61.5%）。 </p><p><b>　　2.2 研究工具</b></p><p>　　2.2.1

40、 大學(xué)生一般完美主義量表 </p><p>　　本量表由楊宏飛、張小燕和趙燕老師在國(guó)外普遍認(rèn)可的積極與消極維度下，結(jié)果中國(guó)大學(xué)生的實(shí)際情況編制的。由“追求高標(biāo)準(zhǔn)”和“在乎錯(cuò)誤”兩個(gè)維度十四個(gè)題目組成。其中“追求高標(biāo)準(zhǔn)”維度包括1、4、5、7、8、10、14七個(gè)題目，“在乎錯(cuò)誤”包括2、3、6、9、11、12、13七個(gè)題目。采取從“完全不同意”“稍微同意”“同意”“很同意”到“完全同意”5點(diǎn)幾分的方法。分?jǐn)?shù)越高表明

41、越傾向于完美主義[11]。本研究變量的信度系數(shù)ɑ=0.687，依據(jù)吳統(tǒng)雄的研究，ɑ系數(shù)值大于0.5為可信，即表示問(wèn)卷具有一定的信度，可以采用。</p><p>　　2.2.2 窮思竭慮量表 </p><p>　　本量表是Nolen-Hoeksema于2003年對(duì)RRS22進(jìn)行修訂，抽離了被認(rèn)為與BDI（貝克抑郁量表）重疊的12個(gè)題項(xiàng)后而形成的RRS10。本量表有“沉思”和“反思”兩個(gè)維度

42、十個(gè)題目組成。其中“沉思”維度包括1、2、4、6、7五個(gè)題目，“反思”包括3、5、8、9、10五個(gè)題目。采取1-4四點(diǎn)記分，對(duì)最近一周內(nèi)出現(xiàn)的頻度進(jìn)行評(píng)價(jià)，得分越高表明個(gè)體越傾向于窮思竭慮。本量表的信度為0.857，具有較高的可信度。</p><p>　　2.2.3 流調(diào)中心抑郁量表 </p><p>　　本研究選用 Radloff(1977)編制的流調(diào)中心抑郁量表(CES-D)中文修訂

43、版評(píng)定被試的抑郁程度。流調(diào)中心抑郁量表(CES-D)不能用于臨床目的，不能用于對(duì)治療過(guò)程中抑郁嚴(yán)重程度變化的監(jiān)測(cè)，該量表主要評(píng)定抑郁心境和體驗(yàn)，包括 20 個(gè)條目，采用 1-4的4 級(jí)記分，對(duì)最近一段時(shí)間出現(xiàn)的抑郁感受的頻度進(jìn)行評(píng)價(jià)，4 個(gè)反向條目重新計(jì)分后，得分越高表明抑郁程度越高。該量表的信度為0.808，可以采用。</p><p>　　2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析</p><p>　　采用

44、SPSS16.0統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。</p><p><b>　　3. 結(jié)果與分析</b></p><p><b>　　3.1 描述統(tǒng)計(jì)</b></p><p>　　樣本總數(shù)149人，其人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量分布如表1所示。</p><p>　　表1 樣本描述統(tǒng)計(jì)</p><p>

45、;　　由上表所示,由于被試取樣的關(guān)系，其中三個(gè)變量：是否城鎮(zhèn)、專業(yè)以及年級(jí)的被試分布不均勻，因此，本研究只對(duì)性別、是否獨(dú)子和是否班干的三個(gè)變量做差異分析。</p><p>　　3.2 大學(xué)生的完美主義、窮思竭慮、抑郁的性別差異</p><p>　　研究探討了大學(xué)生的完美主義、窮思竭慮、抑郁的性別差異。分析結(jié)果參見(jiàn)表2：</p><p>　　表2 大學(xué)生完美主義、窮

46、思竭慮、抑郁的性別差異</p><p>　　注：* p<0.05， ** p<0.01，*** p<0.001</p><p>　　由表2可知，在完美主義的“追求高標(biāo)準(zhǔn)”和在乎缺點(diǎn)的維度上，女性都高于男性，但并不顯著；在窮思竭慮的沉思和反思維度上，男女也不存在顯著差異，但是女性的沉思和反思都較男生高；在抑郁上，男女存在顯著差異（p<0.01），女性明顯高于男性。

47、</p><p>　　3.3 大學(xué)生的完美主義、窮思竭慮、抑郁是否為獨(dú)生子女的差異</p><p>　　研究探討了大學(xué)生的完美主義、窮思竭慮、抑郁的性別差異。分析結(jié)果參見(jiàn)表3：</p><p>　　表3 大學(xué)生完美主義、窮思竭慮、抑郁是否為獨(dú)生子女的差異</p><p>　　由表3可知，完美主義、窮思竭慮、抑郁與是否為獨(dú)生子女均無(wú)顯著差異，

48、但是在抑郁上獨(dú)生子女略高于非獨(dú)生子女，而在窮思竭慮的沉思維度上，獨(dú)生子女的均值要高于非獨(dú)生子女的，但是未構(gòu)成顯著差異。 </p><p>　　3.4 大學(xué)生的完美主義、窮思竭慮、抑郁是否為學(xué)生干部的差別</p><p>　　研究探討了大學(xué)生的完美主義、窮思竭慮、抑郁是否為學(xué)生干部的差異。分析結(jié)果參見(jiàn)表4：</p><p>　　表4 大學(xué)生完美主義、窮思竭慮、

49、抑郁與是否為學(xué)生干部的差異</p><p>　　注：* p<0.05， ** p<0.01，*** p<0.001</p><p>　　由表5可知，在是否為學(xué)生干部方面存在差異。在完美主義的“追求高標(biāo)準(zhǔn)”維度上，存在顯著差異，學(xué)生干部明顯高于非學(xué)生干部。而在“在乎缺點(diǎn)”維度上，差異不顯著，而且非學(xué)生干部略高于學(xué)生干部；在抑郁上，兩者不存在顯著差異；在窮思竭慮的“沉思”

50、維度上，非學(xué)生干部明顯高于學(xué)生干部，差異顯著，在另一維度“反思”差異不顯著，學(xué)非學(xué)生干部略高于學(xué)生干部。</p><p>　　3.5 大學(xué)生完美主義、窮思竭慮與抑郁的相關(guān)關(guān)系分析</p><p>　　研究探討了大學(xué)生完美主義、窮思竭慮與抑郁的關(guān)系，分析結(jié)果參見(jiàn)表5：</p><p>　　表5 大學(xué)生完美主義、窮思竭慮與抑郁的關(guān)系</p><p&

51、gt;　　注：* p<0.05， ** p<0.01，*** p<0.001</p><p>　　由表5可知，追求高標(biāo)準(zhǔn)與在乎缺點(diǎn)、反思存在顯著正相關(guān)（p<0.01），說(shuō)明追求高標(biāo)準(zhǔn)的人越容易在乎缺點(diǎn)也更容易反思，但追求高標(biāo)準(zhǔn)與沉思相關(guān)不顯著；在乎缺點(diǎn)與抑郁和沉思存在正相關(guān)（P<0.05），說(shuō)明在乎缺點(diǎn)的人更容易出現(xiàn)抑郁也更喜歡沉思，但在乎缺點(diǎn)與反思不存在顯著相關(guān)。完美主義和抑郁

52、、窮思竭慮的相關(guān)顯著（p<0.01），說(shuō)明越是完美主義的人越會(huì)窮思竭慮，也越容易產(chǎn)生抑郁。沉思、反思與抑郁都存在顯著正相關(guān)（p<0.01），說(shuō)明窮思竭慮兩個(gè)維度都能較好地預(yù)測(cè)抑郁。</p><p>　　3.6 完美主義和窮思竭慮對(duì)抑郁的回歸分析</p><p>　　采用多元回歸分析的方法，分析完美主義與窮思竭慮對(duì)抑郁的預(yù)測(cè)作用，分析結(jié)果參見(jiàn)表6：</p><

53、p>　　表6 完美主義和窮思竭慮對(duì)抑郁的回歸分析</p><p>　　注： * p<0.05， ** p<0.01，*** p<0.001 截距有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義 B=17.454</p><p>　　由表6可知：以抑郁為因變量，以完美主義（x1）和窮思竭慮（x2）為自變量作回歸分析，得出多元回歸方程為：y=17.454+0.103*x1+0.549*x2。由回歸方

54、程可知，窮思竭慮進(jìn)入回歸方程顯著（p <0.001），窮思竭慮對(duì)抑郁有很好的預(yù)測(cè)作用，窮思竭慮與抑郁正相關(guān)。完美主義對(duì)抑郁有一定的預(yù)測(cè)作用，但沒(méi)有顯著性意義。</p><p><b>　　4． 結(jié)果討論</b></p><p>　　4.1 大學(xué)生的完美主義、窮思竭慮、抑郁的性別差異</p><p>　　完美主義的“追求高標(biāo)準(zhǔn)”與“在乎缺點(diǎn)

55、”兩維度在性別上并未呈現(xiàn)顯著差異，而在之前的一些研究中，完美主義的“在乎缺點(diǎn)”與性別是存在差異的。本研究中未出現(xiàn)差異，可能是因?yàn)楸辉嚨倪x取關(guān)系。被試大部分是從錢(qián)江學(xué)院的圖書(shū)館抽取，而去圖書(shū)館的男生一般會(huì)比普通男生更追求高標(biāo)準(zhǔn)，更在乎缺點(diǎn)，因此，在本次的研究中，男生的完美主義只是略低于女生，沒(méi)有達(dá)到顯著。</p><p>　　窮思竭慮的“沉思”與“反思”在性別上也未呈現(xiàn)顯著差異，被試的選取是一個(gè)原因，另一原因可能是

56、隨著社會(huì)提倡男女平等的力度加大，很多女性變得獨(dú)立、自信、不拘謹(jǐn)于小結(jié)，對(duì)于突發(fā)事件能有效得采取行動(dòng)來(lái)處理它而不是通過(guò)沉思與反思。</p><p>　　在抑郁的上男女呈現(xiàn)顯著差異，女生的抑郁傾向明顯高于男性，可能有原因有：在生理上，男女兩性的大腦對(duì)激素和腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)的反應(yīng)不同，而且女性體內(nèi)產(chǎn)生的血清素對(duì)其濃度變化的反應(yīng)更敏感、更劇烈；在心理上，女生的情感更為細(xì)膩，遇事偏向于悲觀，自信心差等。</p>

57、<p>　　4.2 大學(xué)生的完美主義、窮思竭慮、抑郁與是否獨(dú)生子女的差異</p><p>　　本研究發(fā)現(xiàn)完美主義的追求高標(biāo)準(zhǔn)、在乎缺點(diǎn)和窮思竭慮的沉思和反思以及抑郁在是否獨(dú)生子女這一變量上，都沒(méi)有呈現(xiàn)顯著差異，這可能與現(xiàn)代家庭教育有關(guān)，獨(dú)生子女不再像以往那樣，是家里的“小公主”、“小皇帝”，在嚴(yán)格的家庭教育下，他們對(duì)自己也像非獨(dú)生子女一樣，要求自己完美，不準(zhǔn)自己出錯(cuò)。</p><p

58、>　　4.3 大學(xué)生的完美主義、窮思竭慮、抑郁是否為學(xué)生干部的差異</p><p>　　研究結(jié)果表明：在乎缺點(diǎn)、反思和抑郁三個(gè)因子在學(xué)生是否為學(xué)生干部上并不呈現(xiàn)顯著的差異，而追求高標(biāo)準(zhǔn)這一因子上學(xué)生干部明顯高于非學(xué)生干部，這可能與班委的以身作則有關(guān)，另一方面，可能“班干”也是一種高標(biāo)準(zhǔn)的表現(xiàn)，追求高標(biāo)準(zhǔn)的人會(huì)把盡選上班干作為目標(biāo)來(lái)奮斗。</p><p>　　而在窮思竭慮的“沉思”維度

59、上，非班干的要明顯高于班干的，這可能與性格有關(guān)，班干一般通過(guò)行動(dòng)來(lái)表達(dá)自己，比如相當(dāng)班干就去競(jìng)選，而非班干更趨向于在心里構(gòu)思。</p><p>　　4.4 大學(xué)生完美主義、窮思竭慮與抑郁的關(guān)系 </p><p>　　研究表明，完美主義、窮思竭慮和抑郁兩兩都有顯著的相關(guān)性，其中完美主義的追求高標(biāo)準(zhǔn)與窮思竭慮的反思顯著相關(guān)，在乎缺點(diǎn)與抑郁、沉思顯著相關(guān)，抑郁與窮思竭慮兩維度“沉思”和“反思”都

60、顯著相關(guān)。說(shuō)明越是追求高標(biāo)準(zhǔn)的人越是會(huì)反思，越是在乎缺點(diǎn)的人越是要沉思，而這些反思與沉思最終都在很大程度上影響著抑郁。</p><p>　　此外，根據(jù)回歸分析，在對(duì)抑郁的影響中，窮思竭慮有顯著的正向影響。完美主義影響著抑郁，但同時(shí)作為反應(yīng)方式的窮思竭慮對(duì)抑郁有著更為直接的影響，研究證實(shí)了之前的猜想，窮思竭慮對(duì)抑郁確實(shí)有很明顯的預(yù)測(cè)作用。這與Nolen – Hoeksema等人的研究，認(rèn)為窮思竭慮是心理控制源與抑郁

61、的中介變量也相吻合[12]。</p><p><b>　　5．結(jié)論</b></p><p>　　根據(jù)上述研究，得出結(jié)論如下：</p><p>　?。?）追求高標(biāo)準(zhǔn)在是否為學(xué)生干部這一變量上存在差異；沉思在是否為學(xué)生干部這一變量上存在差異；抑郁在性別上存在差異。</p><p>　?。?）追求高標(biāo)準(zhǔn)與在乎缺點(diǎn)、反思存在顯著

62、正相關(guān)；在乎缺點(diǎn)與抑郁和沉思存在正相關(guān)；完美主義和抑郁、窮思竭慮存在顯著正相關(guān)；沉思、反思與抑郁存在顯著正相關(guān)。</p><p>　　（3）完美主義和窮思竭慮對(duì)抑郁都有一定的影響，其中，窮思揭露對(duì)抑郁起到了很好地預(yù)測(cè)作用。</p><p><b>　　參考文獻(xiàn)：</b></p><p>　　[1] 張軼文,甘怡群.完美主義對(duì)抑郁的影響及人格的調(diào)

63、節(jié)作用. 中國(guó)臨床心理學(xué)雜</p><p>　　[2] 王敬群,梁寶勇,邵秀巧. 完美主義研究綜述.心理學(xué)探新.2005,25(1):69-73.</p><p>　　[3] 張萍.國(guó)內(nèi)外完美主義研究回顧與展望. 上海教育科研2006.5.</p><p>　　[4] Daniel S. McGrath, Kristin M. Fossum, and Stepha

64、nie L. Allen. The Existential Model of Perfectionism and Depressive Symptoms:A Short-Term, Four-Wave Longitudinal Study. Journal of Counseling Psychology.2010.57(4):423-438.</p><p>　　[5] 馬珺,馮澤永,楊小麗. 完美主義心理探析

65、. 重慶交通大學(xué)學(xué)報(bào).2008,8(3):87-88.</p><p>　　[6] HewittP L,FlettG L. Dimensions ofperfectionism in unipolar depression[J]. Journal ofAbnormalPsychology,1991, 100: 98~101.</p><p>　　[7] 朱蕾.迷失量表的修訂.</p&

66、gt;<p>　　[8] 鄒玲,甘怡群.青少年心理控制源與抑郁:窮思竭慮的中介作用. Chinese Journal of Clinical Psychology, 2007,5(15):496-498.</p><p>　　[9] 邱炳武.中學(xué)生抑郁和素質(zhì)、壓力、環(huán)境因素的關(guān)系及其整合模型的研究[D].北京：中國(guó)科學(xué)院研究所，2001</p><p>　　[10] Hewi

67、tt.P.L.& Flett.G L.Perfectionism in the self and social contexts:Conceptualization assessment and association with psychopathology[J].Journal of Personality and Social psychology.1991,60:456～470.</p><p>

68、　　[11]楊宏飛,張小燕,趙燕.大學(xué)生一般完美主義量表的編制. 中國(guó)心理衛(wèi)生雜2007,21(2):107-110.</p><p>　　[12] Nolen-Hoeksema S.Morrow J.A prosecutive study of depression and posttraumatic street symptoms after a natural disaster：The 1989 Loma

69、Prieta Earthquake. Journal of Personality and Social Psychology, 1991, 61: 115- 121.</p><p><b>　　附錄</b></p><p><b>　　親愛(ài)的同學(xué):</b></p><p><b>　　您好！</b>

70、;</p><p>　　非常感謝您參加本次調(diào)查，一共分為三個(gè)部分。請(qǐng)您認(rèn)真閱讀指導(dǎo)語(yǔ)，按實(shí)際情況作答，本次調(diào)查不記名，僅做本人畢業(yè)論文研究使用，請(qǐng)放心填寫(xiě)。感謝您的配合，祝您生活愉快！</p><p>　　性別 (男 女) 年齡____________</p><p>　　專業(yè) ____________ 年級(jí) __________

71、___ </p><p>　　生源地: 是否學(xué)生干部:(是 否)</p><p><b>　　量表一：</b></p><p>　　【指導(dǎo)語(yǔ)】請(qǐng)閱讀每個(gè)條目，根據(jù)實(shí)際情況，決定你同意或不同意的程度。</p><p>　　1=完全不同意 2=稍微同意 3=同

72、意 4=很同意 5=完全同意</p><p>　　完全 稍微 完全</p><p>　　不同意 同意 同意 很同意 同意</p><p>　　1.我努力追求優(yōu)秀。 1 2 3 4 5</p><p>

73、　　2.發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)/工作中的一個(gè)錯(cuò)誤簡(jiǎn)直讓我發(fā)瘋。 1 2 3 4 5</p><p>　　3.如果有人在學(xué)業(yè)/工作中有一項(xiàng)任務(wù)做得比我好，我會(huì)感到我所做的一切都失敗了。</p><p>　　1 2 3 4 5</p><p>　　4.跟他人競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，我總是爭(zhēng)取最好。

74、 1 2 3 4 5</p><p>　　5.我必須為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而不遺余力。 1 2 3 4 5</p><p>　　6.出了差錯(cuò)，我會(huì)看低自己。 1 2 3 4

75、 5</p><p>　　7.完全能夠勝任我所做的一切對(duì)我來(lái)說(shuō)非常重要。 1 2 3 4 5</p><p>　　8.一旦實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)，我會(huì)給自己定更高的標(biāo)準(zhǔn)。 1 2 3 4 5</p><p>　　9.如果我做得沒(méi)有別人好，就意味著我是一個(gè)比較差的人。1

76、 2 3 4 5 </p><p>　　10.我期望比大多數(shù)人有更出色的表現(xiàn)。 1 2 3 4 5</p><p>　　11.即使我竭盡全力也無(wú)法感到滿意。 1 2 3 4 5</p><p>　　

77、12.如果我的工作/學(xué)業(yè)失敗，我就是一個(gè)失敗者。 1 2 3 4 5</p><p>　　13.出了一個(gè)差錯(cuò)就像出了十個(gè)差錯(cuò)一樣糟糕。 1 2 3 4 5</p><p>　　14.我應(yīng)該專心致志地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。 1 2 3 4

78、 5</p><p><b>　　量表二：</b></p><p>　　【指導(dǎo)語(yǔ)】請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下的題目，并根據(jù)您在過(guò)去的一周內(nèi)的實(shí)際情況，選擇最符合您的答案。 從不 有時(shí) 經(jīng)常 總是</p><p>　　1.有“我做過(guò)什么？要讓我承受這些”的念頭。

79、 1 2 3 4 </p><p>　　2.把自己封閉起來(lái)，總想著自己為什么會(huì)有這樣的感受。 1 2 3 4</p><p>　　3.思索近期發(fā)生的事情，想找到讓自己難過(guò)的原因。 1 2 3 4</p><p>　　4

80、.經(jīng)常會(huì)想“為什么我會(huì)有那么多別人沒(méi)有的問(wèn)題？” 1 2 3 4</p><p>　　5.找一個(gè)沒(méi)人的地方，不斷回味自己低落的情緒。 1 2 3 4</p><p>　　6.經(jīng)常會(huì)想“為什么我不能讓事情變好些”。 1 2 3 4<

81、/p><p>　　7.會(huì)想“為什么我總要這么反應(yīng)？” 1 2 3 4</p><p>　　8.寫(xiě)下自己的想法并分析它。 1 2 3 4</p><p>　　9.回想最近的情況，總覺(jué)得應(yīng)該可以做到更好一些。

82、 1 2 3 4</p><p>　　10.分析自己的性格，想找出自己情緒低落的原因。 1 2 3 4</p><p><b>　　量表三：</b></p><p>　　【指導(dǎo)語(yǔ)】請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下的題目，并根據(jù)您在過(guò)去的一周內(nèi)的實(shí)際情況，選擇最符合您的答

83、案，現(xiàn)在就開(kāi)始吧！ 1=偶爾或無(wú)（少于1天 ）</p><p>　　2=有時(shí)(1～2天) </p><p>　　3=時(shí)?；蛞话霑r(shí)間(3～4天) </p><p>　　4=多數(shù)時(shí)間或持續(xù)(5～7天)</p><p>　　我因一些小事而煩惱

84、 1 2 3 4</p><p>　　我不大想吃東西，我的胃口不好 1 2 3 4</p><p>　　即使家屬和朋友幫助我，我仍然無(wú)法擺脫心中苦悶 1 2 3 4</p><p>　　我常得和一般人一樣好 1

85、 2 3 4</p><p>　　我在做事時(shí)，無(wú)法集中自己的注意力 1 2 3 4</p><p>　　我感到情緒低沉 1 2 3 4</p><p>　　我感到做任何事都很費(fèi)力 1

86、 2 3 4</p><p>　　我感覺(jué)到前途是有希望的 1 2 3 4</p><p>　　我覺(jué)得我的生活是失敗的 1 2 3 4</p><p>　　我感到害怕

87、 1 2 3 4</p><p>　　我的睡眠情況不好 1 2 3 4</p><p>　　我感到高興 1 2 3 4</p><p>　　我比平時(shí)說(shuō)話要少

88、 1 2 3 4</p><p>　　我感到孤單 1 2 3 4</p><p>　　我覺(jué)得人們對(duì)我不太友好 1 2 3 4</p><p>　　我覺(jué)得生活得很

89、有意思 1 2 3 4</p><p>　　我曾哭泣 1 2 3 4</p><p>　　我感到憂愁 1 2 3 4</p>&l