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文檔簡(jiǎn)介
1、心腦血管病的預(yù)防 與竹康寧,主講:袁秀英,心腦血管病的流行情況及其危害,2003年,全世界死于心腦血管病的約1670萬(wàn)人,占總死亡人數(shù)的29.2% 。 目前,我國(guó)已有高血壓病患者1.6億人,血脂異常的約1.6億人,體重超重的約2.4億人,肥胖癥約7000萬(wàn)人,我國(guó)腦卒中的發(fā)病率較高,是西方國(guó)家的4倍,我國(guó)現(xiàn)存活的腦卒中患者約700萬(wàn)人,其中75%不同程度喪失勞動(dòng)力,40%-50%重度致
2、殘。每年因心腦血管病死亡人數(shù)為260萬(wàn)人 ,占總死亡人數(shù)的41%,每天大約有7000人死于心腦血管病,平均每小時(shí)死亡300人。 2004年9月,在北京、上海展開(kāi)“心腦保護(hù)傘”行動(dòng),旨在加強(qiáng)公眾的預(yù)防意識(shí),社會(huì)各界積極采取行動(dòng),是完全有可能避免或控制上述危機(jī)的。,心腦血管病包括哪些,心血管疾病 包括:高血脂癥、高血壓、心臟病 (冠心病、高心病、肺心病、 老年瓣膜病、心
3、律失常)等。腦血管疾病 包括:缺血性腦血管病、 出血性腦血管病。,腦血管疾病,短暫性腦缺血發(fā)作 缺血性腦血管病 占70% 腦血拴形成腦血管疾病 腦梗塞
4、 腦栓塞 腦出血 出血性腦血管疾病 占30% 蛛網(wǎng)膜下腔出血,,,,,,,,,,,,,腦中風(fēng)存在四高,
5、1. 高死亡率,腦出血死亡率達(dá)50%2. 高致殘率,75%致殘,40~50%重度致殘3. 高復(fù)發(fā)率,3年內(nèi)復(fù)發(fā)率達(dá)30%4. 高承受負(fù)擔(dān)率,一周的搶救費(fèi)用達(dá)萬(wàn)元以上,心腦血管病的主要危險(xiǎn)因素,1. 血 脂 異 常2. 吸 煙3. 糖 尿 病4. 高 血 壓5. 腹 型 肥 胖6. 精 神 緊 張7. 日 常 缺 乏
6、 蔬 菜 和 水 果8. 缺 乏 運(yùn) 動(dòng)9. 過(guò) 量 飲 酒,心腦血管病的主要病理基礎(chǔ),高血壓,環(huán)境、水、食物污染,吸煙,化學(xué)藥物毒副作用,血管壁機(jī)械性損傷,血管壁化學(xué)性損傷,血管壁不光滑,動(dòng)脈管壁變厚變脆管腔狹窄動(dòng)脈粥樣硬化(黃色斑塊),冠狀動(dòng)脈供血不足,冠心病,心絞痛,心肌梗塞,心律失常,心衰,猝死,頸動(dòng)脈腦動(dòng)脈,供血不足,頭暈、記憶力減退、老年癡呆、腦萎縮,腦動(dòng)脈狹窄、阻塞,
7、腦血栓腦梗塞,腦血管破裂,腦溢血,腎動(dòng)脈硬化狹窄,腎性高血壓,腎功能下降,腎功衰竭,下肢動(dòng)脈硬化狹窄、阻塞,腿痛、間歇性跛行,末梢動(dòng)脈閉塞,足趾壞死,腳壞死,,高血脂癥重要因素,膽固醇脂質(zhì) 沉積血小板凝集性上升脂肪變性纖維組織增生鈣化,遺傳因素飲食因素(三高飲食)維生素缺乏微量元素硒缺乏肥胖內(nèi)分泌、代謝紊亂,,,,,,加速,,激活,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,增 高,動(dòng)脈粥樣硬化演變圖,
8、,心腦血管病的預(yù)防與保健,做到8個(gè)字,兩防,兩控,四不,五要兩防:防止血管堵塞,防止腦出血。兩控:控制血脂,控制血壓在正常范圍。四不:不要著急生氣,不要突然用力,不要寒冷,不要大便干燥。五要:合理膳食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,平和心態(tài),有規(guī)律的生活,保證睡眠,,,,安吉竹林,,活性氧自由基,低密度脂蛋白(LDL),氧化低密度脂蛋白,沉積在血管壁形成斑塊,動(dòng)脈粥樣硬化相應(yīng)臟器供血不足,高密度脂蛋白(HDL),冠狀動(dòng)脈供血不足
9、,腦動(dòng)脈供血不足,腎動(dòng)脈狹窄,末梢動(dòng)脈閉塞、供血不足,冠心病,腦血栓、腦梗塞、腦萎縮、老年性癡呆,腎功能下降,腎功衰竭,足趾、腳壞死,,,,,,,,,,,,,,,,,,,清除,降低,阻止氧化,增高,,清除斑塊、搬運(yùn)至肝臟分解多余的從膽汁排出,軟化血管,,擴(kuò)張冠脈,改善心臟缺血,增強(qiáng)心縮力,,竹康寧,抗凝血 改善微循環(huán),腦血管破裂,腦出血,,,,,,遇到,產(chǎn)生有毒性異物,竹康寧在防治心腦血管疾病中的作用,,,提高機(jī)體對(duì)缺氧、缺
10、血的耐受性,,,,,竹康寧在降血脂功效方面與同類(lèi)產(chǎn)品的比較,,,,,,組別,觀察項(xiàng)目,試驗(yàn)時(shí)間:1999年10月,觀察期:三個(gè)月,備注:,此外,竹康寧還具有增強(qiáng)免疫力、抗衰老、抗輻射、抗腫瘤、抑菌、抗炎、鎮(zhèn)咳祛痰、皮膚美白的作用。,竹康寧的服用方法及注意事項(xiàng),適宜人群:適宜于免疫力低下、高血脂、高血壓、肥胖和脂肪肝人群;中青年補(bǔ)充抗氧化劑,延緩衰老、抗輻射;中老年心血管病的預(yù)防和輔助治療;有心血管病家族史的高危人群的預(yù)防等。 不適宜
11、人群:少年兒童。 服用劑量 :保健量為每日兩次,每次2-3片,注意事項(xiàng):服用竹康寧時(shí),不要改變病人原有的治療方案,尤其是降壓、降糖、抗癲癇、抗心律失常、皮質(zhì)激素類(lèi)等藥物不能驟然停服,竹康寧作為非藥物治療的選擇。 開(kāi)始食用時(shí)有人會(huì)出現(xiàn)胃部不適、反酸。這是食用黃酮類(lèi)物質(zhì)的普遍現(xiàn)象,可繼續(xù)服用或飯后服。 有人感覺(jué)有點(diǎn)發(fā)熱。這是竹康寧進(jìn)入血液后清除血液廢物、促進(jìn)血液循環(huán)的一種反應(yīng),可繼續(xù)服用。 對(duì)有胃炎、胃潰瘍、胃寒的人,建議飯后
12、服用,多次少量。因?yàn)辄S酮類(lèi)物質(zhì)不能在體內(nèi)合成,也不能在體內(nèi)積蓄,只能不斷補(bǔ)充。有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)為竹康寧長(zhǎng)期低劑量服用能發(fā)揮更好的保健效果。,營(yíng)養(yǎng)免疫是健康的法寶,人體的免疫系統(tǒng),胸腺 中樞免疫器官 骨髓 免疫器官
13、 脾臟 周?chē)庖咂鞴?淋巴結(jié) 其他淋巴組織、扁桃體、闌 尾、腸集合淋巴結(jié)等,,,,,,,,,,人體的免疫系統(tǒng),淋巴細(xì)胞:B、T細(xì)胞、K細(xì)胞、NK
14、 細(xì)胞等 單核吞噬細(xì)胞免疫細(xì)胞 粒細(xì)胞:中型粒細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì) 胞、嗜堿性粒細(xì)胞 肥大細(xì)胞 血小板,,,,人體的免疫系統(tǒng),免疫球蛋
15、白 免疫分子 補(bǔ)體 細(xì)胞因子:干擾素、白細(xì)胞介素、 腫瘤壞死因子等,,,,人體的免疫系統(tǒng),免疫功能主要有以下幾種:,免疫防御功能:可抵御病原微生物及其毒素的侵害,保護(hù)機(jī)體安全。自身穩(wěn)定功能:不斷清除自身受損、衰老、變性的細(xì)胞,維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。免疫監(jiān)視功能:識(shí)別、殺傷、清除突變的細(xì)胞,防止發(fā)
16、生癌變。,如何保護(hù)免疫系統(tǒng)對(duì)健康至關(guān)重要,專(zhuān)家認(rèn)為,目前,還沒(méi)有任何藥物能替代自身的免疫功能,保護(hù)免疫系統(tǒng)最主要的是飲食,是天然的完整的食物最好,主要有以下三類(lèi):,如何保護(hù)免疫系統(tǒng)對(duì)健康至關(guān)重要,植物營(yíng)養(yǎng)素:可以在癌形成過(guò)程中的每一階段抑制 癌癥細(xì)胞的生長(zhǎng)。含量多的食物有:
17、 西蘭花、西紅柿、芥蘭、仙人掌、松 花粉等??寡趸瘎?其功能防止老化,延緩衰老。 含量多 的食物如:葡萄籽、玫瑰花、含維生 素C多的水果及蔬菜,竹康寧、松花
18、粉等。多糖體: 可增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性。含量多的食 物有:各種菇類(lèi)、松花粉等。,松花粉是天然的完整的保健食品,能增強(qiáng)和調(diào)整人體的免疫功能。,松花粉對(duì)人體的作用,,千島湖的馬尾松,松花粉對(duì)人體的作用,作為膳食補(bǔ)充品:含有200多種營(yíng)養(yǎng)素、20多種氨基酸、30多種礦物質(zhì)元素、14種維生素、近百種酶與輔酶和活性物質(zhì),并含有核酸、纖維素、不飽和脂肪酸、黃酮類(lèi)物質(zhì)和植物多糖等
19、。營(yíng)養(yǎng)豐富,配比合理,有利于人體吸收,適合于廣泛人群食用。提高人體免疫功能:經(jīng)常服用不愛(ài)感冒,有預(yù)防疾病、延緩衰老、促進(jìn)新陳代謝的功能。對(duì)于亞健康人群:可以調(diào)節(jié)臟腑功能,消除疲勞,改善癥狀,促進(jìn)睡眠,增強(qiáng)消化功能。 某些慢性病的輔助治療:作為某些慢性病的輔助治療,是一種食療的選擇,有促進(jìn)康復(fù)的功效。,健康長(zhǎng)壽的責(zé)任主要在自身,自身因素是第一要素。 自我保健是全方位、長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程。 健康是一切投資的
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