“上癮型”手機使用與大學生的健康社會交往

1、<p>　　“上癮型”手機使用與大學生的健康社會交往</p><p>　　【摘 要】隨著電子化、信息化革命的深入展開，手機已經(jīng)成為當代大學生日常生活中必不可少的基本元素之一，與此同時與手機使用相伴生的“手機依賴”、“上癮”現(xiàn)象，以及由此所引發(fā)的大學生心理健康及社會交往問題，開始受到?jīng)Q策者們的重視?；诤贾菹律炒髮W城的451份代表性樣本，本研究對“上癮型”手機使用對大學生健康社會交往的影響方式及路徑展開詳

2、細的定性定量分析。我們發(fā)現(xiàn)：（1）手機使用“上癮”在所調(diào)查的大學生樣本中相當普遍，女生和城市的學生 “上癮”程度普遍較高，理工科學生高于文科類學生；（2）“上癮型”手機使用主要通過時空、文化、心理和社會渠道影響健康社會交往；（3）“上癮型”手機使用的矯正，應當通過建立合理常態(tài)化的疏導機制、立體化的溝通介入以及健康手機應用的開發(fā)等方式才有望成功。本調(diào)查研究設(shè)計合理，調(diào)查方法科學規(guī)范，數(shù)據(jù)分析細致深入，調(diào)查結(jié)果有較大的科學性和可信度，因而對

3、大學生心理健康及“平安校園”建設(shè)的相關(guān)政策制定存在相應的參考價值。 </p><p>　　【關(guān)鍵詞】“上癮型”手機使用；社會交往；矯正機制 </p><p><b>　　一、選題及意義 </b></p><p>　　現(xiàn)今，手機已經(jīng)成為大學生日常生活中不可或缺的基本元素。隨著手機使用的日益普及和各種手機應用程序智能化程度的日漸提升，手機在現(xiàn)代大學

4、生的學習生活中扮演著越來越重要的角色。值得注意的是，在這種手機使用和應用普遍深入推廣的背景下，大學生群體對手機的“過度依賴”和手機使用“上癮”等病態(tài)現(xiàn)象，以及由此引發(fā)的對正常心理健康發(fā)育和人際交往的挑戰(zhàn)，開始受到越來越多的有識之士的重視。顯然，合理規(guī)劃的手機使用不僅可以便利大學生群體的學習和生活，同時也有利于信息技術(shù)發(fā)展的新成果在高校管理中得到有效的應用。然而，對手機的“過度依賴”和手機使用“上癮”，勢必將對大學生身心健康成長構(gòu)成極為不

5、利的負面影響，同時也為“平安校園”建設(shè)埋下深刻的隱患。因而，在當下“平安校園”建設(shè)的大背景下，通過問卷調(diào)查客觀把握當代大學生群體手機使用的實際情況，進而借鑒經(jīng)典心理學研究有關(guān)上癮依賴行為評判的相關(guān)評分標準，對大學生群體的手機使用上癮行為的典型特征進行描述和刻畫，識別上癮型手機使用對大學生健康社會交往模式發(fā)展的影響機制和路徑，最終探尋合適的政策介入干預方式，合理化設(shè)計“上癮型”手機使用行為的矯正方法，其意義和必要性尤為凸顯。 </p

6、><p>　　二、大學生手機使用的現(xiàn)狀與“上癮” </p><p>　?。ㄒ唬┐髮W生手機使用的現(xiàn)狀 </p><p>　　現(xiàn)今，社會手機越來越普及，特別是大學生群體，據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，已經(jīng)有64.08%的大學生使用手機超過三年，手機已成為大學生生活中不可或缺的基本元素，有68%的學生每天使用手機4小時以上。隨著手機生產(chǎn)技術(shù)的發(fā)展，手機功能從簡單的發(fā)短信、打電話到現(xiàn)在的智能

7、機發(fā)展迅猛，手機對人們的生活造成了巨大的影響，在方便、娛樂生活之余，也帶來了諸多的問題，如手機依賴、手機使用“上癮”等癥狀，主要表現(xiàn)為三個特點：手機使用頻率高、時間長、品牌化和功能多元化。手機上癮已經(jīng)是一種普遍的狀態(tài)，已成為越來越重要的社會問題。 </p><p>　?。ǘ吧习a型”手機使用 </p><p>　　1. 分類標準。手機成癮，是指個體因為使用手機行為失控，從而導致其生理、心

8、理和社會功能明顯受損的一種癡迷狀態(tài)。鑒于目前對于手機使用“上癮”的研究還無法用統(tǒng)一的標準來準確衡量，所以本研究試圖根據(jù)手機使用“上癮”分類標準的正態(tài)分布圖，來劃分手機上癮程度的分級標準，然后基于這些標準匯報調(diào)查的結(jié)果。因此，本次調(diào)查將主要根據(jù)手機使用對個人生理和心理的綜合影響對被調(diào)查者進行分類，主要分為正常使用、輕度上癮、上癮、過度依賴四大類。分類細則如下： </p><p>　　上癮型手機使用正態(tài)分布圖 <

9、;/p><p>　　圖2-1 手機使用“上癮”分類標準之正態(tài)分布圖 </p><p>　　由上圖和計算得知，中位數(shù)（50.0000）與平均數(shù)（50.3357）接近，與眾數(shù)相差不大，分布良好。標準差大，即數(shù)據(jù)間的變化差異還比較小。峰度（0.408）和偏度（0.146）都接近0，則數(shù)據(jù)基本接近于正態(tài)分布。即X～N（μ，δ2）根據(jù)正態(tài)分布的“3δ原則”，可得出區(qū)間端點為29.596，39.968，6

10、1.398，即可區(qū)分分數(shù)小于等，29.596為正常使用，介于（29.596，39.968）之間為為輕度上癮，介于（39.968，61.398）之間屬于上癮，大于61.398屬于過度依賴，據(jù)統(tǒng)計，四類指標樣本數(shù)分別為10、85、239、92。 </p><p>　?。?）手機“上癮”情況簡介。數(shù)據(jù)顯示，目前大學生手機使用情況相當普遍，幾乎所有的大學生都離不開對于手機的使用，而且基本都有手機使用“輕度上癮”的癥狀表現(xiàn)

11、，而更具有沖擊的顯示在于上癮的大學生占最大部分，將近總數(shù)的56%，而輕度上癮和過度依賴基本平均占22%，具體分析如下。 </p><p>　　（2）手機使用“上癮”差異分析。 </p><p><b>　　2. 性別差異 </b></p><p>　　如表2-1所示，我們的調(diào)查顯示，男女學生對于手機使用“上癮”的情況具有較大的差異。表現(xiàn)為，女生

12、在各個分級上的占比都要略高于男生，分別占到樣本的60%，61.18%，53.14%，54.35%（p<0.05）。 </p><p><b>　　（2）地域差異 </b></p><p>　　如表2-2所示，在對地域來源不同的大學生進行手機使用“上癮”單因子方差分析中，正常使用、輕度上癮、上癮、過度依賴四個指標均指出城市、城鎮(zhèn)、農(nóng)村在遞減。城市來源地大學生接受新

13、事物的速度和鐘愛程度普遍高于農(nóng)村大學生，更容易被時尚和潮流所吸引，他們更多認為在擁有和使用手機上是大學生彰顯個性，追求時髦的一種體現(xiàn)，因此城市和城鎮(zhèn)的大學生對于手機的使用“上癮”程度更為強烈。 </p><p><b>　?。?）專業(yè)差異 </b></p><p>　　如表2-3所示，數(shù)據(jù)以文理科為變量進行分析，從中發(fā)現(xiàn)，輕度上癮和上癮的大學生差異并不十分明顯（只相差

14、17.34-12.28=0.06），而在過度依賴這個維度上（p 　　三、“上癮型”手機使用對大學生社會交往的影響 </p><p>　?。ㄒ唬┥习a型手機影響大學生健康社會交往的傳導路徑 </p><p>　　圖3-1 傳導路徑圖 </p><p>　　上癮型手機的使用對大學生健康交往的主要傳導途徑包括時空渠道、心理渠道、文化渠道、社會渠道四個方面，調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)，“

15、上癮型”手機使用者往往不自覺得耗費大量時間在手機上，因而極大的縮短了健康社會交往的時間，將交往對象、方式局限在手機，同時手機使用常常表現(xiàn)為一個人的虛擬世界活動，這樣就極大的縮小了現(xiàn)實社會的交往的半徑。而手機使用易上癮者往往是性格比較內(nèi)向、心理訴求得不到正常排泄的人，他們往往更容易接受虛擬世界的交往，而文化環(huán)境恰是影響健康社會交往的關(guān)鍵因素，處于不同文化環(huán)境的人，必然在社會交往時會選擇不同的交往對象和交往方式。 </p>&

16、lt;p>　　（二）不同上癮程度組在社交方面的表現(xiàn)差異 </p><p>　　1. 交往程度比較。據(jù)數(shù)據(jù)分析，不同上癮型手機使用者對現(xiàn)實生活的滿意度呈現(xiàn)出不同表現(xiàn)，上癮程度與現(xiàn)實滿意度成負相關(guān)，即過度依賴者對現(xiàn)實滿意度越低，正是因為對現(xiàn)實滿意度的降低，而同時手機的使用能夠排遣這種對現(xiàn)實的不滿，因此導致某種意義上的“社會交往的惡性循環(huán)”、“自我封閉式社會交往鎖定”和“社會交往能力的弱化甚至退化”，會加重手機上

17、癮的使用，而手機上癮程度較輕的同時對自己社會交往的滿意較高，與人交往時間的增多削弱了手機的使用時間，因此手機上癮程度較低。 </p><p>　　2. 交往對象與范圍比較。一般情況下，大學生使用手機的動機主要受認知需要、情感需要、個人融合需要、社會整合需要和舒解壓力需要的支配。數(shù)據(jù)分析看出，大學生對于社會融合的需要十分強烈，使用者45%以上的人都選擇了跟朋友聯(lián)系，并占絕大部分比例，其次是家人（25.5%）。在交往

18、范圍上則表現(xiàn)不同，手機上癮程度越高，其手機使用更多用在休閑娛樂、打發(fā)時間上（24%以上），而中度上癮者此比例共計達到66.12%。在認知和情感交流需要層面，上癮程度較輕者所占比重更大（71.68%），他們通過手機獲取更多情感需求層次的信息、知識和理解。 </p><p>　　3. 交往方式。數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，不同手機用上癮使用者交往方式之間的差異較小，主要以手機和電腦為主，共達53.39%，重度上癮則達到83.79%

19、。普通的上門拜訪、賀卡等傳統(tǒng)問候方式，已漸漸淡出人們的視線，比例僅有8.12%，這與當今信息化的高速發(fā)展聯(lián)系密切，“一個電話就搞定” 的思想已漸漸深入人心，而對于手機上癮者而言，其上癮程度越深，手機使用的比例越高，達到49.24%，手機電腦的使用弱化了人們之間的感情紐帶，對大學生的社會交往產(chǎn)生相應的消極影響。 </p><p>　?。ㄈ吧习a型”手機使用對大學生的健康社會交往的影響 </p>&l

20、t;p>　　手機的使用使得校園內(nèi)的學生獲取資訊的方式產(chǎn)生了巨大的變化。豐富的資訊在擴展了學生的視野同時，也增長了他們的見識。并且對大學生資訊獲取方式、娛樂方式、學習和消費習慣等都產(chǎn)生了直接的影響，但是一些負面的信息，容易使人生觀、價值觀尚未成熟的學生受到消極影響，并對學生的思想多元化起到推波助瀾的作用，甚至干擾學生選擇正確的人生觀和價值觀。同時間接性地削弱大學生之間的情感聯(lián)系，改變受眾客體，易導致情感虛擬化和主體意識的下降等不良狀

21、態(tài)，影響大學生心理健康，對形成健康的社會交往習慣有造成許多障礙。 </p><p>　?。ㄋ模吧习a型”手機使用的矯正干預 </p><p>　　1. 時空渠道的突破。（1）形成與其他同學的相互監(jiān)督機制，相互督促，監(jiān)督對方的手機使用頻率，從而控制手機使用的時間；（2）班級、學校應多組織戶外社交活動，如：踏青、爬山等等，使學生在這些社交活動中尋找到樂趣。 </p><p&

22、gt;　　2. 心理渠道的突破。（1）手機使用的上癮從一定程度上說可以歸結(jié)為一個心理問題，因此，我們需要發(fā)揮社會上的心理輔導機構(gòu)或者高校里的心理輔導中心的積極作用，對手機使用上癮者或者是有上癮趨勢者進行心理輔導，引導他們宣泄內(nèi)心的壓力，從而找到正確使用手機的途徑；（2）組織大學生參觀心理輔導中心，并利用心理輔導中心的相關(guān)設(shè)備和器械幫助學生們排解和宣泄心理訴求。 </p><p>　　3. 文化渠道的突破。（1）相

23、關(guān)社團應組織一系列校園活動，營造和諧的校園文化，吸引大學生們參與這些活動；（2）舉行相關(guān)的講座，宣揚正確的手機使用途徑，幫助上癮者擺脫不良的手機使用習慣。 </p><p>　　4. 社會渠道的突破。（1）當代大學生的成長，對媒體的依賴程度越來越高。社會輿論環(huán)境與當代大學生的成長有著更加密切的關(guān)系。因此，發(fā)揮社會輿論的作用有助于引導大學生群體正確的使用手機，擺脫負面影響；（2）雖然大學生手機使用上癮存在很多影響因

24、素，但是，我們不能否認手機的智能化加劇了上癮的情況。所以，我們需要從廠商的技術(shù)開發(fā)上尋求突破點，開發(fā)出能夠控制大學生手機使用上癮的軟件。 </p><p><b>　　四、主要建議 </b></p><p>　　（一）個人因素：大學生自身應加強自控能力 </p><p>　　目前，幾乎每個大學生都在使用手機，但使用手機的“上癮”程度卻因人而異。

25、手機作為現(xiàn)代科技的產(chǎn)物，技術(shù)本身沒有好壞之分，關(guān)鍵在于使用者自身是否具有合理使用、控制自我的能力，因此，我們需要強調(diào)大學生群體的自身因素。在生活、學習過程中，養(yǎng)成養(yǎng)老的手機使用習慣以及健康的社交習慣，從大學生群體自身出發(fā)，提高自我控制能力，實現(xiàn)對手機使用上癮問題的有效干預。 </p><p>　?。ǘ┘彝ヒ蛩兀籂I造和諧的家庭環(huán)境 </p><p>　　調(diào)查研究結(jié)果顯示，家庭環(huán)境因素是大學

26、生手機使用成癮的重要直接原因之一。大學生大部分時間是在家庭中度過的，對他們來說，家庭環(huán)境、教育方式及家庭親子關(guān)系等對孩子的性格和習慣起著決定性的作用。因此，缺少朋友、家庭不和睦、父母離異等原因亦易導致大學生手機使用上癮，造成大學生在手機網(wǎng)絡的虛擬社會中尋求交往的安慰和滿足。因此，家庭教育的缺失和病態(tài)家庭值得重視，營造健康、和諧的家庭環(huán)境對于解決手機使用上癮問題是十分必要的。 </p><p>　?。ㄈW校因素：

27、發(fā)揮學校的教育作用。 </p><p>　　進入大學以后，學生有大量的課余時間供自己自由安排，因此，對于那些自制能力不強的學生容易對手機使用上癮，所以，學校應重視對大學生的素質(zhì)教育和道德教育，引導他們正確合理、有計劃、有思想地度過大學生活，通過教育、舉辦形式多樣的講座及開展各類集體活動等方式，引導大學生正確使用手機，養(yǎng)成良好的社會交往習慣。 </p><p>　?。ㄋ模┥鐣蛩兀簞?chuàng)造良好的

28、社會環(huán)境 </p><p>　　大學生手機使用成癮暴露了目前現(xiàn)實社會環(huán)境存在的問題，成癮癥結(jié)不能完全歸結(jié)于手機智能化。接觸手機時，大學生不是被動的接受者，當今社會提供給大學生的娛樂休閑資源貧乏，特別是符合年齡特點、興趣、具時代感的娛樂設(shè)施缺乏。因此通過創(chuàng)造符合大學生娛樂休閑環(huán)境來遏制手機使用的上癮是有效的。 </p><p>　　同時，政府的相關(guān)政策干預和支持對營造平安和諧校園有重大作用。

29、首先，要以政府教育部門為主導，加強對大學生群體的手機使用道德素養(yǎng)教育，同時借助學校、社會團體的力量，形成健全的大學生手機使用道德素養(yǎng)教育格局。其次，加強對大學生的引導，培養(yǎng)大學生的健康人格。最后，建立手機行業(yè)的道德規(guī)范，盡快制定手機行業(yè)的指導性行為規(guī)范，并以此督促運營商和相關(guān)從業(yè)人員增強社會責任感，確保和增強手機的積極影響，消除和減少手機的負面影響，以促進大學生養(yǎng)成良好的手機使用方式及健康的社交習慣。 </p><p

30、><b>　　參考文獻 </b></p><p>　　[1] 周喜華.大學生手機成癮的探究[J].教育與教學研究， 2010（4）. </p><p>　　[2] 張虎，余瑞福.手機對大學生的負性影響探究[J].福建論壇（社科教育版），2008（2）. </p><p>　　[3] 杜立操，熊少青.大學生手機依賴狀況調(diào)查及干預對策研究[J